Barbara Jascht

09/06/2026

Heute mal als Musikerin in Reichenau an der Rax. Unsere Band Swinging Ladies Deluxe ist ready to play. Mein Klavier natürlich auch!
Boogie and Swing are the King 🎹💃🎸

09/06/2026

Es gibt Menschen, die können sehr viel und sprechen trotzdem über sich, als hätten sie kaum etwas beizutragen.

Sie sagen dann Sätze wie: „Ich kann ja nichts Besonderes.“ Oder: „Das bringt doch niemandem etwas.“ Oder: „Damit kann man doch kein Geld verdienen.“ Und oft ist das nicht Koketterie, sondern eine echte innere Überzeugung.

Das Spannende ist: Das Umfeld sieht es manchmal viel klarer. Kolleginnen merken, dass jemand komplexe Dinge gut sortieren kann. Freundinnen erleben, dass jemand in schwierigen Situationen ruhig bleibt. Kund:innen spüren, dass da jemand einen Blick hat, der ihnen weiterhilft.

Nur die Person selbst bewertet genau diese Fähigkeit als selbstverständlich.

Da liegt eine große Reibung drin. Denn solange man den eigenen Wert nicht erkennt, bringt man ihn auch nicht richtig ein. Nicht im Job. Nicht im Business. Nicht in Beziehungen.

Vielleicht lohnt es sich, die Rückmeldungen anderer nicht sofort wegzuschieben. Nicht jede Anerkennung ist Höflichkeit. Manchmal ist sie ein Hinweis auf etwas, das man selbst zu lange übersehen hat.

Welche Fähigkeit wird dir öfter gespiegelt, die du selbst noch nicht richtig ernst nimmst?

08/06/2026

Es gibt Sätze, die klingen nach Selbstbewusstsein. Für manche Frauen fühlen sie sich aber fast verboten an.

„Das bin ich.“
„Das kann ich.“
„Dafür stehe ich.“

Nicht, weil diese Frauen nichts können. Im Gegenteil. Oft haben sie viel Erfahrung, tragen Verantwortung, lösen Probleme, führen Gespräche, halten Dinge zusammen und merken gar nicht mehr, wie viel Kompetenz darin steckt.

Aber viele haben früh gelernt, sich nicht zu sehr in den Vordergrund zu stellen. Besonders Frauen aus der Boomer-Generation kennen diese Prägung oft sehr genau. Man sollte angenehm sein, nicht zu fordernd, nicht zu laut, nicht zu sichtbar.

Und genau das zeigt sich später in kleinen Formulierungen.

Aus „Ich kann das“ wird „Ich könnte vielleicht helfen“.
Aus Erfahrung wird „ein bisschen Ahnung“.
Aus Kompetenz wird eine vorsichtige Randbemerkung.

Dabei geht es nicht darum, plötzlich eine Rolle zu spielen, die nicht passt. Es geht darum, die eigene Leistung nicht dauerhaft kleiner zu machen, nur damit sie für andere bequemer klingt.

Mich interessiert: Welchen Satz über dein Können würdest du gern klarer sagen, ohne ihn sofort wieder abzuschwächen?

05/06/2026

Manchmal hängt man jahrelang an einer Eigenschaft fest, die man an sich selbst nicht besonders mag.

Vielleicht, weil sie früher kommentiert wurde. Vielleicht, weil man damit nicht so gut in eine bestimmte Gruppe gepasst hat. Oder weil man irgendwann entschieden hat: So sollte ich besser nicht sein.

Interessant wird es, wenn genau diese Eigenschaft später in einem anderen Licht erscheint.

Der Mensch, der sich für seine Sensibilität geschämt hat, merkt plötzlich, dass er Stimmungen sehr genau wahrnimmt. Die Person, die immer dachte, sie sei zu leise, erkennt, dass andere ihr gerade deshalb vertrauen. Jemand, der sich als zu kritisch erlebt hat, versteht irgendwann, dass dahinter ein sehr genauer Blick steckt.

Natürlich ist nicht jede schwierige Eigenschaft automatisch eine Stärke. Das wäre zu einfach. Aber manchmal liegt unter dem, was wir als Makel abgespeichert haben, eine Fähigkeit, die nur nie einen guten Namen bekommen hat.

Vielleicht lohnt es sich deshalb, nicht sofort zu fragen: „Wie werde ich das los?“
Sondern eher: „Was kann ich dadurch besonders gut sehen, spüren oder beitragen?“

Welche Eigenschaft hast du bei dir selbst lange falsch eingeordnet?

04/06/2026

Blinde Bescheidenheit klingt sympathisch. Aber sie kann dich unsichtbar machen.

Viele Menschen haben über Jahre Fähigkeiten entwickelt, die sie selbst kaum noch wahrnehmen.

Weil sie ihnen selbstverständlich geworden sind.
Weil sie durch Erfahrung entstanden sind.
Manchmal sogar durch Schicksalsschläge.
Oder einfach durch ihr Sein.

Und genau dort liegt oft eine verborgene Kompetenz:
Nicht in dem, was laut präsentiert wird.
Sondern in dem, was jemand still, klar und selbstverständlich verkörpert.

Die Frage ist nicht nur: Was kannst du?

Sondern:
Welche Stärke hältst du für so normal, dass du sie gar nicht mehr als Stärke erkennst?

Die Frage ist: Welche Kompetenz wird bei bescheidenen Menschen am häufigsten übersehen?

# Bescheidenheit

03/06/2026

Es ist wieder Podcast-Time! Es geht um eine gefährliche Blindheit: die Blindheit, die dich deine eigenen Fähigkeiten nicht sehen lässt. Das kann verheerende Auswirkungen auf dein berufliches, privates und auch spirituelles Leben haben.
Hier geht´s zum neuen Podcast "Die gefährlichste Blindheit ist, deine eigene Größe nicht zu sehen"! (Klicken und gleich auf Spotify reinhören!)
https://open.spotify.com/episode/0omQ8nzkUZW6htjbDSOSja?si=7ccX1tlaRVWUybuFzcyB_w

Hier auf Youtube Video ansehen! https://youtu.be/HMjW6A3_W_M
Eine der Hauptursache davon ist der sogenannte Dunning-Kruger-Effekt. Ich erkläre diesen psychologischen Effekt im Podcast.

❌Die Folgen davon sind❌
* verpasste Karrierechancen
* mangelnde Sichtbarkeit
*Angst vor Enttarnung (Ich kann ja nichts besonderes)
* sich unter dem Wert verkaufen (Dafür kann ich kein Geld verlangen)
* sich in Beziehungen automatisch an die zweite Stelle setzen (Der andere ist besser)
* sich selbst gegenüber viel zu kritisch sein (Ich muss viel besser sein)
* sich kleinmachen (Wer bin ich schon?)
* die eigene Bestimmung nicht leben (Was ich mache, erfüllt mich nicht)
Der letzte Punkt ist der bei weitem wichtigste. Wenn du deine Bestimmung nicht lebst, weil du ❌BLIND FÜR DEINE FÄHIGIGKEITEN ❌ bist, wirst du dein ganzes Leben lang eine Suchende bleiben, immer vom Gefühl begleitet "Ich bin für mehr geschaffen, aber ich weiß nicht, was es ist."
Hör gleich mal rein in den neuesten Podcast! Psychologisches Deep-Dive!

So schaut's aus! · Episode

28/05/2026

Mein Panelauftritt beim heutigen Exporttag der WKO in Wien leider geplatzt. Unfall auf der Zugstrecke. Ich steh am Bahnhof und der Zug kummt net 🙄. Thats Life.

26/05/2026

Musik ist ein großer Teil meines Lebens. Ich spiele vor Publikum nicht, um zu performen, sondern um ihm eine wunderbare Zeit zu bereiten.
Als Coach ist meine Arbeit nicht ganz so einfach 😉.

Unlängst in Krems! Toller Chor - da wären sogar die Commedian Harmonists neidisch geworden 😂.

21/05/2026

Kurz vor Start - Auftritt und Lesung im La Elisa in Krems. Ein fantastischer Laden und ein wunderbarer Event. Unbedingt bei Sabine vorbeischauen!
Untere Landstraße 12, 3500 Krems 🤩

14/02/2026

Das größte Glück und Geschenk, welches man empfangen kann, ist ein Leben mit seinem Seelenpartner. Ich musste 30 Jahre darauf warten.
Das Ergebnis übertrifft die damalige Vorstellung bei weitem ❤️.
Ich wünsche allen einen schönen Valentinstag!

PS: Michael hatte schon vor 2 Tagen Geburtstag, ich habe den Post wieder mal versemmelt 😂