আসুন হাসি মুখে কথা বলি- Lets Talk with a Smile

আসুন হাসি মুখে কথা বলি- Lets Talk with a Smile Talking with a smile is a virtuous act. So we should form habit to do some good deeds with a smile.

ঔষধ নয়, হাসতে শিখুন। Learn to laugh, not medicine.আসুন হাসি মুখে কথা বলি- Lets Talk with a Smile
22/09/2025

ঔষধ নয়, হাসতে শিখুন।
Learn to laugh, not medicine.

আসুন হাসি মুখে কথা বলি- Lets Talk with a Smile

Dua for increasing memory স্মরণ শক্তি বৃদ্ধি পাওয়ার দোয়া ❤️
31/05/2025

Dua for increasing memory
স্মরণ শক্তি বৃদ্ধি পাওয়ার দোয়া ❤️

আসুন হাসি মুখে কথা বলি- Lets Talk with a Smile
31/05/2025

আসুন হাসি মুখে কথা বলি- Lets Talk with a Smile

➡️উচ্চ শিক্ষিত বানিয়ে বড় বড় ডিগ্রী অর্জনের নামে উন্নত দেশে পাঠিয়ে সন্তানদের অমানুষ বানানোর চাইতে অল্প শিক্ষিত সন্তান যার...
12/04/2025

➡️উচ্চ শিক্ষিত বানিয়ে বড় বড় ডিগ্রী অর্জনের নামে উন্নত দেশে পাঠিয়ে সন্তানদের অমানুষ বানানোর চাইতে অল্প শিক্ষিত সন্তান যারা পিতা মাতার সাথে থাকেন তারাই উত্তম।

বৃদ্ধাশ্রমে আশ্রয় নেয়া জাহাঙ্গীরনগর বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রবীণ অধ্যাপক আব্দুল আউয়ালের তিন সন্তানের মধ্যে মেয়ে সবার বড়, নাম রেজিনা ইয়াছমিন আমেরিকা প্রবাসী।

বড় ছেলে উইং কমান্ডার (অব.) ইফতেখার হাসান। ছোট ছেলে রাকিব ইফতেখার হাসান অস্ট্রেলিয়া প্রবাসী। জীবনে এত কিছু থাকার পরও তার দু’চোখে অন্ধকার। থাকেন আগারগাঁও প্রবীণ নিবাসে।
দীর্ঘ ১৭ বছর বিশ্ববিদ্যালয়ে শিক্ষকতা করেছেন সুনামের সঙ্গে। ২০০৬ সালে অবসর নেন জাহাঙ্গীরনগর বিশ্ববিদ্যালয়ের পদার্থ বিজ্ঞান বিভাগের অধ্যাপক (অব.) ড. এম আব্দুল আউয়াল (৭০)। অবসরের পর কিছুদিন ভালোই চলছিল তার। অধ্যাপক আব্দুল আউয়ালের সংসারে দুই ছেলে, এক মেয়ে।

আব্দুল আউয়াল জানান, শিক্ষকতার আগে ১৯৬৫-১৯৮৮ সাল পর্যন্ত বাংলাদেশ এটমিক এনার্জিতে চাকরি করেন এরপর শিক্ষকতা। জীবনে অনেক টাকা-পয়সা উপার্জন করেছি।

২০০৬ সালে বিশ্ববিদ্যালয় থেকে অবসর নেন। এরপর ছেলে-মেয়েরা আমার খোঁজ খবর নেওয়া বন্ধ করে দেয়।

কল্যাণপুর হাউজিং এস্টেটে নিজের ফ্ল্যাট ছিল আব্দুল আউয়ালের। এছাড়া পল্লবীতেও বেশ কিছু জমি ছিল। কিন্তু এসব বড় ছেলে কৌশলে বিক্রি করে টাকা পয়সা নিজের অ্যাকাউন্টে জমা করেছেন, আক্ষেপ করেই বলেন অধ্যাপক আউয়াল।
তিনি বলেন, ওরা আমাকে এতো কষ্ট দেয় কেন। আমাকে নিয়ে এতো ছলচাতুরি করে কেন? বলতে বলতে ডুকরে কেঁদে উঠেন অধ্যাপক। তিনি বলেন, আমি কি এই জন্য এতো কষ্ট করে ওদের মানুষ করেছিলাম?
অধ্যাপক আউয়াল বলেন, চাকরি থেকে অবসর নেওয়ার পর কিছু দিন বড় ছেলের সঙ্গেই থাকতাম। ছেলের সংসারে থাকার সময় জানতে পারি ছেলে ও বউয়ের মধ্যে সম্পর্ক ভালো যাচ্ছে না। একদিন বাসায় থাকা অবস্থায় বউয়ের মুখে গা*লি শুনে বাসা থেকে নেমে আসি। আর ফিরে যাইনি। ওরাও কেউ খোঁজ নেয়নি।
ছোট ছেলে অস্ট্রেলিয়া থেকে দেশে আসে ২০১৪ সালে। এসে মিরপুর-১ নম্বরে একটি দোকানে আমার সঙ্গে দেখা করে কথা বলে। সেখানে গেলে আমাকে জানায় তার বিয়ে ঠিক হয়েছে। আমি ওর বাবা অথচ আমাকে জানালও না যে বিয়ে করতে যাচ্ছে। বিয়ে করে আবার চলে যাবে, একথা শুনে ছেলের বউকে দেখতে চান তিনি। কিন্তু তার সাথে দেখা করা যাবে না বলে জানায় ছেলে।
এ অধ্যাপক আফসোসের সুরে বলছিলেন, অথচ এই ছেলের পড়ালেখার জন্যও পেনশনের টাকা থেকে ২৬ লাখ পাঠিয়েছি। সেই ছেলেও আমাকে কোনো দিন ফোন করে না। মাঝে মাঝে ইমেইলে চিঠি লেখে।
🇯🇵অতি উচ্চ শিক্ষিত হতে গিয়ে আমরা দিন দিন আরও অমানুষ হয়ে যাচ্ছি। অথচ অনেক গরিব, মূর্খ আছে যারা বাবা মাকে নিয়েই একসাথে থাকে।
তাহলে তারা কি আমাদের মতো মুখোশধারী শিক্ষিতের চেয়ে ভালো নয়? তাই উচ্চ শিক্ষার পাশাপাশি নৈতিকতা ও মনুষ্যত্ববোধটাও সবার শিক্ষাগ্রহন করা উচিৎ।

আসুন হাসি মুখে কথা বলি- Lets Talk with a Smile

পৃথিবীতে কোন ব্যবসা বিনামূল্যে কাউকে কিছু দেয়না, কেবল আপনাকে সাময়িকভাবে বোকা বানায়🚫🚫এক লোক বানিজ্যিক উদ্দেশ্যে একটি চিড...
06/03/2025

পৃথিবীতে কোন ব্যবসা বিনামূল্যে কাউকে কিছু দেয়না, কেবল আপনাকে সাময়িকভাবে বোকা বানায়🚫🚫

এক লোক বানিজ্যিক উদ্দেশ্যে একটি চিড়িয়াখানা শুরু করেছে, যার প্রবেশমূল্য টিকেটের দাম রেখেছে ৩০০ টাকা। কিন্তু কোন লোকজন সেখানে যাচ্ছে না বলে তিনি টিকেটের দাম ২০০ টাকায় কমিয়ে আনলেন, কিন্তু তাও ওখানে লোকজন আসে না।

টিকেটের দাম কমাতে কমাতে একসময় তিনি প্রবেশ ফি কমিয়ে ২০ টাকায় নামিয়ে আনেন কিন্তু তারপরও লোকজন আসে না।

অবশেষে, বিরক্ত হয়ে তিনি চিড়িয়াখানায় প্রবেশ মূল্য ফ্রি করে দিলেন, এতে দ্রুত তার চিড়িয়াখানাটি জনপ্রিয় হয়ে ওঠে এবং সবসময় লোকে ভরপুর থাকে।

এ অবস্থায় একদিন তিনি নিঃশব্দে চিড়িয়াখানা থেকে বের হওয়ার গেটে তালা লাগিয়ে দিলেন এবং সিংহগুলোকে খোলা জায়গায় মুক্ত করে দিলেন৷ এতে লোকজন ভয়ে ছুটোছুটি করা শুরু করলে, তিনি বের হবার জন্য জনপ্রতি ১০০০ টাকা ফি নির্ধারণ করে গেটে ঝুলিয়ে দিলেন। অগত্যা প্রাণ বাঁচাতে প্রত্যেকে নির্ধারিত ১০০০ টাকা ফি দিয়ে বের হয়ে আসলো।

এই গল্পের মূল শিক্ষা হলো আপনি জীবনে চলার সময়, সস্তা বা বিনামূল্যের হাজার রকম অফার পাবেন। সেগুলো থেকে সাবধান থাকতে হবে। মনে রাখবেন, পৃথিবীতে কোন ব্যবসা বিনামূল্যে কাউকে কিছু দেয় না, কেবল আপনাকে সাময়িকভাবে বোকা বানায় 🚫🚫

আসুন হাসি মুখে কথা বলি- Lets Talk with a Smile

চির তরুণ ও নিরোগ থাকার অব্যর্থ টিপস দিলেন বিশ্বের নামকরা কার্ডিওলজিস্ট দেবী শেঠী ❤️ রোগমুক্ত ও চিরতরুণ থাকার অব্যর্থ উপা...
19/02/2025

চির তরুণ ও নিরোগ থাকার অব্যর্থ টিপস দিলেন বিশ্বের নামকরা কার্ডিওলজিস্ট দেবী শেঠী ❤️

রোগমুক্ত ও চিরতরুণ থাকার অব্যর্থ উপায় বলছেন তিনি।
১. খুব ধীরে ধীরে চেষ্টা করতে করতে কয়েক মাসের
মধ্যে সকালে ঘুম থেকে উঠে চার গ্লাস পানি
খাওয়ার অভ্যাস করুন। এর পর বাথরুমে যান।
২. বাথরুম থেকে ফিরে এসে আরও এক গ্লাস পানি
খান এবং তার পর খান দুধ ছাড়া খুব হালকা এক
কাপ চা। আপনার ওজন বেশি হলে চিনি খাওয়া ছেড়ে
দিন। চা কখনোই অতিরিক্ত গরম খাবেন না।
৩. সারা দিনে ৮ থেকে ১২ গ্লাস বাড়তি পানি
খাবেন।
৪. পানি খাওয়ার নাম হচ্ছে হাইড্রোথেরাপি রা
জলচিকিৎসা। মূলত এটি হচ্ছে প্রায় সাড়ে ৫ হাজার
বছরের প্রাচীন ভারতীয় চিকিৎসা। আধুনিক
বৈজ্ঞানিক পরীক্ষায় প্রমাণিত হয়েছে- ঘুম থেকে
উঠে ধীরে ধীরে চার গ্লাস পানি খাওয়ার অভ্যাস
করলে প্রায় ৩৬ ধরণের রোগ হয় না এবং হলেও
সেরে যায়।
৫. অপর পক্ষে, দুধহীন এবং দুধ-চিনি-হীন হালকা
গরম চা হচ্ছে আড়াই হাজার বছর আগের একটি
চায়নিজ হারবাল মেডিসিন । সেকালে এই চা দিয়ে
হার্ট, ব্লাড প্রেসার (উচ্চ রক্তচাপ) ও পেটের
নানা রকম রোগের চিকিৎসা করা হতো। আবার
আধুনিক বৈজ্ঞানিক বিশ্লেষণে দেখা যাচ্ছে- চায়ে
রয়েছে অ্যান্টিঅিডেন্ট, যা ক্যান্সার প্রতিরোধে
নিশ্চিত অবদান রাখে। এ ছাড়াও অন্য বহুগুণ
রয়েছে চায়ে। তবে যে চা-টা প্রক্রিয়াজাত হয়নি, সে
চায়ের গুণাগুণই অপেক্ষাকৃত ভালো।
৬. ভিটামিন সি একটি বৈপ্লবিক খাদ্যপ্রাণ এর
গুণাগুণ অসংখ্য। জানা গেছে, দিনে ১ হাজার
মিলিগ্রাম ভিটামিন সি খেলে মানুষ চির তরুণ থাকে।
তবে ট্যাবলেট খেলে কিছুই উপকার পাওয়া যায় না।
প্রতিদিনই কমবেশী খেতে হবে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ
তাজা ফলমূল। ভিটামিন সিও ক্যান্সার ঠেকাতে
সাহায্য করে। আমলকি, সব ধরনের লেবু, টমেটো,
কমলা, পেয়ারা, নানা রকর টক স্বাদের ফলে
বিভিন্ন মাত্রায় ভিটামিন সি রয়েছে।
৭. ধূমপানসহ সকল ধরণের নেশা জাতীয় অভ্যাস
ত্যাগ করুণ। কারণ নেশা মানুষকে সকল দিক দিয়ে
ধ্বংস করে দেয়।
৮. রেডমিট অর্থাৎ গরু, মহিষ, খাসি, ভেড়া
ইত্যাদির মাংস খাওয়া ছেড়ে দিতে হবে। ফার্মের
মুরগিও চলবে না। শুধু চর্বিহীন বাচ্চা মুরগির মাংস
খাওয়া চলতে পারে।
৯. প্রচুর পরিমাণে আধা-সেদ্ধ শাক-সবজি,
তরিতরকারি এবং খুব অল্প পরিমাণে ভাত-রুটি
খাওয়া উচিত।
ভাজাভুজি খাবেন না। অতিরিক্ত তেল, চর্বি, ঘি,
মাখন খাবেন না। মসলার বিভিন্ন ভেষজ গুণ আছে,
তবুও রান্নায় খুব বেশি মসলা ব্যবহার করবেন না।
১০. সালাদ হিসাবে প্রতিদিন বেশি করে খাবেন
কাঁচা লেটুস পাতা, পুদিনা পাতা, টমেটো ইত্যাদি।
১১. বিধিনিষেধ না থাকলে সকালে খালি পেটে এক
চামচ মধু খাবেন।
১২. ছোট-বড় সব ধরনের মাছ খাবেন। সমুদ্রের
মাছ খাওয়া অভ্যাস করতে পারলে তো খুবই ভালো।
কেননা, এটা মহৌষধ। গাদা-গাদা মাছের কাটা খাওয়া
ঠিক নয়। ওতে পাকস্থলিতে পাথর হতে পারে।
১৩. সূর্যমূখী ফুলের বীজ হচ্ছে হার্টের ভেষজ
ওষুধ। রান্নায় সূর্যমূখী তেল ব্যবহার করলে
হার্টের সুরক্ষা যেমন হয়, তেমনি হার্টের অসুখ
থাকলে তা সারাতে সাহায্য করে।
১৪. প্রতিদিন অল্প একটু টক দই খাওয়ার অভ্যাস
করুন। টক দই উচ্চ রক্তচাপকে নিয়ন্ত্রণে আনতে
সাহায্য করে ।

সংগৃহীত❤️

আসুন হাসি মুখে কথা বলি- Lets Talk with a Smile

সূরা আন- নাস এর বাংলা অনুবাদ 🌈আসুন হাসি মুখে কথা বলি- Lets Talk with a Smile
19/02/2025

সূরা আন- নাস এর বাংলা অনুবাদ 🌈

আসুন হাসি মুখে কথা বলি- Lets Talk with a Smile

সূরা আল- ফাতিহা'র বাংলা অনুবাদ🌈আসুন হাসি মুখে কথা বলি- Lets Talk with a Smile
19/02/2025

সূরা আল- ফাতিহা'র বাংলা অনুবাদ🌈

আসুন হাসি মুখে কথা বলি- Lets Talk with a Smile

Address

Sabujbag Residential Area, Ward No 04, Chakaria Munisipality, Chiringa, Chakaria
Cox's Bazar
4741

Opening Hours

09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when আসুন হাসি মুখে কথা বলি- Lets Talk with a Smile posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category