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Julie - Comme une reine, Villers-la-Ville (2026)

29/09/2026

Pendant longtemps, j’ai ignoré les signaux.
Je savais que quelque chose n’allait plus mais je continuais.

Parce qu’il fallait avancer, parce que j’avais appris à tenir.
Jusqu’au moment où tenir n’a plus été possible.

Avec le recul, je peux dire quelque chose que je n’aurais jamais imaginé à l’époque :
Je remercie ce burn-out.

Pas pour la souffrance qu’il a provoquée, mais pour tout ce qu’il m’a obligée à regarder autrement.

Au début, je voulais savoir quand ça allait finir.
Quand est-ce que j’irais mieux ? Quand je pourrais retravailler ?

Je voulais déjà voir la ligne d’arrivée alors que j’étais à peine capable de faire le premier pas...

Puis j’ai compris que je n’aurais pas toutes les réponses et que je ne pouvais pas tout contrôler.

Lâcher prise n’a pas été un bouton sur lequel j’ai appuyé.
Ça a été accepter de ne pas savoir, faire un pas puis un autre, au lieu de vouloir faire un saut en longueur jusqu’au moment où tout irait bien.

C’est là que j’ai commencé à me rencontrer vraiment.
Au-delà de ce qu’on attendait de moi, de cette petite fille qui voulait être parfaite.

Aujourd’hui, je dis non quand quelque chose n’est pas juste pour moi. Je fais les choses quand elles ont du sens et je m’entoure de personnes qui respectent ça.

Je me suis autorisée à explorer, à tester de nouvelles choses parce qu’elles me faisaient envie.

Avant, je me demandais :
À quoi est-ce que ça va me servir plus t**d ?

Aujourd’hui, je me demande :
Qu’est-ce que ça m’apporte maintenant ?

Peut-être que ça ne me servira à rien demain mais si ça me nourrit aujourd’hui, c’est déjà beaucoup.

Je crois que c’est l’un des plus beaux cadeaux de cette période : arrêter de toujours préparer la suite et commencer à vivre ce qui est là.

C’est aussi ce que j’ai envie de transmettre dans mes ateliers autour du burn-out : comprendre ce qu’il raconte, ce qu’il bouscule et ce qu’on peut reconstruire autrement.

✨ Si ces ateliers vous parlent et que vous souhaitez être prioritaire pour les prochaines dates, vous pouvez m’envoyer un message.

Julie 👑

27/09/2026

💄 Un petit aperçu de ce qui se passe pendant mes ateliers make-up...

Des pinceaux, des essais, des découvertes, des rires, des moments face au miroir… et quelques petites choses qui se passent aussi loin des pinceaux. ✨

Parce qu’ici, on apprend à se maquiller, bien sûr, mais on prend aussi soin de la façon dont on se regarde.

💌Les places sont limitées alors si vous souhaitez être contactée en priorité pour les prochaines dates, envoyez-moi un message privé.

Julie 👑

22/09/2026

On peut faire le deuil d’une personne que l’on aime, d’une relation, d’une situation, d’un projet, d’un rêve ou d’une vie que l’on avait imaginée autrement.

On aimerait parfois que la douleur diminue un peu plus chaque jour, jusqu’à disparaître complètement...

Mais il suffit parfois d’une date, d’une chanson, d’une odeur ou d’un souvenir pour que la tristesse revienne alors qu’on pensait aller mieux.

Parce que le deuil n’est pas une ligne droite!

Il y a des vagues.
et revenir dans un moment de tristesse ne signifie pas revenir au point de départ.

Ce qui évolue avec le temps, c’est surtout la place que le deuil prend dans notre vie.
Au début, il peut être partout : dans nos pensées, nos émotions, notre quotidien. Il prend tout l’espace.
Puis, doucement, la vie recommence à grandir autour.

Les projets reviennent, les rires aussi, de nouveaux souvenirs se créent.
Le deuil est toujours là, mais il laisse peu à peu davantage de place à la vie...
Et puis certains jours, la tristesse peut revenir plus fort.

Cela n’efface pas le chemin parcouru.
Parce qu’avancer dans un deuil, ce n’est pas atteindre un endroit où l’on ne ressent plus jamais de tristesse,
c’est continuer à écrire sa vie avec cette histoire qui en fait désormais partie, sans qu’elle ait à en écrire toute la suite.

🌱 Dans mes ateliers autour du deuil périnatal, il n’y a pas de date à laquelle il serait « trop t**d » pour venir travailler autour de cette histoire.

La perte peut dater de quelques semaines, de plusieurs mois ou de nombreuses années.

Parce que le temps qui passe ne signifie pas forcément que tout a trouvé sa place.

Parfois, même longtemps après, quelque chose demande encore à être entendu, reconnu, déposé ou transformé.

💌 Pour plus d’informations sur les ateliers ou pour connaître les prochaines dates, tu peux m’envoyer un message privé.

Julie 👑

15/09/2026

💄 Un atelier makeup avec moi, c'est quoi ?

Tout a commencé avec ma formation de make-up artist et les premières femmes que j’ai maquillées.

Lorsque j’ai vu leur regard dans le miroir, cette façon de se regarder, de sourire, parfois de se redécouvrir,
j’ai eu envie qu’elles puissent retrouver ce regard-là, sans avoir besoin que quelqu’un d’autre tienne les pinceaux.

✨ C’est comme ça que sont nés mes ateliers. ✨

Ils sont nés de l’envie de vous transmettre les gestes et les techniques pour retrouver, quand vous en avez envie, ce plaisir de vous préparer et de trouver un maquillage qui vous ressemble, adapté à votre visage, à vos envies et à votre quotidien.

On n’a pas besoin de maquillage pour être belle ou se sentir bien
mais certains jours, prendre ce temps pour soi, mettre en lumière certains traits, oser autre chose… ça fait simplement du bien...
Dans ces moments-là, autant savoir manier les pinceaux soi-même.

Et parce que se maquiller, c’est aussi passer du temps face à son reflet et tout ce que ce miroir peut parfois réveiller, j’ai voulu que mes ateliers aillent un peu plus loin que le maquillage...
Il s’y passe donc quelques petites choses loin des pinceaux...
pour faire de cet atelier un moment où l’on prend soin de son image
mais aussi de la façon dont on se regarde.

🌿 Côté maquillage, j’ai choisi de travailler avec Zao.
Une marque bio et écoresponsable qui correspond aux valeurs que j’ai envie de transmettre.

Tout est à votre disposition pendant l’atelier...
L’occasion de tester librement les produits, les textures et les couleurs et de découvrir ce qui vous correspond.

🌱 Les ateliers ont lieu à Villers-la-Ville, en petit groupe de maximum 6 personnes, afin que je puisse accompagner chacune individuellement.

💌 Le prochain atelier est déjà complet mais si vous souhaitez que je vous contacte en priorité avant de publier les prochaines dates, n’hésitez pas à m’envoyer un message privé.

Julie 👑

08/09/2026

Mon corps réclamait du repos, mon cerveau me disait : continue.
Des maux de tête,
une fatigue immense,
mon corps m’envoyait des signaux que je ne comprenais pas encore.
Mais malgré tout, je continuais.

Je me souviens de ces longues minutes sur le parking, incapable de sortir de ma voiture
et pourtant, dans ma tête, c’était toujours la même chose :
Tu dois aller travailler.
Tu dois assurer.
C'est bientôt les vacances, tiens encore un peu.

Je pensais à mes élèves, à mes collègues, à toutes les personnes que mon absence allait mettre dans l’embarras.

Parce qu’on nous apprend à continuer, à être courageux, fiables, à ne pas décevoir,
alors quand le corps murmure, on l’ignore.

Puis il parle de plus en plus fort, jusqu’au jour où il n’a plus d’autre choix que de crier.

Lorsque le premier certificat est arrivé, trois mots ont tout changé :
« Incapacité de travail. »

Moi, incapable ?
Moi qui allais travailler même malade.
Moi qui avais toujours continué.
Ces mots m’ont rongée.

Je me suis sentie faible.
Pas épuisée.
Pas en souffrance.
Faible.

Et pourtant…
Avant ce certificat, je n’étais peut-être pas incapable de travailler…
Mais j’étais incapable de m’arrêter.
Incapable d’écouter ma fatigue, de reconnaître mes limites, de me choisir sans culpabiliser.

Pendant longtemps, j’ai cru que tenir était une preuve de force.

Aujourd’hui, je pense que la force, c’est aussi reconnaître ses limites, accepter qu’on ne peut pas toujours tout porter et comprendre que le monde ne s’écroule pas parce qu’on a besoin de souffler.

Et devinez quoi…
Lorsque je me suis enfin arrêtée, le monde a continué de tourner!!
Si, si je vous jure!

Aujourd’hui, je remercie cette période pour tout ce qu’elle m’a appris. Elle m’a permis de revenir à moi et de construire une vie dans laquelle je suis bien plus épanouie.

🌱 C’est aussi tout ce que nous venons explorer dans mes ateliers autour du burn-out : ce que l’on porte, ce qui nous épuise, mais aussi ce dont nous avons besoin pour nous retrouver.

💌 Si vous souhaitez en savoir plus sur les prochains ateliers, vous pouvez me contacter.

Julie 👑

03/09/2026

On remplit nos agendas mais qu'est-ce qui remplit vraiment nos journées de vie ?

On passe une bonne partie de notre vie à gérer des to-do lists :
Le travail, les rendez-vous, la maison, les imprévus, les obligations…

Puis, sans même s'en rendre compte, on finit par vivre en pilote automatique.
On fait ce qu'il y a à faire, puis la tâche suivante, puis encore la suivante.
Les jours défilent
et on oublie parfois de s'arrêter quelques minutes pour se poser une question essentielle.

✨ Qu'est-ce qui me fait du bien ?

Parce que oui, il y aura toujours des choses qui nous demandent de l'énergie.
Le problème n'est pas qu'elles existent.
Le problème, c'est quand elles prennent tellement de place qu'il n'en reste presque plus pour ce qui nous nourrit.

On sait souvent répondre très vite à cette question :
Qu'est-ce qui me vide ?
Cette personne, cette situation, ce travail, cette charge mentale…

Mais si je te demandais de me citer cinq choses qui te font vraiment du bien… est-ce que la réponse viendrait aussi facilement ?

Pour certains, ce sera une balade,
pour d'autres, cuisiner, lire quelques pages d'un livre, peindre, écouter de la musique, jardiner, faire du sport, rire avec des proches ou simplement savourer un café au soleil.

Il n'y a pas de bonne réponse.
Ce qui te fait du bien est profondément personnel.

Le plus surprenant, c'est qu'à force de vivre en pilote automatique, certaines personnes ne savent même plus répondre à cette question.

Alors aujourd'hui, je t'invite à faire une pause.

Prends un carnet et trace deux colonnes.

Ce qui me vide.
Ce qui me fait du bien.

Puis observe simplement ta semaine
juste pour voir quelle place tu accordes à chacune.

Parfois, on n'a pas besoin de changer toute sa vie...
On a simplement besoin de remettre un peu plus de vie dans ses journées.

🌱 Et si, cette semaine, tu prenais simplement quelques minutes pour faire cet exercice ?

Julie 👑
Libération transgénérationnelle • Burn-out • Deuil périnatal

01/09/2026

Vous vous demandez ce que je fais exactement ?
Bienvenue dans mon univers 🧡

Si tu es ici, ce n'est probablement pas un hasard.

Peut-être que tu traverses un moment difficile : burn-out, deuil périnatal, période de transition
ou que tu as l'impression de tourner en rond : mêmes peurs, blocages, schémas qui se répètent.
Peut-être que tu cherches à comprendre, à te reconstruire, à retrouver ton chemin...

C’est autour de tout cela que mon travail s’est construit.

✨ Les accompagnements individuels

Mon travail consiste à mettre en lumière ce qui demande à être vu, compris et transformé.
L'épigénétique nous permet aujourd'hui de mieux comprendre comment certains traumatismes peuvent laisser des traces qui influencent les générations suivantes.

Grâce à différents outils de décodage, j'identifie la mémoire transgénérationnelle bloquante qui continue de s'exprimer aujourd'hui.

Pas besoin de connaître ton histoire familiale ni de savoir quel ancêtre a vécu quoi : je ne cherche pas une personne, mais l'histoire qui continue de s'exprimer à travers ta vie.

Une fois cette mémoire identifiée, je te propose un acte de guérison, souvent inspiré de l'art-thérapie : une création, un rituel symbolique, un objet à réaliser, un geste à poser ou une expérience à vivre.

La guérison est un chemin. Je te transmets des clés pour avancer autrement, mais le reste t'appartient : c'est toi qui deviens l'actrice de ta transformation.

✨ Le décodage biologique

J'accompagne aussi les personnes qui souhaitent explorer le sens émotionnel et symbolique d'un symptôme ou d'une maladie.

Cette approche ne remplace jamais un suivi médical, elle vient en complément pour apporter une autre grille de lecture et accompagner un processus de guérison déjà engagé.

✨ Les ateliers

Je propose également trois types d'ateliers :

🤍 Burn-out
🤍 Deuil périnatal
🤍 Image de soi

Des espaces de compréhension, de partage, de libération et de transformation que je te présenterai bientôt plus en détail.

🌱 Parce que nous ne pouvons pas changer ce qui a été vécu, mais nous pouvons choisir ce que nous en faisons aujourd'hui.

Julie 👑

27/08/2026

À toi qui as vécu une fausse couche, j'aimerais te dire quelque chose.

Tu n'as pas juste fait une fausse couche, tu as perdu ton bébé
et parfois, cette perte est difficile à expliquer.

Il n'y a pas eu de naissance, pas de faire-part,
pas de cérémonie, pas de souvenirs visibles à montrer
mais toi, tu sais qu'il avait déjà une place dans ton cœur.

Dès que tu as appris son existence, tu as imaginé la suite : une date, un prénom, une vie avec lui.

Tu as fait attention à ce que tu mangeais, ce que tu buvais, renoncé à certaines choses pour le protéger.
Lorsque la grossesse s'est arrêtée, tu as aussi perdu les projets, les rêves et tous ces moments que tu pensais vivre.

C'est le deuil d'un bébé que tu n'auras jamais pu bercer, sentir s'endormir contre toi, entendre rire, voir grandir, prononcer ce mot que tu rêvais tant d'entendre : « Maman ».
C'est le deuil de tous ces moments qui n'existeront jamais.

Et puis il y a ton corps...
Il portait déjà la vie. Peut-être que ton ventre commençait à s'arrondir, que la fatigue ou les nausées faisaient partie de ton quotidien.

Ton corps savait qu'un bébé grandissait en toi, puis, brutalement, il a dû apprendre l'absence.
Il a traversé la perte, la chute hormonale, le vide, le silence, comme si ton cœur et ton corps devaient faire leur deuil en même temps.

✨ Alors rappelle-toi : tu as le droit d'être triste, de pleurer, de te souvenir, de parler de ton bébé et de porter son absence aussi longtemps que nécessaire.

Ce n'est pas une simple parenthèse. C'est un deuil, un amour, une histoire qui a existé.

🕊️À toutes les mamans qui portent l'absence d'un enfant dans leur cœur, je pense à vous.
Nos bébés ont existé et l'amour que nous leur portons existera toujours.

🤍 Alors continuons à mettre des mots sur ce que tant de femmes vivent en silence.

Julie 👑
Libération transgénérationnelle • Burn-out • Deuil périnatal

25/08/2026

Et si la maladie n'était pas seulement une histoire de corps ?

Quand quelque chose apparaît dans notre corps, nous cherchons souvent une explication physique et c'est crucial
mais une autre question mérite peut-être d'être posée :
« Quelle histoire ce symptôme est-il en train de raconter ? »

Aujourd'hui, nous savons que le stress, les traumatismes et les chocs émotionnels ont un impact réel sur notre organisme.

Le corps et le psychisme sont intimement liés.
Dans les approches de décodage biologique, le symptôme n'est pas uniquement observé sous l'angle du corps.
Il est aussi exploré à travers l'histoire de la personne : un choc, une peur, une perte, un conflit vécu dans le silence, un schéma qui se répète, une mémoire familiale qui continue de résonner à travers les générations ou encore une empreinte présente dès les premiers instants de vie.

En effet, avant même notre arrivée au monde, nous sommes influencés par notre environnement maternel. Les hormones du stress, l'état physiologique de la grossesse et le contexte dans lequel le bébé se développe participent déjà à son histoire.

C'est pour cette raison que la période périnatale fait partie des pistes explorées lorsqu'il s'agit de comprendre certains schémas, certaines réactions ou certains symptômes.

On entend souvent cette phrase :
« Tout ce qui ne s'exprime pas s'imprime. »

Le décodage biologique propose justement d'explorer ce lien entre le corps, les émotions, l'histoire personnelle, la période périnatale et l'héritage familial.

‼️‼️Cette approche ne remplace pas un suivi médical. ‼️‼️

Au contraire, les deux peuvent travailler main dans la main : l'un prend soin du corps, l'autre explore l'histoire qui l'accompagne.
Elle permet d'explorer une dimension supplémentaire de ce qui est vécu.

Car derrière un symptôme, il y a parfois quelque chose qui demande à être entendu.

🌱 Si cette approche résonne en toi et que tu souhaites explorer ton histoire en individuel, n'hésite pas à me contacter en message privé. 💌

Julie 👑
Libération transgénérationnelle • Burn-out • Deuil périnatal

20/08/2026

On m'a souvent dit que j'étais une personne douce,
si seulement les gens avaient vu la façon dont je me parlais à moi-même...

Parce qu'au fond, ces deux réalités coexistaient:
J'étais douce avec les autres, à l'écoute, patiente, bienveillante, mais il y avait une personne envers qui je ne savais pas l'être : moi.

J'étais devenue ma propre juge, toujours plus exigeante envers moi-même.
Je me mettais une pression immense, repoussais mes limites et culpabilisais dès que je ralentissais, même lorsque mon corps me suppliait de m'arrêter.

Je pensais que c'était ça, être forte, alors j'ai continué jusqu'au jour où mon corps a décidé, lui, qu'il ne continuerait plus.

Mon burn-out m'a arrêtée. Mon exigence, elle, était toujours là.

J'avais toujours à cœur de bien faire les choses... même ma guérison.
Le lâcher-prise était devenu quelque chose que je voulais réussir et j'ai mis du temps à comprendre qu'il était plutôt un chemin fait de petites victoires souvent invisibles.

Déposer une culpabilité, oser dire non, accepter de se reposer sans avoir l'impression de devoir le mériter... Petit à petit, on apprend à se parler avec plus de douceur et à être davantage en paix avec soi-même.

Il faut énormément de courage pour arrêter de se battre contre soi-même, écouter son corps, accueillir ses émotions et choisir de se regarder avec la même bienveillance que celle que l'on offre si facilement aux autres.

Parce que déposer les a***s demande parfois bien plus de courage que de continuer à se battre.

Au fond, il y a une immense différence entre être forte...
Et être en paix.

🧡 J'espère que ces quelques te rappelleront de prendre soin de la seule personne avec qui tu passeras toute ta vie : toi.

🌿 Si toi aussi, tu traverses un burn-out et que tu ressens le besoin de ne plus avancer seule, j'ai créé un cycle de 5 ateliers, 5 véritables espaces de guérison pour déposer ce qui pèse, comprendre ce qui t'a menée jusqu'à l'épuisement, te reconnecter à tes besoins et petit à petit, retrouver une façon d'avancer qui te ressemble davantage.

Julie 👑
Libération transgénérationnelle • Burn-out • Deuil périnatal

Julie - Comme une reine

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