20/05/2026
Por acreditarmos que envelhecemos junto com nosso corpo, deixamos nossa mente envelhecer também. Porém, não precisa ser assim, podemos manter o vigor físico e a lucidez na velhice, é uma questão de autoconhecimento e opção.
No momento em que você compreende isso – que é o seu corpo que envelhece, e não você – tudo muda. É preciso entender que você é uma coisa, e seu corpo outra. Ambos estão intimamente con…