AlessandraNunes

22/08/2026

O atendimento começa nos detalhes✨
O cuidado começa antes do toque!🤲

22/08/2026

Massoterapia é terapia através da massagem🤲

É muito mais do que uma técnica ou um conjunto de movimentos.

É um momento de cuidado, acolhimento e escuta através do toque. Um espaço para o corpo desacelerar, liberar tensões e a mente encontrar um pouco de paz.

Porque cada corpo fala de uma forma diferente e antes de aplicar qualquer técnica, eu escolho escutar.

Aqui, você não é apenas mais um atendimento.
Você é acolhido(a), respeitado(a) e cuidado(a).

✨ Toque de Alê
Minhas mãos, seu momento de paz.

19/08/2026

🤲 Por que incluir a massagem na sua rotina de autocuidado?

Nosso corpo acumula tensões diariamente, seja por estresse, postura, trabalho, esforço físico ou longos períodos na mesma posição. Quando esse cuidado é deixado de lado, é comum perceber sensação de rigidez, desconforto e músculos constantemente tensionados.

A massagem regular pode contribuir para:

✨ aliviar a tensão e o desconforto muscular;
✨ promover relaxamento físico e mental;
✨ melhorar a percepção corporal;
✨ favorecer a circulação local;
✨ ajudar na mobilidade e na sensação de leveza;
✨ proporcionar um momento de pausa em meio à rotina.

E não é preciso esperar sentir dor para se cuidar. A manutenção do bem-estar também faz parte da prevenção e da qualidade de vida.

Seu corpo te acompanha todos os dias. Que tal começar a cuidar dele antes que ele peça uma pausa? 🤍

15/08/2026

Dor de cabeça, pescoço pesado e ombros sempre tensos? 🧠💆🏻‍♀️

Você sabia que o estresse e a ansiedade podem aumentar a tensão muscular e contribuir para dores de cabeça, especialmente as chamadas dores de cabeça tensionais?

Muitas vezes, sem perceber, ficamos contraindo pescoço, ombros, mandíbula e região da cabeça durante o dia.

Na minha massagem, a técnica trabalha justamente esses pontos de tensão de forma direcionada, buscando proporcionar relaxamento muscular, alívio da sensação de peso e bem-estar. ✨

Reserve um momento seu com a Alê. 💆🏻‍♀️❤️

12/08/2026

🤲

10/08/2026

Conheça a Ventosaterapia 🫧

Já sentiu aquela tensão que parece estar “presa” no corpo e que uma massagem convencional nem sempre consegue trabalhar da mesma forma?

A ventosaterapia utiliza copos específicos que fazem uma sucção controlada sobre a pele. Esse estímulo promove uma mobilização dos tecidos e aumenta a circulação sanguínea local, sendo uma excelente técnica complementar dentro da Massoterapia.

Ela pode ser aplicada de forma estática, mantendo os copos em pontos específicos, ou deslizante, movimentando-os sobre a musculatura.

🌿 É especialmente utilizada para:

• Trabalhar tensões musculares mais profundas
• Auxiliar na liberação da fáscia
• Estimular a circulação local
• Promover relaxamento muscular
• Reduzir a sensação de rigidez e peso no corpo
• Favorecer o relaxamento e o bem-estar

💆‍♀️ Não é apenas colocar as ventosas. A técnica exige avaliação, conhecimento da anatomia e escolha adequada da aplicação para cada região e necessidade do cliente.

✨ Seu corpo pede cuidado.
A ventosaterapia é uma excelente aliada nesse processo.

💥

23/07/2026

22/07/2026

20/07/2026

Tração Corporal: libere tensões e permita que seu corpo respire novamente ✨

Você sente o corpo pesado, músculos rígidos ou aquela sensação de estar sempre carregando tensão?

A tração corporal é uma técnica de alongamento e mobilização que utiliza movimentos suaves e conscientes para promover uma sensação de abertura, leveza e relaxamento profundo.
Com o apoio do terapeuta, o corpo é conduzido em um movimento de expansão, ajudando a:

✨ Relaxar a musculatura tensionada
✨ Melhorar a percepção corporal
✨ Proporcionar sensação de alívio e bem-estar
✨ Favorecer a mobilidade e a flexibilidade

Agende o seu horário e sinta o alívio que a massagem pode oferecer!🤲

09/07/2026

Dor no ombro e falta de mobilidade?😣

Com técnicas específicas e alongamentos, a Massagem Relaxante Terapêutica ajuda a aliviar as tensões musculares, reduzir as dores e devolver mais mobilidade aos seus movimentos.

Mais do que relaxar, ela proporciona a sensação de leveza e paz que o seu corpo precisa para voltar a funcionar com conforto e bem-estar.

Você não precisa viver com dor e rigidez,
Agende sua sessão e permita-se essa transformação.🤲