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Donas do Online

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Ajudamos mulheres empreendedoras a crescer e alavancar o seu negócio através do Instagram.

06/09/2026

Clareza no início do mês faz toda diferença, Dona. Quem também está comigo em algum desses pontos?

02/09/2026

Agosto. E que mês.

Me virou de cabeça pra baixo e, ao mesmo tempo, me alinhou.

Teve trabalho, entrega, viagem, evento em outro estado. Teve servir no projeto social da igreja, treinos mais intensos e uma meta física que ainda está aqui, me lembrando que tem coisa que eu ainda preciso conquistar este ano.

E teve também dias em que tudo que eu precisava era de uma piscina, silêncio e tempo para colocar os pensamentos no lugar.

Acho que é isso que tenho aprendido sobre viver em movimento: nem todo movimento é fazer mais.

Às vezes é trabalhar. Às vezes é servir. Às vezes é treinar mesmo sem vontade. E às vezes é parar para entender o que está acontecendo dentro da gente antes de continuar.

Não quero construir aqui a imagem de uma vida perfeitamente organizada, porque ela não existe. Quero compartilhar a vida de alguém que está plantando, fazendo escolhas, errando, ajustando a rota e tentando manter o coração no lugar certo enquanto tudo acontece.

Agosto teve muita coisa. Algumas eu planejei, outras me encontraram pelo caminho.

Time de Voluntários no projeto Social Aviva Leopoldina

Dia dos pais com meus amores

Terceira vez em Belo Horizonte

Acompanhando a entrega da metodologia dessa lindeza

Gestão de Eventos em Belo Horizonte

Comendo o melhor pão de queijo da vida 😍

Treino, treino e treino💪🏾

Muito trabalho 🤎

Pausa para momentos de mulherzinha 💅

25/08/2026

Siga Karina Paraiso| Estrategista de Conteúdo • Gestora de Projetos

22/08/2026

Mais alguma Dona assim ou só eu? 😂

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