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Juliana Braga

Profissional de marketing e comunicação

28/02/2026

de fevereiro.

Só agradeço 🙏🤞🍀💚✨

24/02/2026

💚 Resgatando um vídeo de bastidores bem do fuuundo do baú , pra compartilhar uma informação curiosa: A erva e o chocolate têm mais em comum do que você imagina.

😊 Já ouviu falar em anandamida? O nome vem do sânscrito e significa “alegria”.

🧬 Ela é uma molécula produzida pelo nosso próprio corpo e faz parte do sistema endocanabinóide, o sistema biológico responsável por regular e equilibrar funções essenciais do organismo, como humor, sono, apetite e resposta ao estresse.

🌿 É nesse ponto que a erva entra.

Os compostos da planta interagem e regulam esse mesmo sistema. Não é algo “de fora” agindo sozinho. É uma conversa com um mecanismo que já existe dentro de nós.

🍫 Agora entra o chocolate.

O cacau também contém substâncias que influenciam esse sistema. Por isso ele costuma estar associado à sensação de conforto e prazer.

Não é misticismo. É fisiologia.

🐰 Com a Páscoa chegando, é bem bacana saber disso.

‼️ Mas presta atenção aqui: precisa ser chocolate de verdade, ok! "SABOooOr chocolate” não conta 😆

(PS: Saudades 🫶)

19/02/2026

😻São infinitamente melhores que muuuita gente sim!

02/02/2026

Eu perco meu réu primário na hora!

31/01/2026

Janeiro, seu lindo! Não se vá assim tão cedo...
F**a aqui só mais um pouquinho 💚

☀️

30/01/2026

🗣️ Aprender a se comunicar bem não é um detalhe.

É uma habilidade básica para quem já entendeu que grande parte dos conflitos do dia a dia não nasce de má intenção, mas de ruído.

Ruído de linguagem, de escuta, de expectativa mal alinhada.

Em casa, no trabalho, nas relações pessoais: quando a gente não consegue se expressar com clareza, acaba criando problemas que nem precisariam existir.

E transformar pensamento em palavra não é dom.
É treino.

Exige atenção, prática de escuta e, principalmente, algum grau de autocontrole emocional.

Falar bem não é despejar tudo o que passa pela cabeça.
É escolher o que precisa ser dito, do jeito que pode ser ouvido.

😎 E se falar é uma arte, ouvir é ouro.

Ao longo da minha trajetória no mercado da erva , vi muitas ideias boas se perderem, parcerias promissoras se desgastarem e projetos morrerem antes de amadurecer.

Não por falta de competência, mas por falha de comunicação.

🙊 Gente falando demais.
🙉 Gente ouvindo de menos.
🙈 Gente reagindo antes de entender.

Isso não afeta só indivíduos.
Atrapalha o coletivo.

Enfraquece iniciativas que poderiam crescer juntas e fortalece mal-entendidos que poderiam ser resolvidos com uma conversa mais atenta.

💚 Comunicação também é cuidado.

Para quem entende a importância disso e quer desenvolver melhor suas habilidades pessoais e profissionais, deixo a indicação de dois cursos GRATUITOS E COM CERTIFICADO, da escola de pessoas da

Isso não é publi. É indicação de qualidade mesmo.

A plataforma reúne outros conteúdos de gestão e desenvolvimento que entregam “DE GRAÇA” o que muitos cursos pagos não oferecem.

Conteúdo valioso e acessível principalmente para quem já atua, ou pretende atuar no mercado legal da erva, que está de portas abertas e em plena expansão.

🔥 Afinal se queremos construir um setor mais forte, mais ético e mais consistente, PRECISAMOS DE CAPACITAÇÃO E AMADURECIMENTO, com alinhamento de comunicação, escuta e muuuuita responsabilidade. Chega de amadorismo!

28/01/2026

Dia histórico na BR!

Na data de hoje, dia 28/01/2026, o cultivo nacional da erva para fins terapêuticos finalmente foi autorizado pela Anvisa, ainda que de forma restrita a empresas, associações e à pesquisa.

✊ Aos representantes das associações que nunca se dobraram e que se mantiveram firmes na resistência pelo coletivo, para além dos próprios intere$$es, enfrentando muitos inimigos de dentro e de fora, deixo os meus mais sinceros parabéns.

💚 Que orgulho de vocês por uma conquista tão suada quanto necessária.

Avisa geral que vamos ter siimmm!!

🔥 Próximo passo:

🌱 Seguimos espalhando sementes. Um dia de cada vez.

19/01/2026

"Velhos hábitos não escrevem novas histórias".

🖖 Que a força do café e da g***a estejam sempre conosco.

🙌 Uma boa semana panóis tudim.

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