18/09/2026
A gente praticamente desaprendeu a f**ar sem fazer nada.
Sobrou um minuto na fila, no elevador, esperando alguém chegar? A mão procura o celular quase automaticamente. Abre o Instagram, assiste um vídeo, depois outro… e aquele pequeno espaço vazio desaparece.
Só que comecei a pensar se o problema era mesmo o tédio.
Talvez aqueles minutos aparentemente inúteis fossem justamente o momento em que a cabeça podia vagar, lembrar, imaginar, organizar pensamentos e até criar alguma coisa nova.
Não sou contra celular, redes sociais ou tecnologia. O que me preocupa é quando começamos a preencher cada segundo livre com conteúdo.
Porque criatividade também precisa de silêncio. Atenção precisa de descanso. E nem todo minuto da nossa vida precisa ser ocupado por uma tela.
Hoje faz um teste: quando aparecerem cinco minutos sem nada para fazer, não pegue o celular.
Veja o que acontece.
Você ainda consegue f**ar cinco minutos sem uma tela na sua frente?
Presença digital para um mundo cada vez mais artificial.