17/05/2024
ALHO, GENGIBRE E MEL UM TRIO AFINADO PARA SUA SAÚDE
Compostos de propriedades medicinais, seus ingredientes naturais têm sido utilizados já de longa data para tratar e prevenir diferentes doenças. Tanto o alho como o gengibre na antiguidade eram tratados como especiarias, estudos comprovam que os chineses já o utilizavam 2.700 A.C.
O gengibre é indicado para desintoxicação do organismo além de ser um poderosíssimo anti-inflamatório, anticoagulante, antioxidante e bactericida.
O alho além de ser uma ótima opção para dar sabor às receitas, serve para estimular o metabolismo, fortalecer nosso sistema imunológico, aumentar os níveis de testosterona, combater infecções, diminuir a pressão arterial, controlar o colesterol, e desintoxicar o organismo.
Já o mel, dotado de um altíssimo valor energético, sempre esteve associado às propriedades medicinais, mas sua eficácia vai além do seu adocicado sabor. Recentes pesquisas comprovam seus benefícios sobre o peso e o desempenho de atletas.
Além de combater resfriados e ser uma excelente fonte de energia rápida, fortalece o sistema imunológico. Para aqueles que estão tentando perder peso e não conseguem ficar sem comer algo de sabor doce. Uma colher de chá de mel é uma opção para matar o desejo.
