Services de bien-être et moral des Forces canadiennes - SBMFC

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Services de bien-être et moral des Forces canadiennes  - SBMFC Page Facebook officielle des Services de bien-être et de moral des Forces canadiennes.

En fournissant des programmes et des services aux membres des FAC, aux vétérans et à leurs familles

For content in English, visit https://www.facebook.com/CFMWS/ Les Services de bien-être et moral des Forces canadiennes (SBMFC) est l’organisation responsable de l’administration des Biens non publics (BNP) au nom du chef d’état-major de la Défense (CEMD) et de la prestation de programmes, de servi

ces et d’activités publics sélectionnés de bien-être et de maintien du moral aux membres admissibles et à leur famille au nom du chef du personnel militaire. La carte UneFC confirme votre appartenance à la communauté militaire canadienne, forte d’un million de membres, et vous donne accès aux programmes et services qu'offres les Services de bien-être et moral des Forces canadiennes (SBMFC). Parmi les avantages que vous offre la carte, notons :
• CANEX : offres exclusives aux membres, programme Primes CANEX et Plan de crédit sans intérêt de CANEX
• Programme de reconnaissance FC : rabais sur les voyages, rabais courants et concours
• Programme Appuyons nos troupes : bourses d'études et camps d'été subventionnés
• PSP : cphysd.ca, Juin, le mois des loisirs, concours de photographie des FAC/du MDN
• Services bancaires pour la communauté de la Défense canadienne : taux avantageux sur les hypothèques et services bancaires adaptés aux besoins uniques de la communauté militaire

À court de temps dans votre 9 à 5?Pas de souci : vous pouvez vous inscrire à de nombreux programmes en tout temps grâce ...
06/17/2026

À court de temps dans votre 9 à 5?

Pas de souci : vous pouvez vous inscrire à de nombreux programmes en tout temps grâce à la plateforme PSP en ligne.

Vous pourrez :
• parcourir la liste des programmes dont l’inscription est en cours;
• consulter les détails et les horaires;
• vous inscrire de la maison, sans faire la file;
• ajouter votre nom à la liste d’attente lorsqu’un cours affiche complet.

Cette option est particulièrement utile pendant la saison des affectations, où votre horaire peut changer rapidement.
Trouvez votre base, escadre ou unité : https://sbmfc.ca/conditionnement-physique-sports-et-loisirs/plan-psp/psp-en-ligne

Nos officiel(le)s nous expliquent ce qui les incite à revenir saison après saison :• « La passion pour ce sport. Le perf...
06/17/2026

Nos officiel(le)s nous expliquent ce qui les incite à revenir saison après saison :

• « La passion pour ce sport. Le perfectionnement personnel. Le fait de rester en lien avec la communauté des FAC. L’ambiance des championnats. Les liens d’amitié avec les autres officiel(le)s. » M. McKie (civil) – Golf

• « Je reviens sans cesse par amour du jeu, pour le fort esprit d’équipe qui règne parmi les officiels et pour la satisfaction de gérer un environnement dynamique et exigeant. Chaque saison offre de nouvelles occasions d’apprentissage et une chance de redonner au sport. » Capt Richard, Hockey

• « J’aime l’ambiance et les gens. » M. Butt (civil) – Volley-ball

• « J’ai commencé comme joueur, puis je suis devenu entraîneur [JJ1.1]et membre du comité exécutif. Le rôle d’officiel était la suite logique : à mesure que ma carrière ralentissait, j’ai pu consacrer plus de temps à devenir officiel, puis à améliorer mon jeu. » Capt Hough – Hockey-b***e, hockey

• « C’est une passion qui ne cesse de grandir! » Sgt Pilon – Hockey-b***e, hockey, b***e lente

• « Avoir de formidables occasions de service temporaire, rencontrer d’autres membres des FAC et connaître leurs expériences, non seulement en tant qu’officiel[JJ2.1], mais aussi sur le plan professionnel. » Cpl Cavanagh – Hockey

• « La communauté de Suffield. » Cpl Guy – Hockey

• « L’amour du jeu ». Cpl Wiggill – Hockey

• « La possibilité de voyager et de rencontrer des joueuses et joueurs de talent de tout le pays. » Capc Chami – Hockey

• « Le plaisir que je tire d’être officiel [JJ3.1]de ce sport, ainsi que les nouvelles connaissances, la discipline et la structure qu’il apporte, ont renforcé mes capacités de leadership. Ce rôle a aussi soutenu ma détermination à rester en forme physiquement et à maintenir un mode de vie sain. » Adj Kenol – Hockey-b***e, basket-ball, soccer

Qu’est-ce qui vous a aidé à rester active ou actif ce mois-ci? ☀️Une petite marche?🚶‍♂️Une nouvelle habitude?🧗‍♀️Un entr...
06/17/2026

Qu’est-ce qui vous a aidé à rester active ou actif ce mois-ci? ☀️

Une petite marche?🚶‍♂️
Une nouvelle habitude?🧗‍♀️
Un entraînement à deux?🤼

Faites-nous part de ce qui a fonctionné pour vous; vos conseils pourraient aider quelqu’un d’autre.

La recherche d’une place en garderie peut être stressante – et le fait d’avoir quelqu’un pour vous guider dans ce proces...
06/17/2026

La recherche d’une place en garderie peut être stressante – et le fait d’avoir quelqu’un pour vous guider dans ce processus peut être décisif.

Nos navigatrices et navigateurs en services de garde vous :
- offrent un soutien personnalisé;
- aident à comprendre les options disponibles dans votre région;
- assistent pour trouver une solution adaptée à vos horaires changeants;
- permettent d’échanger avec une personne compétente pour alléger votre charge mentale.

Veuillez remplir ce court formulaire pour communiquer avec une navigatrice ou un navigateur en services de garde : https://sbmfc.ca/services-de-soutien/familles/service-garde/aide-recherche-services-garde-enfants/formulaire-de-demande

Juin est le moment idéal pour faire le point sur votre plan à long terme, même si la retraite semble encore loin.Lors du...
06/16/2026

Juin est le moment idéal pour faire le point sur votre plan à long terme, même si la retraite semble encore loin.
Lors du webinaire « Déchiffrer la retraite des FAC », nous avons abordé les principaux facteurs à prendre en compte pour planifier votre retraite en toute confiance (échéanciers, objectifs, éléments à anticiper).

Regardez l’enregistrement pour en savoir plus : https://sbmfc.ca/assurance-finances/education-financiere/ressources/webinaires/dechiffrer-la-retraite-des-fac

Envie d’un petit coup de pouce pour un mode de vie actif cette semaine? Voici comment remettre votre sommeil à niveau en...
06/16/2026

Envie d’un petit coup de pouce pour un mode de vie actif cette semaine? Voici comment remettre votre sommeil à niveau en 3 jours :

▪️Réveillez-vous à la même heure (à 60 minutes près, même en congé);
▪️Accordez-vous 20 à 30 minutes pour vous détendre avant de vous mettre au lit (diminuez la luminosité de vos écrans, faites de légers étirements, prenez une do**he, lisez);
▪️Si le stress vous empêche de dormir, dressez une liste de vos tâches du lendemain avant d’aller vous coucher;

Adoptez ces petites habitudes simples vous aidera à avoir plus d’énergie, à vous entraîner de façon plus régulière et à vous sentir mieux.

Nous avons demandé à nos officiel(le)s de partout au Canada : quel conseil donneriez-vous à quelqu’un qui envisage d’ass...
06/16/2026

Nous avons demandé à nos officiel(le)s de partout au Canada : quel conseil donneriez-vous à quelqu’un qui envisage d’assumer ce poste? 🤔

• « Lancez-vous. Ce n’est pas facile, mais c’est valorisant. Faites du bénévolat dès que vous le pouvez. Et… pratiquez votre sport! Ça aide. » Cpt Broussard - Squash

· « Faites-le! Vous deviendrez ainsi une meilleure athlète ou entraîneuse ou un meilleur athlète ou entraîneur si vous maîtrisez parfaitement toutes les règles. » Cpt Lacoursiere – Dynamophilie

• « Je pense que c’est l’un des meilleurs moyens de redonner au sport. Vous cheminerez progressivement en commençant par la base, en étant encadré tout au long du parcours et en continuant à évoluer vers des niveaux de compétition élevés à mesure que l’on acquiert de l’expérience. » Adjum Henshaw - Triathlon

• « N’hésitez pas à vous lancer, vous en apprendrez beaucoup sur vous-même et acquerrez des compétences solides. » Cpl Wilson - Hockey

• « C’est une expérience enrichissante et l’occasion de rencontrer de nouvelles personnes et de voyager partout au Canada. » Cpl Sweetman – Hockey

• « D’abord et avant tout, amusez-vous. Si vous n’y prenez pas plaisir, ça ne vaut pas la peine et ce n’est pas pour vous. Apprenez quand et comment vous investir et quand vous tirer votre révérence. C’est une perspective complètement différente et unique du jeu. » Capc (ret.) Everett – Hockey

• « Je dirais de ne pas avoir peur de se lancer. L’arbitrage demande du travail, de la confiance et de la résilience, mais c’est une expérience extrêmement enrichissante. Il faut être prêt à apprendre constamment, accepter les erreurs comme des occasions de progression et toujours demeurer professionnel et impartial. » Cpl Grenier - Hockey, b***e lente, Rugby-7, soccer

• « Ne prenez pas les choses personnellement, ayez confiance en vos décisions et restez calme sous la pression. Faites preuve d’ouverture face aux commentaires et cherchez toujours à vous améliorer. Mais surtout, profitez de l’expérience et de l’occasion de s’investir dans le sport. » Capt Carnegie – Hockey

Canadian Armed Forces Sports / Sports des Forces armées canadiennes

C’est la semaine nationale des officielles et officiels des FAC!Canadian Armed Forces Sports / Sports des Forces armées ...
06/15/2026

C’est la semaine nationale des officielles et officiels des FAC!
Canadian Armed Forces Sports / Sports des Forces armées canadiennes

Nous voulons remercier l’ensemble de nos officiel(le)s pour leur dévouement et leur passion pour leur sport. Sans les officiel(le)s, il serait difficile d’organiser nos sports.

Au cours des prochains jours, nous mettrons en valeur les officiel(le)s qui ont fourni des profils. Joignez-vous à nous en interagissant avec les messages et en les remerciant pour leur participation au Programme de sports des FAC!

La planification de la garde d’enfants peut sembler insurmontable, surtout pendant les périodes chargées ou stressantes ...
06/14/2026

La planification de la garde d’enfants peut sembler insurmontable, surtout pendant les périodes chargées ou stressantes comme un déménagement, un déploiement ou un changement d’horaires.

C’est là que nos navigatrices et navigateurs en services de garde peuvent intervenir.
Que vous exploriez les options dans une nouvelle communauté, que vous planifiiez le futur ou que vous recherchiez des solutions flexibles adaptées à votre emploi du temps, les navigatrices et navigateurs en services de garde peuvent vous aider à mieux comprendre le processus.

Nous sommes là pour vous. Communiquez avec une navigatrice ou un navigateur en services de garde : https://sbmfc.ca/services-de-soutien/familles/service-garde/aide-recherche-services-garde-enfants/formulaire-de-demande

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