Was ist die Webseite?

Christina Sternbauer

Startseite
Schweiz
Kreuzlingen
Christina Sternbauer

Ich setze seit Jahren neue Maßstäbe in authentischer Kundengewinnung durch moderne Online Marketing Strategien, die einfach funktionieren.

Dr. Christina Sternbauer – Online-Business mit Herz & Hirn

💡 13+ Mio Umsatz | 📕 Bestseller-Autorin | 🎤 Speakerin | 🎙 Podcast & YouTube

🚀 Ich zeige Experten, wie sie online nachhaltig erfolgreich werden - mit Klarheit & Strategie Mit Herz, Hirn und Strategie. Der Erfolg meiner Kunden spricht dabei lauter als jeder Werbetext. Du möchtest meine Arbeit kennenlernen? Dann komm gerne in meine Facebook Gruppe.

21/09/2026

Am Mittwoch um 10 Uhr startet unsere kostenlose Abnehm-Masterclass.

Wenn Du nicht einfach nur die nächste Diät ausprobieren möchtest, sondern verstehen willst, was es für nachhaltige Veränderung braucht, dann kannst Du heute noch live dabei sein.

Gemeinsam mit Nadine Jochum, Ernährungsberaterin mit Erfahrung aus der Begleitung von über 150 Patient:innen, zeige ich Dir, wie wir medizinische Begleitung, Ernährung und psychische Muster zusammendenken.

⁉️ Unser Ziel?

⛔️ Nicht Perfektion.

Sondern ein Weg, mit dem Du Dich langfristig wieder wohler in Deinem Körper fühlen kannst. ❤️

⏰ Mittwoch, 23. September | 10 Uhr

👉🏻 Klicke hier, um Dich noch kostenfrei anzumelden:

https://abnehm-institut.odoo.com/webinar-anmeldung?utm_source=organisch&utm_medium=facebook

Mach Dich frei,
Christina

20/09/2026

You are the director of your life!

Aber manchmal leben wir so, als hätten andere das Drehbuch geschrieben.

Deine Vergangenheit.
Deine Erwartungen.
Deine Angst.
Die Vorstellung davon, was „vernünftig“ ist.

Und irgendwann merkst Du:

Du schreibst mit.
Du entscheidest mit.
Du darfst schneiden, neu drehen, umschreiben, anders wählen.
Du bist nicht nur Statistin in Deinem eigenen Leben.

Du bist die Frau, die Regie führen darf.

‌

Wo in Deinem Leben darfst Du wieder mehr die Führung übernehmen?

Mach Dich frei,
Christina

19/09/2026

20 kg weniger. Und trotzdem ist die Zahl auf meiner Waage nicht das, was ich an meiner Veränderung am meisten liebe.

In unsrer Abnehm-Masterclass geht es darum, zu verstehen, was es für nachhaltige Veränderung und echtes Wohlfühlen braucht.

Gemeinsam mit Nadine Jochum, Ernährungsberaterin, die bereits über 150 Patient:innen auf ihrem Weg zu nachhaltiger Gewichtsreduktion begleitet hat, zeige ich Dir, wie wir medizinische Begleitung, Ernährung und psychische Muster zusammendenken.

📅 Mittwoch, 23. September | 10 Uhr | live & online

👉🏼 Klicke hier, um Dich kostenfrei anzumelden:
https://abnehm-institut.odoo.com/webinar-anmeldung?utm_source=organisch&utm_medium=facebook

Be free 💓
Christina

17/09/2026

Meine Tochter wird ab jetzt ins Internat gehen.

Und ich sag’s ganz ehrlich: Der Prozess dahin war für mich richtig heftig.

Wir haben diese Entscheidung nicht leichtfertig getroffen. Wir haben uns verschiedene Schulformen angeschaut, viel gesprochen, gespürt, abgewogen.

Und am Ende war da dieser Satz von ihr: „Mama, ich möchte das.“

Und trotzdem kamen bei mir alle Mama-Themen hoch.

❓ Bin ich jetzt eine Rabenmutter?
❓ Gebe ich mein Kind weg?
❓ Müsste ich sie nicht bei mir behalten?
❓ Was werden andere denken?

Ich glaube, viele Mütter kennen dieses innere Zerreißen. Du willst Dein Kind halten. Und gleichzeitig willst Du ihm die Möglichkeit geben, seinen eigenen Weg zu gehen.

Was mich berührt hat, war die Perspektive von außen. Mehrere Menschen sagten:

„Christina, wie großartig ist das eigentlich, dass Du ihr diese Möglichkeit überhaupt geben kannst?“

Und da habe ich gemerkt: Ja. Stimmt. Wie krass ist das eigentlich?

Dass ich heute nicht nur fragen muss: „Was ist halt machbar?“

Sondern: „Was passt wirklich zu ihr?“

Und genau da wurde mir wieder bewusst, was Geld auch bedeutet.

Nicht nur Luxus, sondern Wahlmöglichkeiten für die Menschen, die Du liebst.

Und ja, die Mama-Schuld war trotzdem da. Aber Schuld ist nicht immer ein Zeichen dafür, dass etwas falsch ist. Manchmal ist sie nur ein Zeichen dafür, dass wir etwas Neues lernen dürfen:

Loslassen.
Vertrauen.
Und unserem Kind zutrauen, dass es seinen eigenen Weg gehen kann.

💬 Kennst Du diese Mama-Schuld, obwohl Du tief in Dir weißt, dass eine Entscheidung richtig ist?

Be free 💓
Christina

16/09/2026

Die größte Veränderung nach meiner Abnahme zeigt mir keine Waage.

Ich habe über die Jahre so viele verschiedene Wege ausprobiert, um abzunehmen.

Mal mit mehr Erfolg, mal mit weniger. Aber nichts hat sich wirklich dauerhaft angefühlt.

Heute ist etwas anders.

😍 Ich gehe gerne ins Fitnessstudio.
😍 Ich spiele wieder Volleyball.
😍 Und Bewegung fühlt sich für mich nicht mehr einfach wie etwas an, das ich tun sollte.

Sie macht mir wieder richtig Freude.

Und genau das bedeutet mir inzwischen so viel mehr als irgendeine Zahl auf der Waage:

Mich wieder wohlzufühlen in meinem Körper. ❤️

Durch meine eigene Reise und meine Erfahrung als Ärztin habe ich mich deshalb immer intensiver damit beschäftigt, was es eigentlich braucht, damit Veränderung nachhaltig sein kann.

Gemeinsam mit Nadine Jochum, Ernährungsberaterin mit Erfahrung aus der Begleitung von über 150 Patient:innen, gebe ich dazu am 23. September um 10 Uhr eine kostenlose Live-Masterclass.

Vielleicht wünschst Du Dir auch, Dich in Deinem Körper endlich wieder richtig wohlzufühlen?!

Dann freuen wir uns auf Dich. 💚

👉🏼 Klicke hier, um Dich kostenfrei anzumelden:

https://abnehm-institut.odoo.com/webinar-anmeldung?utm_source=organisch&utm_medium=facebook

Be free 💓
Christina

15/09/2026

PLANBAR AUSGEBUCHT läuft gerade – und ich könnte Dir jetzt erzählen, wie unfassbar die Energie in diesem Workshop ist … 😄💥

Wie viele Aha-Momente entstehen.
Wie viel Klarheit plötzlich da ist.
Und was sich bei einigen schon nach wenigen Tagen verändert.

Aber weißt Du was?

Ich lass lieber die Teilnehmer selbst sprechen. 👀

Und falls Du Dich beim Swipen gerade ein kleines bisschen geärgert hast, dass Du nicht dabei bist … 😄

Good News: Du kannst noch dazukommen. 💥

Melde Dich hier kostenfrei an:

https://www.christinasternbauer.com/planbar-ausgebucht-org/?utm_source=organisch&utm_medium=facebook

Be free 💓
Christina

14/09/2026

Ein Urlaubstag zwischen Frühstück in der Sonne, Weinreben, Pool, Bewegung und einfach mal genießen. ☀️

Auch wenn ich mein Business liebe:

Solche Tage sind nicht Luxus im oberflächlichen Sinn.

Sie sind Auftanken.
Runterkommen.
Wieder bei mir ankommen.

Und mich daran erinnern, wofür ich mir dieses Leben aufgebaut habe.

Hast Du dieses Jahr noch eine Auszeit geplant?

Mach Dich frei,
Christina

13/09/2026

🤯 Heute geht’s endlich los…

Heute Abend um 19:30 Uhr starten wir live in die PLANBAR AUSGEBUCHT MASTERCLASS und was sich jetzt schon in der Community abzeichnet, ist pure Vorfreude, Gänsehaut und YES-Energie! ✨

❓ Du bist noch nicht angemeldet? Dann ist das hier DEIN Moment:

https://www.christinasternbauer.com/planbar-ausgebucht-org/?utm_source=organisch&utm_medium=facebook

💬 Eine Teilnehmerin hat mir heute früh geschrieben:

„Ich hab mich endlich angemeldet und das allein hat schon etwas in mir verändert. Ich weiß: Ich bin bereit.“

Und genau darum geht es in diesen 10 Workshoptagen.
👉🏻 Nicht nur zuhören, sondern zurück zu Dir finden.
👉🏻 Nicht noch mehr kämpfen, sondern endlich empfangen.

Was Dich in dieser Masterclass erwartet:

🎯 Klarheit in Deiner Positionierung
🎯 Marketing, das nicht nur funktioniert, sondern sich nach Dir anfühlt
🎯 Verkaufen ohne Druck, aber mit Tiefe & Haltung
🎯 Strategien, die wirklich greifen – kombiniert mit echter Energiearbeit
🎯 Und vor allem: Ein Raum, der Dich stärkt statt stresst

➡️ Melde Dich jetzt an und sei heute Abend um 19:30 Uhr live dabei:

https://www.christinasternbauer.com/planbar-ausgebucht-org/?utm_source=organisch&utm_medium=facebook

Wenn Du das Gefühl hast:
„Ich bin für mehr gemacht, aber irgendwas hält mich zurück“, dann ist heute Dein Tag. Deine Einladung. Deine Entscheidung.

Komm rein. Es wird magisch. 🔥

Be free 💓
Christina

12/09/2026

⏰ MORGEN GEHT’S LOS! 🚀

…und wenn Du noch nicht dabei bist, ist JETZT der Moment.

In 24 Stunden (morgen, Sonntag, den 13. September um 19:30 Uhr) starten wir die kostenfreie PLANBAR AUSGEBUCHT MASTERCLASS und wenn ich ehrlich bin, mein Herz macht schon Saltos vor Vorfreude. ✨

➡️ Hier geht’s direkt zur Anmeldung (kostenfrei!):

https://www.christinasternbauer.com/planbar-ausgebucht-org/?utm_source=organisch&utm_medium=facebook

Über 1700 Coaches, Beraterinnen & Expertinnen sind schon angemeldet – weil sie verstanden haben:

🌟 Sichtbar werden geht auch ohne Selbstausbeutung
🌟 Verkaufen kann sich leicht & ehrlich anfühlen
🌟 Kundengewinnung braucht kein „Push“, sondern Präsenz
🌟 Business darf sich anfühlen wie ein Zuhause – nicht wie ein ständiger Hustle

Und jetzt meine Frage an Dich:

Bist Du dabei oder schaust Du wieder nur zu? 👀

Wenn Du Coachin, Beraterin oder Expertin bist, wenn Du spürst, dass mehr möglich ist, aber Dir noch die Struktur, das System oder die Energie fehlt, dann ist das Deine Einladung. Jetzt. Nicht „irgendwann“.

➡️ Jetzt letzte Chance nutzen & anmelden:

https://www.christinasternbauer.com/planbar-ausgebucht-org/?utm_source=organisch&utm_medium=facebook

Die kommenden 2 Wochen können alles verändern. Für Dein Business. Für Deine Ausstrahlung. Für Deine innere Führung.

Mach Dich frei,
Christina

12/09/2026

Du hast den Schritt gewagt und in Dich investiert? Aber am Ende kam nichts bei rum?

Kein Umsatz. Kein Durchbruch. Nur Frust. Vielleicht sogar ein fettes Minus auf dem Konto und das Gefühl:

„Ich bin gescheitert.“

Ich weiß, wie sich das anfühlt. Und ich weiß auch, wie schnell daraus innere Überzeugungen werden wie:

🥲„Ich bin nicht fürs Online-Business gemacht.“
🥲 „Ich kann mir selbst nicht mehr vertrauen.“
🥲 „Ich bin zu blöd / zu spät / nicht gut genug.“

Aber was, wenn Du nicht gescheitert bist, sondern einfach noch nicht im richtigen Raum warst?

✨ Ein Raum, der Dich nicht drückt, sondern stärkt.
✨ Der Dir nicht nur Tools gibt, sondern Verbindung.
✨ Der nicht nur Mindset predigt, sondern echte Umsetzung liefert.

👉🏻 Und genau deshalb gibt es meine kostenfreie PLANBAR AUSGEBUCHT MASTERCLASS, die wieder vom 13. bis 27. September live via Zoom stattfindet.

Eine Masterclass mit 10 Workshoptagen für Coaches, Beraterinnen & Expertinnen, die merken: „Ich will wieder vertrauen. Ich will wirklich durchstarten.“

➡️ Hier geht’s zur Anmeldung:

https://www.christinasternbauer.com/planbar-ausgebucht-org/?utm_source=organisch&utm_medium=facebook

Was Dich in der Masterclass erwartet:
💡 Ein klarer Business-Fahrplan – ohne Überforderung
💡 Positionierung, die wirkt – nicht verpufft
💡 Energie + Strategie – kein Entweder-oder
💡 Ehrliche Begleitung – statt leerer Versprechen
💡 Und ein Raum, der Dir zeigt: Du kannst das.

🔁 Vielleicht war das letzte Programm ein Flop. Aber Du bist top!

Gib Dir die Chance, nochmal neu zu wählen. Nicht naiv. Sondern bewusst. Mit Klarheit. Und mit Dir.

https://www.christinasternbauer.com/planbar-ausgebucht-org/?utm_source=organisch&utm_medium=facebook

Komm in die Masterclass und fühl den Unterschied. Was hast Du zu verlieren?

Be free 💓
Christina

Adresse

Kreuzlingen

Webseite

https://christinasternbauer.com/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Christina Sternbauer erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.