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23/05/2026

🏃‍♂️⚡

En Jotika Recomienda hablamos con especialistas de Clínica Dolormed sobre “Activa Performance”, un programa enfocado en mejorar el rendimiento físico, prevenir lesiones y fortalecer el cuerpo desde su base muscular. 💪🏽🔥

Durante la entrevista explicaron que este programa combina medicina deportiva, rehabilitación física y fortalecimiento del “Core”, buscando optimizar la postura, el equilibrio y el control muscular tanto en deportistas como en personas con antecedentes de lesiones.

Además, destacaron que muchas molestias musculares y dolores crónicos aparecen por malas posturas, desequilibrios físicos y sobrecargas que pueden prevenirse trabajando la musculatura profunda y la movilidad corporal.

“Activa Performance” está diseñado para deportistas, personas activas y pacientes que buscan regresar al ejercicio de forma segura después de una lesión, ayudando a mejorar el rendimiento y disminuir el riesgo de recaídas. 🏋️‍♂️⚡

El programa tiene una duración de cuatro semanas y hace parte de los servicios especializados de medicina del dolor y rehabilitación física que ofrece la clínica en Tuluá.

22/Mayo/2026

22/05/2026

🎡✨

¿Y qué nos trae la Feria de Tuluá en su versión 68? Pues Jotika Recomienda y Última Hora Tuluá estuvieron en el lanzamiento oficial y esto fue lo que nos encontramos… 🔥

Personalidades tulueñas, empresarios, invitados especiales y representantes de diferentes sectores hicieron parte de la presentación de una feria que este año promete estar más pensada para la familia, el talento local y las experiencias culturales que identifican a nuestra ciudad. 🎠💃

Durante el evento se conocieron detalles de algunas de las sorpresas, actividades y espacios que harán parte de esta nueva edición, donde los artistas tulueños también tendrán protagonismo en medio de una programación que busca resaltar el orgullo y la identidad de Tuluá. 🎶✨

Además, diferentes asistentes entregaron sus reacciones sobre lo que esperan de esta versión número 68, asegurando que la feria sigue consolidándose como una de las más importantes y reconocidas de Colombia.

Jotika Recomienda y Última Hora Tuluá estuvieron recorriendo el lanzamiento, hablando con las personalidades presentes y descubriendo todo lo que traerá esta gran celebración que ya comienza a sentirse en la ciudad. 🎡🔥

22/Mayo/2026

  🍃✨¿Ya conoces uno de los espacios más esperados de la Feria de Tuluá? La Plaza del Mecato regresa del 11 al 15 de juni...
22/05/2026

🍃✨

¿Ya conoces uno de los espacios más esperados de la Feria de Tuluá? La Plaza del Mecato regresa del 11 al 15 de junio de 2026 para reunir sabores, tradición y experiencias que representan lo mejor de nuestra región. 🔥

Este espacio se ha convertido en uno de los grandes atractivos de la feria, donde la gastronomía típica, las historias, los emprendimientos y el talento local se unen para crear momentos inolvidables para propios y visitantes. 🌽☕🍬

Durante varios días, los asistentes podrán disfrutar de una experiencia llena de cultura, antojitos tradicionales y muestras que resaltan la identidad y el sabor del Valle del Cauca.

La invitación está abierta para todas las familias tulueñas y visitantes que quieran vivir una nueva edición cargada de emprendimiento, tradición y mucho sabor en medio del ambiente ferial de la ciudad. 🎡✨

📍 Coliseo de Ferias Manuel Victoria Rojas de Tuluá

22/Mayo/2026

22/05/2026

🚔⚠️

La Gobernación del Valle del Cauca aseguró que no baja la guardia frente a la seguridad en el departamento y continúa trabajando de manera articulada para proteger a los vallecaucanos en zonas estratégicas del territorio.

Actualmente se mantienen puestos de control mixtos entre la Policía y el Ejército en diferentes tramos de la zona limítrofe entre Florida y Miranda, con el objetivo de reforzar la vigilancia y cerrarle el paso a la delincuencia. 🚓🪖

Las autoridades indicaron que estas acciones buscan fortalecer la tranquilidad de las comunidades y mantener presencia permanente en corredores considerados sensibles para la seguridad regional.

Desde el gobierno departamental señalaron que se continuará trabajando de manera conjunta con la Fuerza Pública para prevenir hechos violentos y garantizar mayor control en esta importante zona del Valle del Cauca.

El mensaje entregado por las autoridades es claro: seguir reforzando las medidas de seguridad para proteger la tranquilidad y bienestar de todos los vallecaucanos. 💪🏽🇨🇴

22/Mayo/2026

21/05/2026

🕊️🎓

Profesor falleció frente a sus alumnos en celebración escolar

Momentos de tristeza se vivieron en Arjona, Bolívar, luego de que un profesor falleciera frente a sus estudiantes durante una actividad por el Día del Maestro.

El docente, quien enseñaba Ciencias Sociales, se encontraba compartiendo con sus alumnos cuando interpretó con emoción un vallenato.

Según versiones conocidas, minutos después de despedirse de su clase, el profesor se desplomó repentinamente ante la mirada de los presentes.

La situación generó conmoción en la comunidad educativa, que lamentó profundamente la inesperada partida del maestro.

Mensajes de solidaridad y homenajes han comenzado a difundirse en honor al docente y su trayectoria.

21/Mayo/2026

  💃🏆El talento tulueño volvió a brillar fuera del país. Durante un importante evento internacional de danza realizado en...
20/05/2026

💃🏆

El talento tulueño volvió a brillar fuera del país. Durante un importante evento internacional de danza realizado en Panamá, representantes de nuestra ciudad lograron conquistar varios premios de primer y segundo lugar compitiendo frente a delegaciones de diferentes países de Latinoamérica. 🌎✨

En la competencia participaron bailarines y academias provenientes de Panamá, Ecuador, Costa Rica, Honduras y otras naciones, convirtiendo el evento en una verdadera vitrina internacional para el talento artístico y cultural.

Los representantes tulueños destacaron por su disciplina, puesta en escena y nivel artístico, dejando nuevamente el nombre de Tuluá en lo más alto y demostrando el gran potencial que existe en la danza local. 🥇🥈🔥

Este importante logro no solo llena de orgullo a sus familias y entrenadores, sino también a toda una ciudad que sigue viendo cómo sus talentos triunfan dentro y fuera de Colombia.

Los ganadores celebraron este resultado como fruto del esfuerzo, la preparación y el amor por la danza, asegurando que seguirán trabajando para representar a Tuluá en nuevos escenarios internacionales. 💪🏽🇨🇴

20/Mayo/2026

  🏆🇨🇴Tuluá sigue dejando huella en el deporte nacional. Un equipo tulueño logró coronarse campeón en Antioquia durante u...
20/05/2026

🏆🇨🇴

Tuluá sigue dejando huella en el deporte nacional. Un equipo tulueño logró coronarse campeón en Antioquia durante un evento de altísimo nivel que reunió a más de 150 equipos de diferentes regiones del país. 🔥

Según contaron sus protagonistas, cada partido se vivió como una verdadera final debido al gran nivel competitivo y la exigencia de cada rival durante el campeonato.

Además de este importante logro nacional, también consiguieron quedarse con el título en la Copa Ciudad de Tuluá, ratificando el gran momento deportivo que atraviesa este proceso y el talento que sigue creciendo en la ciudad. 🏅✨

Con estos resultados, nuevamente el nombre de Tuluá quedó en lo más alto del podio a nivel departamental y nacional, demostrando el compromiso, la disciplina y el carácter de sus deportistas para competir entre los mejores de Colombia.

Los campeones aseguraron que continuarán trabajando con humildad, esfuerzo y mucho amor por el deporte para seguir representando con orgullo a la ciudad en futuras competencias. 💪🏽🇨🇴

20/Mayo/2026

  ♻️💧CentroAguas continúa invitando a la comunidad a participar en la jornada de recolección de aceites y grasas de coci...
20/05/2026

♻️💧

CentroAguas continúa invitando a la comunidad a participar en la jornada de recolección de aceites y grasas de cocina usados, una iniciativa que busca proteger el medio ambiente y evitar la contaminación del alcantarillado y las fuentes hídricas. 🌎✨

La actividad se realizará el próximo miércoles 27 y jueves 28 de mayo de 2026 en diferentes sectores de la ciudad, donde los ciudadanos podrán entregar su aceite usado de manera responsable y además participar por premios durante la jornada. 🎁♻️

📍 Miércoles 27 de mayo
🕑 2:00 p.m. a 5:00 p.m.

▪️ Urbanización Veraneras
Carrera 1 Bis con calle 20

▪️ Barrio Guayacanes
Parque principal

📍 Jueves 28 de mayo
🕗 8:00 a.m. a 11:00 a.m.

▪️ Oficina de Atención al Usuario
Calle 25 No. 32A-31
Alvernia

Desde CentroAguas recuerdan que las grasas y aceites no deben arrojarse al alcantarillado, ya que generan contaminación y afectan el sistema de aguas residuales de la ciudad.

La invitación es para que las familias tulueñas recojan el aceite de cocina usado y se sumen a esta campaña ambiental que además premiará la participación ciudadana. 💪🏽🌿

20/Mayo/2026

  🎓✨Tu futuro profesional depende de las decisiones que tomes hoy… de prepararte, fortalecer tu conocimiento y abrirte c...
20/05/2026

🎓✨

Tu futuro profesional depende de las decisiones que tomes hoy… de prepararte, fortalecer tu conocimiento y abrirte camino hacia nuevas oportunidades personales y laborales. 📚🔥

La Universidad del Valle sede Tuluá abrió oficialmente inscripciones para programas de pregrado y posgrado, brindando nuevas oportunidades de formación académica con calidad y reconocimiento.

La institución contará con programas académicos diurnos y nocturnos, además de especializaciones y maestrías pensadas para quienes buscan seguir creciendo profesionalmente. 💼✨

Uno de los beneficios destacados es la posibilidad de aplicar a matrícula cero en programas de pregrado, facilitando el acceso a la educación superior para muchos jóvenes y familias de la región. 💸

Desde la universidad invitan a todos los interesados a conocer la oferta académica e iniciar el proceso de inscripción para comenzar a construir el futuro que desean.

Más información e inscripciones en:

admisiones.univalle.edu.co

20/Mayo/2026

  ⚫🚨Fue hallado en una vía de Apulo, Cundinamarca, el cuerpo que correspondería a Yulixa Toloza, la mujer que había sido...
19/05/2026

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Fue hallado en una vía de Apulo, Cundinamarca, el cuerpo que correspondería a Yulixa Toloza, la mujer que había sido reportada como desaparecida luego de practicarse una presunta liposucción en una estética clandestina ubicada en el sur de Bogotá.

Las autoridades avanzan en el proceso de identificación plena mientras continúan las investigaciones para esclarecer qué ocurrió dentro del establecimiento ilegal donde habría sido atendida la mujer antes de desaparecer.

El caso ha generado conmoción y fuertes cuestionamientos sobre los controles a este tipo de centros estéticos clandestinos que operan sin las condiciones médicas y sanitarias requeridas.

Familiares y ciudadanos han pedido justicia y una investigación exhaustiva para determinar responsabilidades frente a este hecho que hoy enluta a una familia y vuelve a prender las alarmas sobre los procedimientos estéticos ilegales en el país.

Por ahora, Medicina Legal y las autoridades competentes continúan adelantando las diligencias correspondientes para confirmar plenamente la identidad del cuerpo hallado.

19/Mayo/2026

18/05/2026

💖✨

Hoy Jotika Recomienda y Última Hora Tuluá estuvieron en la Feria de Emprendedoras de Corazón, un evento que reunió talento, emprendimiento y apoyo al comercio local en el Coliseo de Ferias Manuel Victoria Rojas. 🛍️💐

Durante la jornada hablamos con la diputada Lina María Segura, fundadora de esta iniciativa, quien destacó la importancia de seguir creando espacios para impulsar a los emprendedores y fortalecer las oportunidades para cientos de familias vallecaucanas.

La feria contó con la participación de decenas de emprendimientos en gastronomía, moda, belleza, accesorios y diferentes productos elaborados por emprendedores de la región, en medio de un ambiente familiar y lleno de alegría. ✨

Además, el evento también incluyó actividades especiales para las madres, jornadas de integración y espacios solidarios enfocados en apoyar diferentes causas sociales y comunitarias.

La Feria de Emprendedoras de Corazón continúa consolidándose como uno de los eventos más importantes para visibilizar el talento y el trabajo de los emprendedores en Tuluá. 💖

16/Mayo/2026

Dirección

Tuluá

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