Kosmetické služby a poradenství Sabina Míková

02/10/2026

JAK VYBRAT SPRÁVNÝ KRÉM PODLE TYPU PLETI? ✨

Každá pleť má jiné potřeby – a správně zvolený krém může být důležitou součástí každodenní péče. 🌸 Ne vždy je ale snadné poznat, co právě vaše pleť potřebuje.

💧 SUCHÁ PLEŤ
Potřebuje především hydrataci, výživu a ochranu kožní bariéry. Vhodné jsou hutnější krémy s pečujícími a zvláčňujícími složkami.

🌿 MASTNÁ PLEŤ
Volte spíše lehčí, nekomedogenní textury, které pokožku zbytečně nezatěžují. Hydratace je důležitá i u mastné pleti.

✨ SMÍŠENÁ PLEŤ
Ideální bývá lehčí hydratační krém, který pomůže udržet rovnováhu mezi suššími a mastnějšími částmi obličeje.

🌸 CITLIVÁ PLEŤ
Vybírejte jemné přípravky s jednoduchým složením, které jsou určené pro citlivou pokožku. Vyhnout se může být vhodné zbytečně dráždivým složkám.

💎 ZRALÁ PLEŤ
Zaměřte se na hydrataci, podporu kožní bariéry a péči o pružnost pleti. Vhodné mohou být krémy s pečujícími aktivními látkami.

☀️ A NEZAPOMEŇTE NA SPF!
Denní ochrana před UV zářením je důležitou součástí péče o pleť bez ohledu na její typ. 🌞

💆‍♀️ Nevíte, jaký krém je vhodný právě pro vás?
Při kosmetickém ošetření můžeme společně určit potřeby vaší pleti a doporučit vhodnou domácí péči. 🤍

01/10/2026

PROČ CHODIT PRAVIDELNĚ NA KOSMETICKÉ OŠETŘENÍ? ✨

Kosmetické ošetření není jen o chvilce relaxace. 💆‍♀️ Je to také způsob, jak své pleti dopřát pravidelnou a cílenou péči podle jejích aktuálních potřeb. 🤍

🌸 Hloubkové čištění
Pomáhá odstranit nečistoty, přebytečný maz a odumřelé kožní buňky, které se při běžném domácím čištění nemusí odstranit dokonale.

💧 Hydratace a výživa
Pleť může být během roku vystavena různým vlivům – počasí, stresu, klimatizaci nebo vytápění. Profesionální péče může pomoci udržet její svěží a komfortní vzhled.

✨ Podpora regenerace
Pravidelná péče podporuje přirozené regenerační procesy pokožky a pomáhá udržovat pleť hladší a rozjasněnější.

🔎 Péče podle typu pleti
Každá pleť je jiná. Kosmetička může péči přizpůsobit tomu, co vaše pleť právě potřebuje – ať už jde o hydrataci, citlivost, mastnotu nebo známky stárnutí.

💆‍♀️ Relaxace
Kosmetické ošetření je také čas jen pro vás. Chvilka klidu, odpočinku a příjemné péče. 🥰

🌿 Pravidelnost je klíčová
Stejně jako u domácí péče, i u profesionálního ošetření má pravidelnost svůj význam. Pleť tak dostává dlouhodobou a systematickou péči.

🤍 Dopřejte své pleti péči, kterou si zaslouží.
Objednejte se na své další kosmetické ošetření a udělejte něco hezkého nejen pro svou pleť, ale i pro sebe. ✨

29/09/2026

✨ PŘÍŠTÍ MĚSÍC NOVINKA! ✨

Příští měsíc pro vás připravuji novinku v péči o pleť – fotonovou LED terapii. 💆‍♀️✨

Světelná terapie může být příjemným doplňkem kosmetické péče a podle zvoleného světla ji lze využít pro různé potřeby pleti.

🔴 červené světlo
🔵 modré světlo
🟡 žluté světlo
✨ a další světelné režimy

Více informací už brzy. ❤️
Těšíte se?

29/09/2026

✨ LED TERAPIE OBLIČEJE – DOPŘEJTE SVÉ PLETI SVĚTELNOU PÉČI ✨

LED terapie je moderní, neinvazivní a šetrné kosmetické ošetření, při kterém se využívá světlo různých vlnových délek. Každá barva světla působí na pleť trochu jiným způsobem a může být zaměřena na konkrétní potřeby pokožky. 💆‍♀️💡

🌸 Jaké účinky může LED terapie nabídnout?

💧 Hydratace a svěží vzhled
LED terapie může být příjemným doplňkem péče o pleť a pomoci pokožce působit svěžeji a odpočatěji.

✨ Podpora regenerace
Světelná terapie se využívá k podpoře přirozených regeneračních procesů pokožky. Pleť může být po pravidelné péči na pohled hladší a sjednocenější.

🔴 Červené světlo
Je oblíbené zejména v péči o zralou pleť. Může podporovat tvorbu kolagenu a přispívat k pevnějšímu a pružnějšímu vzhledu pokožky.

🔵 Modré světlo
V kosmetické péči se používá především u problematické pleti se sklonem k nedokonalostem. Je vhodným doplňkem péče o mastnější a aknózní pleť.

🌿 Zklidnění pleti
LED terapie může být součástí péče o pleť, která působí podrážděně nebo unaveně. Cílem je podpořit její komfort a zdravě vypadající vzhled.

🌟 Rozjasnění a sjednocení vzhledu
Při pravidelné péči může pleť působit rozjasněněji, hladší a celkově svěžeji.

💖 LED terapie je příjemné ošetření, které můžete zařadit jako doplněk ke své pravidelné kosmetické péči. Dopřejte své pleti chvilku relaxace a péče. ✨

📩 Pro více informací nebo objednání mě kontaktujte do zprávy.

🏷️ Hashtagy

29/09/2026

☀️ Řecké slunce mi letos dalo malou lekci… 🇬🇷

Dovolená, slunce, moře a krásné opálení… tedy až na to, že jsem to se sluníčkem trochu přehnala. 🙈🔥

A takhle dopadly moje nohy. Přestože se o pleť a pokožku starám a SPF je pro mě běžnou součástí péče, řecké slunce mi připomnělo, že ochrany není nikdy dost.

Berme to jako malé připomenutí i pro vás – SPF nepatří jen na obličej. Nezapomínejte na dekolt, ramena, ruce, nohy ani nárty a při delším pobytu na slunci ochranu pravidelně obnovujte. 🌿

Pokožka si naši péči pamatuje. ❤️

A přiznávám… příště budu v Řecku o trochu opatrnější. 😄🇬🇷☀️

28/09/2026

Masáž obličeje a její místo v kosmetické rutině

Masáž obličeje nemusí být jen příjemným zakončením kosmetického ošetření. Při správném provedení může být krásným rituálem, který podpoří pocit uvolnění a péči o pleť.

✨ Proč ji zařadit do rutiny?

pomáhá uvolnit napětí v obličeji
podporuje prokrvení pokožky
může být příjemným způsobem relaxace
pomáhá vytvořit chvíli klidu jen pro sebe
při použití vhodného produktu usnadňuje jeho roztírání

💡 Tip: Masáž by měla být jemná a přizpůsobená aktuálnímu stavu pleti. Nejde o to tlačit co nejvíc — důležitá je správná technika.

27/09/2026

🍁 Co dělat s krepatými vlasy v sychravém počasí?

Vlhké počasí = větší krepatění. Vlasy reagují na vlhkost ve vzduchu, zvlášť pokud jsou suché nebo porézní.

✨ 5 jednoduchých tipů:

Dodej vlasům hydrataci
Používej hydratační šampon, kondicionér a pravidelně masku.
Nezapomínej na bezoplachovou péči
Leave-in krém nebo sérum pomůže uhladit povrch vlasů a omezit krepatění.
Chraň vlasy před teplem
Před fénováním nebo žehlením vždy použij tepelnou ochranu.
Vlasy zbytečně netři ručníkem
Jemně je vymačkej a ideálně použij mikrovláknový ručník nebo bavlněné tričko.
Na závěr použij pár kapek oleje nebo uhlazujícího séra
Pomůže zkrotit poletující vlasy a dodat vlasům lesklejší vzhled.

25/09/2026

https://www.linkedin.com/pulse/chemik%C3%A1lie-v-dekorativn%C3%AD-kosmetice-sabina-m%C3%ADkov%C3%A1-qqtmf
Nový článek na likendinu 😀

Dekorativní kosmetika je dnes běžnou součástí každodenního života. Používáme ji například ke zvýraznění očí, rtů nebo pleti, k zakrytí drobných nedokonalostí a také k celkovému upravení vzhledu.

25/09/2026

🍂 Teplé hnědé odstíny – podzimní líčení 🤎

Podzim je období, kdy líčení krásně zahřejeme teplými zemitými odstíny. Hnědá, karamelová, bronzová nebo měděná působí elegantně, přirozeně a zároveň dokážou vytvořit nádherně výrazný pohled. ✨

🤎 Karamelová – jemná a svěží, skvělá pro každodenní líčení.
🍫 Čokoládově hnědá – dodá očím hloubku a krásně se hodí i na večerní líčení.
✨ Bronzová – pro rozjasnění víčka a krásný podzimní efekt.
🍯 Medová – teplá a jemná, krásně doplní přirozený look.
🌰 Oříšková – univerzální odstín, který se snadno kombinuje s dalšími barvami.
🧡 Měděná – výraznější volba pro ty, které chtějí podzimní líčení trochu oživit.

Krásně vypadají také v kombinaci – například matná světle hnědá do záhybu oka, karamelový odstín na víčko a trocha bronzu do vnitřního koutku. Na závěr stačí řasenka a jemná rtěnka v n**e nebo teple růžovém odstínu. 💄

A pokud chcete podzimní líčení ještě více zvýraznit, můžete přidat tenkou hnědou linku a rtěnku v odstínu skořice, terakoty nebo vínové. 🍁

Podzimní líčení nemusí být výrazné, aby zaujalo. Stačí správně zvolené teplé odstíny, které spolu krásně ladí. 🤎🍂

💬 Který podzimní odstín máte nejraději – karamelový, bronzový, měděný, nebo čokoládově hnědý?

udelej mi tagy

Jasně 🤎🍂 Tady máš hashtagy přímo k tématu teplé hnědé odstíny a podzimní líčení:

24/09/2026

🍂 Podzimní péče o pleť 🍂

S příchodem podzimu si zaslouží naše pleť trochu více pozornosti. Chladnější počasí, vítr a přechody mezi teplem a zimou mohou způsobit pocit suchosti, pnutí nebo podráždění. ✨

💧 Dopřejte pleti dostatek hydratace
🧴 Používejte výživnější péči
🍂 Nezapomínejte na pravidelný peeling – ale s mírou
☀️ SPF patří do péče i na podzim
💆‍♀️ A hlavně si dopřejte pravidelné kosmetické ošetření

Podzim je ideální čas zpomalit, udělat si chvilku pro sebe a dopřát své pleti péči, kterou si zaslouží. 🤎

Jak se vaše pleť na podzim mění? Napište mi do komentářů. 👇

🍁