19/08/2026
"أنا عندي 25 سنة… كل صحابي اتجوزوا إلا أنا! 😔
هو إيه الغلط اللي فيا؟"
سؤال بسيط في شكله… لكنه ممكن يكون وراه مقارنة، ضغط، وخوف من إنك تكوني متأخرة عن غيرك.
يمكن كل مرة واحدة من صحابك تتجوزي، تسألي نفسك:
"هي لقت وأنا لأ؟"
"هو أنا فيا حاجة غلط؟"
"يمكن أنا مش مرغوبة؟"
"طب إمتى دوري؟" 💔
بس الحقيقة إن الجواز مش سباق، ومش مقياس لقيمتك أو نجاحك أو أنوثتك.
في الريلز ده 🎙️
د. نهى المدني – كوتش علاقات معتمد وثيرابست هتجاوب على السؤال، وهتتكلم عن الفرق بين إنك تكوني فعلًا محتاجة تراجعي بعض اختياراتك… وبين إنك بتظلمي نفسك بسبب المقارنة.
ولو حاسة إن ضغط المقارنة مأثر على ثقتك بنفسك أو مخليكي تقبلي بعلاقة مش مناسبة لمجرد "ألحق أصحابي"…
📩 احجزي جلستك مع د. نهى المدني، وابدي تفهمي نفسك واحتياجاتك وعلاقاتك بشكل أعمق.
اكتبي "جلسة" في الرسائل، وفريقنا هيتواصل معاكي بالتفاصيل. 🤍
