30/10/2025
Si en el próximo minuto no arrancas, no arrancarás hoy. La regla 60/2 es mi antídoto contra la procrastinación: 60 segundos para empezar, 2 minutos para avanzar. Pones un temporizador, dictas en voz alta la primera acción (sin pensarlo demasiado) y la pasas a tu lista como tarea real. Nada de perfeccionismo, nada de “ya si eso”. Cuando bajas la inercia y te mueves durante dos minutos, el cerebro cambia de marcha y el resto del trabajo cae por su propio peso. Haz la prueba ahora: 60… 59… ¿qué vas a hacer exactamente en los próximos dos minutos?