03/09/2023
Com’è fare il papà? O com’è fare la mamma?
È bellissimo, ma anche faticoso.
A volte ho poca pazienza, ma cerco di rimediare.
Fisicamente, una cosa che ho notato però, è che devi avere delle braccia e una schiena forti per goderti al massimo tuo figlio.
Non si muove, quindi per spostarti va preso in braccio, sulle spalle, per giocarci pure, come per lavarlo, eccetera.
E ci sono tanti genitori che soffrono di mal di schiena, o gente con polsiere perché hanno i polsi infiammati, chi si infiamma il bicipite e così via.
Anche sta volta, l’allenamento muscolare, ci semplifica la vita.
Anzi, non solo, ce la fa godere molto di più!!
Immaginati avere un bimbo di 4-5 anni di 20-25kg e non riuscire ad alzarlo perché hai male alla schiena.
A 30-40 anni.
Quante gioie p***e, per il semplice fatto che non hai mai dato importanza alla tua musculatura, al tuo stato fisico.
Il rimedio è semplice:
Dedica un’ora al giorno a te stesso, anche se hai 72 figli, il tempo, se hai un minimo di intelligenza e amor proprio, LO TROVI.
Puoi iniziare con , propongo allenamenti brevi, intensi ed efficaci e puoi allenarti dove ti pare, a corpo libero o con i pesi in palestra.
Ringrazio la vita per avermi dato Penelope e ringrazio me stesso per essere così disciplinato e potermela godere al massimo, senza dolori, infiammazioni ecc.
NSMUC ❤️🔥
