25/05/2019
ጤንነታችንን አንከባብ!!
1/ ማር በቆዳ ድርቀት ምክንያት የሚመጣውን የሰዉነት ጥቁረት ለማጥፋት እና ቆዳን ለማለስለስ ይጠቅማል።
2/ የብርቱካን ጭማቂን አዘውትሮ መጠጣት ለኩላሊት ህመም እና ለኩላሊት ጠጠር የመጋለጥ እድልዎን ይቀንሳል።
3/ ሽንኩርት በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለመቆጣጠር የሚረዳውን ክሮሚየም በውስጡ ይይዛል።
4/ ማንጎ ጥሩ የቫይታሚን ኢ ምንጭ ሲሆን በደም ውስጥ ያለውን የኢንሱሊን መጠን ለማስተካክል ይረዳል።
5/ የሙዝ ጭማቂ መጠጣት ስብን በፍጥነት በማቅለጥ አላስፈላጊ ክብደትን በቶሎ እንዲቀንሱ ይረዳዎታል።