Alexia Guilbert Diététicienne nutritionniste/Conseillère en image

29/03/2023

Bonjour à tous 🌞
Les beaux jours arrivent à grand pas, nous allons pouvoir sortir, courir, faire du vélo ou des randos. En attendant nous devons affronter les giboulées 🌦☂️
Voici quelques astuces pour bouger plus à la maison.
N'hésitez pas à visiter le site mangerbouger.fr du ministère pour y trouver plein d'idées d'activités.

23/03/2023

21/03/2023

Savez vous prendre soin de vous?

20/03/2023

Bonjour à tous,
Aujourd'hui c'est le printemps!
Symbole de la joie, du renouveau et de l'épanouissement.
C'est le moment pour bien s'occuper de soi et de ses proches et laisser derrière nous la grisaille et la déprime hivernale.
Belle journée

08/03/2022

Bonjour à tous,
Je vous laisse le plaisir découvrir l'après midi relooking de Geneviève.
Bonne soirée et à très vite

21/02/2022

Bonjour à tous,
On l'a vu précédemment, une activité physique quotidienne est bénéfique pour la santé. En effet elle permet de lutter contre certaines maladies et c'est bon pour le moral😉
Pas facile quand on est en télétravail ou au bureau toute la journée.
Voici quelques conseils trouvés sur le site "manger bouger" pour lutter contre la sédentarité.
A très vite...

10/02/2022

Bonjour à tous,
Aujourd'hui c'est la journée mondiale des légumineuses.
J'en profite donc pour vous parler de leurs bienfaits et vous partager une recette.
N'hésitez pas si vous désirez plus d'info et partagez vos recettes aussi.
A très vite

05/02/2022

02/02/2022

Un moment consacré à Axelle pour retrouver bien être et féminité

02/02/2022

Bonjour,
Voici un aperçu des prestation que je propose en tant que diététicienne nutritionniste et conseillère en image.
Bonne journée à tous