Manon Explore l'Ouest

02/05/2026

Homéostasie est un espace sport santé et bien-être situé à Saint-Berthevin.

L’approche est pensée pour celles et ceux qui veulent reprendre une activité physique en douceur, soulager des douleurs, gérer leur stress ou simplement se sentir mieux dans leur corps.

L’objectif est d’accompagner le corps intelligemment : améliorer la posture, réduire les tensions, prévenir les douleurs et favoriser un bien-être global.

Sur place, tu retrouves des séances de sport adaptées (posture, respiration, renforcement), un espace sauna et hammam pour la récupération, des massages ciblés réalisés par une kiné, ainsi que des cours collectifs, de la marche nordique et du yoga en extérieur.

📍 2 rue de la Goberie, 53940 Saint-Berthevin
📞 06 09 62 71 52
🌐 homeostasie53.fr
👉 Réservation en ligne disponible

02/05/2026

On parle beaucoup du désert médical en Mayenne.
Des chiffres. Des délais. Des médecins qui manquent.
Mais sur le terrain, il se passe autre chose.

Quand il devient difficile de se soigner, les habitants ne restent pas sans solution.
Ils s’adaptent.
Et ce sont souvent des entrepreneurs locaux qui prennent le relais.

Kinés, coachs, praticiens bien-être, accompagnants…
Ils ne remplacent pas la médecine.

Mais ils permettent de tenir : physiquement, mentalement.
Ils prennent le temps.
Ils écoutent.
Ils préviennent.

👉 Dans un territoire comme le nôtre, leur rôle devient essentiel.

Redynamiser la Mayenne, ce n’est pas seulement attirer des médecins.

C’est aussi reconnaître et valoriser celles et ceux qui prennent soin des autres, autrement.

Parce qu’un territoire qui va bien, c’est un territoire où l’on prend soin des gens.

👉 Tu connais un pro du bien-être en Mayenne ?
Identifie-le en commentaire.

26/04/2026

500 personnes. Une seule énergie.

Depuis deux mois, je gère la communication pour La Chouette Assoc.
Aujourd’hui, j’étais dans la course… et derrière la caméra.

On a couru pour sensibiliser aux handicaps visibles et invisibles,
et pour soutenir Louise et Zoé.

Merci à tous. Vraiment.

Suivez La Chouette Assoc pour ne pas rater la prochaine édition.

26/04/2026

Tu veux être sûr de ne pas rater la prochaine Color Run ?
Cette année, c’était complet très vite.
Et clairement, l’année prochaine, ça ira encore plus vite.
La date sera annoncée uniquement sur les réseaux de La Chouette Assoc.
Alors abonne-toi maintenant pour ne pas passer à côté.

25/04/2026

Une sortie toute simple… mais qu’on a vraiment aimée 🤍

📍 L'arche de Ma Nature – Genne-sur-Seiche

Ici, c’est avant tout un refuge.
Tous les animaux ont été recueillis, et ça change la façon de les découvrir.

Petit + qu’on a adoré :
on peut les nourrir avec un petit seau,
et les enfants ont un jeu à remplir pendant la visite 🐐

Avec les pancartes, ils apprennent plein de choses sans s’en rendre compte.

On a pris le temps, on a profité… juste tous les deux.

Et ils proposent aussi ateliers, activités enfants, cueillette et même des séjours sur place 🌿

📍 Genne-sur-Seiche
📞 06 79 90 33 16
🌐 L’Arche de Ma Nature

Une belle idée de sortie à garder sous le coude.

25/04/2026

Tu connais un étang en Mayenne que personne ne connaît vraiment… mais qui mérite clairement le détour ? 👀

Un coin où tu aimes te poser, marcher, pêcher ou juste souffler un peu.

Partage-le en commentaire 👇
👉 nom de l’étang + commune

Le but : se faire découvrir nos coins préférés entre nous 🤝

(et trouver plein de nouvelles idées de balades) 🌿

24/04/2026

On a loué des vélos aux P’tits Vélos à la Rincerie… et franchement c’était trop bien.

Le cadre est canon, tu fais le tour tranquille, tu décroches direct.
Et en vélo, tu profites beaucoup plus que juste à pied.

👉 Sortie simple, efficace, validée.

24/04/2026

🚨 ALERTE CHIEN – SAINT LAURENT DES MORTIERS (53)

Un beauceron a été aperçu à plusieurs reprises dans des poulaillers sur la commune.
Depuis environ 1 mois, il entre de nuit dans les jardins et s’attaque aux poules.

👉 Il a déjà été vu dans au moins 3 jardins différents et prend la fuite dès qu’il est repéré.

Si vous l’avez aperçu, si vous connaissez son propriétaire ou si vous avez la moindre information, merci de vous manifester.

📞 07 89 29 17 30

Merci de partager pour aider à retrouver le propriétaire et éviter de nouveaux dégâts.

20/04/2026

Un livre pour enfants, ancré en Mayenne, qui explique simplement un monde souvent méconnu.

Avec “La Mayenne c’est vachement MIEUUHHH !!!”, Fabienne propose une autre façon de transmettre. À travers Mayguerite et Campagnou, deux petites vaches, les enfants découvrent l’élevage bovin, le quotidien des éleveurs et tout ce qui fait vivre un territoire.

Un projet local, pédagogique et accessible, pensé pour apprendre en s’amusant.

Aujourd’hui, le Tome 1 a besoin d’un dernier coup de pouce pour être imprimé en Mayenne.

👉 Concrètement, vous pouvez :
• soutenir le projet avec un don
• réserver votre exemplaire
• ou simplement partager la campagne

Accéder à la collecte sur Ulule : https://fr.ulule.com/la-mayenne-c-est-vachement-mieuuhhh----/

14/04/2026

Encore une boutique qui ferme à Craon… mais une passion qui continue.

L’atelier de couture de Maryse Rabel, situé rue des Halles, baisse le rideau. Une fermeture qui illustre une réalité que connaissent de nombreux centres-bourgs : la disparition progressive des commerces de proximité.

Derrière chaque vitrine, il y a un savoir-faire, une présence humaine et un lien social précieux pour la vie locale. Lorsque ces lieux disparaissent, c’est une part de l’âme de nos communes qui s’efface.
Mais cette histoire ne s’arrête pas là. Maryse poursuit son activité de couture et de retouches à domicile, permettant ainsi à son savoir-faire de continuer à vivre et à servir les habitants du territoire.

Soutenir le local, c’est aussi continuer à faire appel à ces artisans, même lorsque leur activité évolue.

Souhaitons-lui le meilleur pour cette nouvelle étape !

Déstockage à Craon : l'atelier de couture de Maryse Rabel va fermer, tissus et accessoires à - 50% à saisir.
➡️ https://l.hautanjou.fr/eF