14/06/2026
יש ימים שבהם המוח שלי רץ במהירות של 200 קמ״ש, מלא רעיונות, משימות ותוכניות… אבל הגוף פשוט מסרב להתחיל. 😅
אם גם את מכירה את התחושה הזו של ADHD Paralysis, הקרוסלה הזו בשבילך. אספתי 16 שיטות קטנות שעוזרות לי לצאת מהלופ של התקיעות ולהתחיל לזוז, גם בימים שבהם הכול מרגיש כבד מדי.
שמרי לפעם הבאה שתמצאי את עצמך תקועה 💜
איזו שיטה הכי עוזרת לך כשאת נכנסת למצב כזה?