18/09/2026
๐ผ๐ฟ๐ ๐๐๐ก๐๐๐๐๐๐๐ ๐โ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐ฟ. รจ una pianta originaria dell'Europa e dell'Asia, impiegata da secoli nella medicina tradizionale. Il suo nome deriva dal greco chamaimฤlon (โmela di terraโ), in riferimento al delicato profumo dei suoi fiori.
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I capolini contengono oltre 120 composti bioattivi, tra cui:
โข ฮฑ-bisabololo
โข camazulene
โข flavonoidi, come lโapigenina
Proprio lโapigenina รจ considerata una delle principali responsabili dellโeffetto rilassante della camomilla.
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-๐ข in infuso o estratto per favorire la digestione e ridurre gonfiore e spasmi intestinali
-๐ข per inalazioni, in caso di irritazioni delle vie respiratorie
- ๐ขin impacchi per lenire arrossamenti e irritazioni cutanee
- ๐ขnei colliri per combattere arrossamenti e irritazioni
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๐ชAlcuni studi suggeriscono che gli estratti di camomilla possano avere unโazione ansiolitica e lievemente sedativa, grazie allโinterazione dei flavonoidi con i recettori del GABA, coinvolti nei meccanismi di rilassamento. Tuttavia, le evidenze disponibili sono ancora limitate e non definitive e, addirittura, in alcune persone la camomilla puรฒ avere effetti stimolanti.
๐ชIn generale,la camomilla รจ ben tollerata, ma puรฒ causare rare reazioni allergiche (come dermatiti da contatto, starnuti,tosse, occhi arrossati), soprattutto in chi รจ sensibile alle piante della famiglia delle Asteraceae (come l'ambrosia, la calendula e l'artemisia).
: gli antichi egizi consideravano la camomilla una pianta sacra. La camomilla era dedicata al dio Ra, simbolo del sole e della guarigione. La utilizzavano per trattare la febbre e altre affezioni, attribuendole proprietร terapeutiche cosรฌ preziose da riservarle un ruolo speciale nei rituali e nella medicina del tempo
