العسل أحد أشهر أنواع الأغذية في العالم، ويعرف أنه غذاء صحي بإمتياز، حيث يحتوي على عدد كبير من العناصر الغذائية والكيميائية المهمة، ويدخل في صناعة كثير من الأدوية الطبية وحتى مستحضرات التجميل، وتناول العسل له فوائد عدة، في التالي نتعرف على فوائده خاصة في فصل الشتاء.
فوائد تناول العسل في الشتاء:
يساهم العسل في رفع مناعة الجسم في فضل الشتاء بفضل احتواءه على معادن وفيتامينات ومضادات أكسدة.
يقلل العسل من التعرض للأمراض الموسمية في الشتاء مثل نزلات البرد والانفلونزا بفضل احتواءه على مضادات حيوية ومضادات التهاب.
السعال والعطس حالات صحية يكثر الإصابة بها في فصل الشتاء نتيجة لبرودة الطقس ومن فوائد تناول العسل أنه يخفف من حدتها ويعالجها طبيعياً.
العسل غني بمضادات البكتيريا وبالتالي يمنع الإصابة بالأمراض التي تسببها البكتيريا، منها اضطرابات المعدة والأمعاء والجهاز الهضمي ككل.
يسبب فصل الشتاء وبسبب برودة الطقس اشتهاء للحلويات وتناول العسل لضبط الشهية والتقليل من تناول السكر الصناعي مفيد للصحة.
فصل الشتاء يسبب الخمول والكسل والرغبة في النوم وتناول العسل يمنح الجسم نشاط وحيوية.
يصاب الكثيرين بالاكتئاب الموسمي في فصل الشتاء وسببه قلة التعرض للشمس، ويمكن من خلال تناول العسل بانتظام يومياً أن يحسن من الصحة النفسية ويعدل المزاج ويقاوم الاكتئاب.
27/11/2021
الحليب الدافئ مع العسل يمنع ارتفاع مستويات هرمون التوتر "الكورتيزول" في الجسم، كما أنه يهدئ الأعصاب ويساعد على الاسترخاء. ويقال إن العسل يساعد المخ على أداء وظائفه، فهو يخفف التوتر ويرفع كفاءة أداء الوظائف المعرفية والذاكرة في الدماغ، كما أن مزيج الحليب والعسل يقوي الذاكرة ويزيد التركيز
يساهم في تقوية العظام خاصة وأن الحليب هو أفضل مصدر للكالسيوم، أما العسل يساعد الجسم على امتصاص هذا الكالسيوم ونقله للعظام
يعالج السعال، فهذا الكوب له خصائص مضادة للبكتيريا، ويطرد البلغم المتراكم على الصدر.
يزيل التورم والاحتقان في الحلق ويخفف من الكحة، كما يساعدان على طرد المخاط من الجسم.
الحليب بالعسل علاج فعال للإمساك المزمن.
يساعد على تحسين الهضم بشكل قوي ويزيد البيكتريا النافعة في المعدة.
يمنع ارتفاع مستويات هرمون التوتر "الكورتيزول" في الجسم، كما أنه يهدئ الأعصاب ويساعد على الاسترخاء.
يحتوي على مضادات أكسدة تساعد في استعادة الشباب إلى الجسم، داخليًا وخارجيًا.
25/11/2021
يقدم لكم عسل الشافي للعسل الطبيعي"
فوائد العسل معا الماء:
تحسين القدرة على النوم
يعمل العسل على إمداد الكبد بالغليكوجين (Glycogen) الذي يفيد الدماغ، كما أن السكر الطبيعي الموجود به يحسن مستويات الأنسولين ما يسمح بدخول التربتوفان (Tryptophan) إلى الدماغ والذي يتحول إلى النياسين (Niacin) المهم لإنتاج مادة السيروتونين (Serotonin) المطلوب لإنتاج الميلاتونين (Melatonin) وهو هرمون النوم.
فقد تم إجراء دراسة حول تأثير العسل على النوم، حيث تم إعطاء الأطفال المشاركين مقدار 10 غرام من العسل قبل موعد النوم بحوالي 30 دقيقة، وتبين في النتائج أن المشاركين الذين تناولوا منتجات العسل كان معدل التحسن كبير لديهم، وبهذا قد يكون العسل علاجًا مثاليًا لمشكلة صعوبة النومة المرتبطة بمرحلة الطفولة.
تخفيف التهابات الحلق وعلاج السعال
مشروب العسل يعد علاجًا ممتازًا لالتهابات الحلق ومخففًا للأعراض المصاحبة لها، وهذا بدوره يساعد على النوم بشكل أفضل وأسرع خاصة في حالة المعاناة من السعال الليلي.
إذ يمكن استبدال أدوية السعال الشائعة بمشروب العسل مع الماء الدافئ، فإلى جانب دوره في تخفيف السعال قد يعزز النوم الهادئ والمريح ويعالج عدوى الجهاز التنفسي العلوي ما يساعد على الشفاء بشكل أسرع.
تحسين عمل الجهاز الهضمي
قد يساعد العسل مع الماء الدافئ على تعزيز عمل الجهاز الهضمي، فالعسل يحتوي على خصائص مطهرة تساهم في تخفيف حموضة المعدة وتزيد من إفراز المخاط في الأمعاء.
كما أنه إلى جانب الماء يساعد على ترطيب القولون، ما يؤدي في النهاية إلى تليين البراز والتخلص من مشكلة الإمساك، ما يوفر الراحة والاسترخاء.
تخفيف أعراض الحساسية
يمكن أن يساعد تناول الماء الدافئ مع العسل على التأقلم مع المواد المسببة للحساسية وخاصةً حبوب اللقاح، وهذا بدوره قد يقلل فرص التعرض للحساسية البيئية وأعراض الحساسية المزعجة التي تتفاقم قبل النوم بشكل عام.
إنقاص الوزن
يمكن أن يساعد تناول العسل مع الماء الدافئ على إنقاص الوزن، فالسكر الموجود في العسل هو سكر طبيعي يوفر مصدرًا صحيًا للسعرات الحرارية، كما أنه يساهم في كبح الشهية والرغبة الشديدة في تناول المشروبات السكرية المليئة بالسعرات الحرارية الفارغة.
بالتالي فإن استبدال المشروبات السكرية بالعسل مع الماء الدافئ يعد خيارًا مثاليًا للتخلص من بعض الكيلوغرامات.
تعزيز صحة الجهاز المناعي
يحارب العسل البكتيريا الموجودة فهو غني بالفيتامينات والمعادن التي توفر الحماية اللازمة للجسم، كما أنه غني بالمواد المضادة للأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتقلل من ضررها.
طرد السموم
قد يساعد الماء والعسل على طرد السموم من الجسم عن طريق تنظيم خروج البراز، ما يؤدي إلى التخلص من السموم المتراكمة في الجسم بشكل منتظم، حتى أن ذلك يؤثر أيضًا على صحة البشرة ويجعلها متوهجة وصحية عندما تنتظم حركة الأمعاء.
التخلص من الانتفاخ والغازات
تسبب الغازات الشعور بعدم الارتياح وتناول مشروب العسل يساعد على التخفيف من هذه المشكلة، إلى جانب ذلك يحتوي العسل على خصائص مطهرة تحارب الحموضة.
خفض مستويات الكولسترول
يمكن أن يساعد العسل مع الماء الدافئ على خفض مستويات الكولسترول بنسبة تتراوح من 6% - 11% وخفض مستويات الدهون الثلاثية بنسبة قد تصل إلى 11%، إلى جانب القدرة على زيادة مستويات الكولسترول الجيد بمعدل 2%.
وتوجد العديد من فوائد الجوز واللوز والكاجو مع العسل؛ حيث أن إضافة المكسرات للعسل تجعله غنى بالعديد من الفيتامينات والمعادن، وتعمل المكسرات كالجوز واللوز والكاجو بأنه يقلل من مستويات الكوليسترول في الدم.
ومن فوائد الجوز واللوز والكاجو مع العسل انه مفيد لمرضى ضغط الدم وصحة القلب والشرايين، وذلك عن طريق تقليل نسبة الكوليسترول في الدم، بالإضافة إلى أنها تقلل أمراض القلب والشرايين للأصحاء.
ويمكن ان يحصل مرضى السكري على فوائد الجوز واللوز والكاجو مع العسل عبر تناوله بشكل يومي، وذلك لأنه يعمل على تثبيت معدل السكر في الدم، بالإضافة إلى أنه غني بالبروتينات والألياف والدهون غير المشبعة.
ومن اهم فوائد الجوز واللوز والكاجو مع العسل أنه يعزز الشعور بالشبع، لذا فهو يفيد من يتبعون الحمية الغذائية يريدون إنقاص أوزانهم، بفضل قلة السعرات الحرارية بداخله واحتوائه على الكثير من الألياف .
وتعتبر فوائد الجوز واللوز والكاجو مع العسل مهمة للاعبي كمال الأجسام، لأنه يحتوي على كميات عالية من الفيتامينات والمعادن، مع الدهون الغير مشبعة من الدهون الأحادية، كما أن الكاجو غني بالنحاس والمغنسيوم المفيد لمن يقومون بممارسة الرياضات الثقيلة .
فوائد العسل بالمكسرات
فوائد العسل مع الفستق
وتتعدد فوائد العسل مع الفستق، حيث أن الفستق الحلبي يختلف في فوائد باختلاف نوعه، فيوجد الفستق الإيراني والفستق الحلبي، والأمريكي، والسوداني وهو لا يعتبر كأنواع الفستق العادية لأنه ينبت تحت الأرض ويشبه البقوليات في خصائصها الزراعية.
إلا أن فوائد العسل مع الفستق بصفة عامة في احتواءه على مضادات الأكسدة/ كما يحتوي الفستق على الدهون الصحية المفيدة لمرض القلب، لما له من تأثير على صحة القلب، بالإضافة إلى خصائص العسل الذي يحتوي على دهون مفيدة تفيد لصحة القلب.
ولا تؤثر فوائد العسل مع الفستق على مرضى السكري، لأنه يعمل على تثبيت معدل السكر في الدم، بالإضافة إلى احتواءه على الكثير من الألياف الطبيعية التي تعطي احساس طويل الأمد بالشبع، لذا فهو مناسب ايضا لمن يتبعون حمية غذائية.
وتكمن فوائد العسل مع الفستق في احتوائه على الأحماض الأمينية المهمة لبناء العضلات، وتعويض الأنسجة التالفة في الكتلة العضلية، لذا فهو مفيد لمن يمارسون التمارين الرياضية، بالإضافة إلى أنه معزز بشكل كبير لصحة الرجل والمرأة الجنسية.
ويمكن لـ فوائد العسل مع الفستق أن تكون علاج ممتاز لمن يعانون من مشاكل جنسية؛ حيث أثبت العديد من الدراسات أن العسل مع الفستق يحسن من العلاقة الجنسية بشكل كبير بين الزوجين ووصفه بالخلطة السحرية.
فوائد العسل والليمون على الريق ..احرصى على تناوله
فوائد العسل مع الليمون قبل الفطار .. أسهل وسيلة للتخسيس
فوائد العسل مع اللوز والكاجو
وتوجد العديد من فوائد العسل مع اللوز والكاجو؛ حيث أن إضافة المكسرات للعسل تجعله غنى بالعديد من الفيتامينات والمعادن، وتعمل المكسرات كالجوز واللوز والكاجو بأنه يقلل من مستويات الكوليسترول في الدم.
ومن فوائد العسل مع اللوز والكاجو أنه مفيد لمرضى ضغط الدم وصحة القلب والشرايين، وذلك عن طريق تقليل نسبة الكوليسترول في الدم، بالإضافة إلى أنها تقلل أمراض القلب والشرايين للأصحاء.
ويمكن ان يحصل مرضى السكري على فوائد العسل مع اللوز والكاجو عبر تناوله بشكل يومي، وذلك لأنه يعمل على تثبيت معدل السكر في الدم، بالإضافة إلى أنه غني بالبروتينات والألياف والدهون غير المشبعة.
ومن أهم فوائد العسل مع اللوز والكاجو أنه يعزز الشعور بالشبع، لذا فهو يفيد من يتبعون الحمية الغذائية يريدون إنقاص أوزانهم، بفضل قلة السعرات الحرارية بداخله واحتوائه على الكثير من الألياف .
وتعتبر فوائد العسل مع اللوز والكاجو مهمة للاعبي كمال الأجسام، لأنه يحتوي على كميات عالية من الفيتامينات والمعادن، مع الدهون الغير مشبعة من الدهون الأحادية، كما أن الكاجو غني بالنحاس والمغنسيوم المفيد لمن يقومون بممارسة الرياضات الثقيلة .
فوائد العسل بالمكسرات
فوائد الكاجو مع العسل
وهناك العديد من فوائد الكاجو مع العسل، وهو أمر مرتبط بإحتوائه على الدهون الصحية، وهي دهون صحية للجسم بل يحتاج الجسم إلى مجموعة من الدهون وخاصة الصحية؛ حيث يوفر الجوز الدهون الصحية والمهمة لصحة الجسم، والتي تساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار ويحمي الشرايين والأوعية الدموية.
من أهم فوائد الجوز مع العسل أنه يعمل على تعزيز صحة القلب؛ حيث وجد أن تناول الجوز من شأنه أن يقلل من خطر الإصابة بالالتهابات المختلفة التي قد تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب.
وتحتوي فوائد الكاجو مع العسل الجوز على نوع معين من الأحماض والذي يسمى حمض الإيلاجيك، حيث تقوم البكتيريا الموجودة في المعدة والأمعاء بتحويل هذا الحمض إلى مركبات ذات خصائص مضادة للأكسدة، مما قد يساعد في خفض خطر الإصابة بالسرطان.
وتكمن فوائد الجوز مع العسل الطبيعي في وجود مجموعة من المركبات التي تعمل كمضادات للأكسدة، بما في ذلك المواد الكيميائية النباتية والفلافونويد وحمض الأسكوربيك، مما يعمل على تقليل الإجهاد التأكسدي في الجسم .
وتأتي خصائص مضادة للميكروبات والجراثيم في المقام الأول من فوائد الجوز مع العسل الطبيعي؛ حيث يمتاز العسل بخصائصه المضادة للميكروبات والجراثيم، وذك لأنه يحتوي على كل من بيروكسيد الهيدروجين وأكسيداز الجلوكوز ومستوى منخفض من الأس الهيدروجيني.
اقترحت العديد من الدراسات العلمية المختلفة أن فوائد الجوز مع العسل يمكن أن يكون بنفس فعالية بعض أدوية السعال التي لا تستلزم وصفة طبية أو أكثر فاعلية، فهو يعمل على التقليل من تهيج الحلق والحنجرة كما يساهم في التقليل من السعال.
وتساعد فوائد الجوز مع العسل في علاج الإسهال؛ حيث يمتاز العسل بأن له تأثير مهدئ على الهضم، مما يساعد في تخفيف أعراض الإصابة بالإسهال، وتشير بعض الأدلة العلمية المختلفة إلى أن العسل يملك خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات يمكن أن تفيد وتعزز صحة الدماغ.
19/11/2021
في يوم الجمعة اللهم اجعلنا من المفلحين والمصطفين والأخيار، ربنا واتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار .
18/11/2021
يقدم لكم عسل الشافي للعسل الطبيعي"
عسل (الاتل) :
فوائد عسل الأثل البلدي:
عسل الأثل له القدرة علي التحكم في بعض المشكلات العصبية ،و ذلك من خلال الحد من مشاكل القولون العصبي. يمكنك استخدام عسل الأثل لكي يعزز من القدرة الجنسية لدى النوعين. يأتي عسل الأثل مع إمكانية التخلص من بعض المشكلات اليومية كالشعور بالصداع وآلام الرأس بوجه عام.
مضاد للميكروبات أثبت أنه يحتوي على مجموعة من الخصائص المضادة للميكروبات عند استخدامه موضعيًا على الجلد أو على الجروح.
مضاد الالتهابات الفطرية ...
مضاد للفيروسات ...
مهم للصحة الجنسية ...
تخفيف الام الدورة الشهرية ...
تحسين نظام المناعة ...
تطهير الجسم ...
الوقاية من الشيخوخة
هناك العديد من الفوائد الصحية المختلفة للعسل، وتعتمد فوائد العسل على نوع العسل، والموقع الجغرافي، والزهرة التي يتم امتصاص الرحيق منها، ومن خلال المقال سوف نتعرف على فوائد عسل السدر العظيمة، والذي يحتوي على أكبر نسبة معادن وطاقة من بين جميع أنواع العسل الأخرى، ومن أهم فوائده هي:[١] يعتبر عسل السدر فعالاً ضد البكتيريا المُسببة للأمرض، لذلك يفضل استعماله كمادة حافظة طبيعية لمكافحة البكتيريا. يمكن استعمال عسل السدر في علاج العدوى البكتيرية. يساهم عسل السدر في مكافحة البكتيريا، وكما أثبتت الكثير من الدراسات، فهو يحتوي على نسبةٍ مرتفعةٍ من الأسمولية، ومستوى منخفض من الرقم الهيدروجيني، بالإضافة لاحتوائه على بيروكسيد الهيدروجين، والليزوزيم، والأحماض الفينولية، والفلافونويد، وهي مواد مضادة للأكسدة، وتجدر الإشارة أن نشاط المواد المضادة للأكسدة تختلف اختلافاً كبيراً حسب مصدر الأزهار التي يتم إنتاج العسل منها. يساعد عسل السدر على علاج حمى التيفوئيد، والقضاء على الفطر الذي يُسبب الإصابة بمرض العفن الأسود، بالإضافة إلى مكافحة العصوية الرقيقة.[٢] يساهم في علاج البكتيريات القولونية بشكلٍ فعال أكثر من أنواع العسل الأخرى.[٢] يعد عسل السدر فعالاً ضد الالتهاب الرئوي.K.[٢] يكافح بعض أنواع الخلايا السرطانية، ويُثبطها ويمنها نموها وانتشارها.[٣] يعالج الإمساك المزمن طويل الأمد ويُسيطر عليه بفعالية: فهو يتفوق على عقار لاكتولوز في علاج الإمساك طويل الأمد وقصير الأمد.
15/11/2021
يقدم لكم عسل الشفاء منتجاته من العسل الطبيعي"
عسل (زعتر) :
هناك العديد من الفوائد التي تعود على الجسم بشكل عام جراء استخدام عسل الزعتر، والتي من الممكن شملها في النقاط التالية:
فوائد عسل الزعتر إمداد الجسم بالطاقة والحيوية اللازمتان للقيام بالوظائف اليومية، كما ينصح الرياضيان من تناول عسل الزعتر على وجه الخصوص قبل القيام بالتمارين الرياضية، وذلك لأنه سيعينهم وينشطهم بشكل كبير. إذابة الدهون المتراكمة في الجسم، وتحديداً في منطقة البطن أو الكرش، والتي تشكل مصدر إزعاج وإحراج للعديد من الأشخاص، حيث يكون ذلك من خلال إذابة ملعقة من العسل في كوب من الماء الدافئ، وشربه مرتين خلال اليوم، بحيث تكون مرة قبل تناول وجبة الغداء بثلاث ساعات، ومرة بعد تناول وجبة العشاء بثلاث ساعات، مع الحرص على التقليل من تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية، والإكثار من تناول الألياف والأغذية الصحية،الإضافة الى تحسين القوه الجنسيه وذلك من خلال مزج كمية من عسل الزعتر مع القليل من بهار القرفة المطحون، وتناول المزيج أربع مرات خلال اليوم، بحيث تكون ثلاث مرات منها قبل تناول الطعام بنصف ساعة، والمرة الأخيرة تكون قبل التوجه إلى النوم، وستظهر النتيجة المطلوبة خلال فترة لا تزيد عن شهر. علاج المشاكل والاضطرابات التي تتعلق بالجهاز التنفسي، وخاصة الربو، أو الكحة والسعال، بالإضافة إلى علاج التهابات الشعب التنفسية. تقوية المناعة في جسم الإنسان، وذلك من خلال تنقيته من السموم، وبالتالي جعله أكثر قدرة على التصدي للأمراض والعدوات، سواء كانت الفايروسية أو البكتيرية وغيرها. التحفيز من عمل خلايا الدماغ، وبالتالي تنشيط عملية التفكير، والوقاية من الإصابة بحالة النسيان أو أمراض الشيخوخة المرتبطة بالذاكرة. علاج مشاكل واضطرابات الجهاز الهضمي، وذلك من خلال تسهيل عملية الهضم، والتخلص من مشكلة الإمساء أو الغازات المزعجة والمؤلمة المصاحبة له، هذا عدا عن تسكيين آلام المغص، ويكون ذلك عن طريق تناول ملعقتين كبيرتين من العسل قبل الطعام بنصف ساعة. الحفاظ على التوازن النفسي، وذلك لأنه يقلل من التوتر أو القلق، ويهدئ من الأعصاب. تقوية الشعر وتكثيفه، بالإضافة إلى المساعدة على تطويله ومنحه منظراً أكثر حيوية وصحة، وذلك لأن عسل الزعتر ينشط فروة الرأس، ويحفز تدفق الدم فيها، ويكون ذلك عن طريق تدليك فروة الرأس بكمية مناسبة من العسل، وتركه على الشعر لمدة نصف ساعة قبل غسله.
14/11/2021
يقدم لكم عسل الشافي احدا انواع منتجاته من العسل الطبيعي"
عسل (الربيعي) :
بعض فوائد العسل الربيعي : 1_تعويض السكريات المستهلكة بالجسم بسبب المجهود الجسماني أو الذهني .. 2_ماذة علاجية أو وقائية وغذائية عالية القيمة فهي مفيدة للأطفال والكبار على سواء .. 3_ علاج اضطرابات الجهاز الهضمي والإسهال المعدي السام ويمنع الإصابة بقرحة المعدة والأثنى عشر
للتواصل والاستفسار:0928694081
او عن طريق بريد الصفحه
14/11/2021
عسل الشافي يقدم لكم :/-
عسل (سرول )
يفيد السرول في القضاء على الديدان الموجودة بداخل الجهاز الهضمي. يفيد في العمل على التخلص من الانسدادات الخاصة بالأمعاء، وكذلك يساعد في العمل على طرد الغازات الكثيرة من البطن. يستخدم من أجل المساعدة في التخلص من درجة حرارة الجسم المرتفعة، وكذلك يستخدم من أجل علاج الحالات التي تعاني من التقرحات والأمراض الجلدية المختلفة.
13/11/2021
يقدم لكم عسل الشافي للعسل الطبيعي "
عسل (حبة البركه) :
ومن فوائد عسل حبة البركه للمناعة أنه يمتلك خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات ممما يعمل على تقوية المناعة، ويجمع عسل الحبة السوداء بين المركبات العلاجية للعسل وبذور حبة البركة، ويجعل هذا المزيج من عسل الحبة السوداء عاملًا طبيًا قويًا لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي والتئام الجروح وبعض الالتهابات الرئيسية والأمراض وكما يستخدم ايضا علاجا لفقر الدم وتنشيط الدوره الدمويه
للتواصل والاستفسار :0928694081
او عن طريق بريد الصفحه
Be the first to know and let us send you an email when عسل الشافي _ASAL Alshafy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
