05/04/2024
La imagen personal esta directamente relacionada con la autoestima, esta se conforma de 5 elementos:
Autoconocimiento: Identificación de la apariencia física.
Autoconcepto: Lo que pienso de mi mismo de acuerdo a mi apariencia física.
Autoevaluación: Reflexión sobre mis habilidades, desempeño, logros y conocimientos.
Autoaceptación: Vivir de manera consciente aceptando defectos y virtudes.
Autorrespeto: Me considero digno y valioso, me cuido.
Eres valiosa, eres importante, eres perfecta.