大健康-人生下半场40+

02/06/2026

震撼整个Sentul ~
这项目地点绝对是 Fit 过 London ~
非常低密度永久全新高档楼盘
✅Freehold 永久
✅Partially Furnished
✅月供只需要Rm1999+
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Stanley Chong

01/06/2026

世界盃2026 要来了😎

01/06/2026

马来西亚未来战士😅

02/05/2026

要吃清清地的东西~
要学会养生~
✅山楂 和小菊花
（通常是菊花茶）一般可以一起泡水喝，
很多人会搭配来当日常茶饮。
常见作用：
山楂：偏向帮助消化、解腻、开胃...
菊花：偏清凉，常用于清热、舒缓眼疲劳、口干...
一起喝时，味道会有一点酸甜加花香。
不过要注意几点：
胃容易酸、胃痛、胃食道逆流的人
：山楂偏酸，别喝太浓或空腹喝...
体质偏寒、容易手脚冷、腹泻的人
：菊花别放太多
血糖低或容易胃不舒服的人
：建议饭后喝
简单泡法：
山楂 3–5片
菊花 3–6朵
热水约 400–500ml 浸泡 5–10 分钟即可。
​.
#​人生下半场41+
#马来西亚 #甲洞
​房地产 工厂 燕窝

04/02/2026

今天有立春吗⁉️
听闻诚意越大效果越好~
#立春

20/12/2025

沙棘果（沙棘）是一种营养密度很高的天然果实，在中医和现代营养学中都很受重视，主要功效可以从免疫、消化、心血管、皮肤等方面来看：
🌿 沙棘果的主要功效
1️⃣ 提高免疫力
含有非常高的维生素C（远高于橙子）
搭配维生素A、E、多酚类抗氧化物
➡️ 有助增强抵抗力、减少疲劳、生病恢复更快
2️⃣ 保护肠胃 & 改善消化
有助修复胃黏膜
常用于缓解：
胃炎
胃酸过多
消化不良、胃胀
➡️ 对长期外食、喝咖啡、作息不规律的人特别有帮助
3️⃣ 抗氧化 & 延缓衰老
富含黄酮类、多酚、类胡萝卜素
减少自由基对细胞的伤害
➡️ 有助延缓老化、保护细胞健康
4️⃣ 心血管保护
有助降低坏胆固醇（LDL）
改善血液循环
维护血管弹性
➡️ 对高血脂、三高族群有辅助保健作用
5️⃣ 皮肤修复与美容
沙棘油富含Omega-3、6、7、9
帮助：
皮肤保湿
修复受损皮肤
改善干燥、暗沉
➡️ 常见于护肤品与美容保健品中
6️⃣ 护肝 & 解酒辅助
有助减轻肝脏氧化压力
对经常应酬、饮酒者有一定辅助保护作用（保健层面）
🧃 常见食用方式
沙棘果汁 / 沙棘原浆
沙棘果粉
沙棘油胶囊
沙棘茶（果干）

15/12/2025

黄子华金句～

15/12/2025

所以保温杯只能装水？

相关新闻请点击：https://youtu.be/PG-dEjc-8sA

【新闻报报看 12/12/2025】

颜江瀚 Jianghan / Celes 美伶

15/12/2025

全文：https://www.ilifepost.com/?p=406051
#心肌梗塞 #心肌梗塞5成没症状 #超过10分钟叫救护车

10/12/2025