22/02/2026
*السلام علیکم ورحمتہ اللہ وبرکاتہ*
آج ہم آپ کو بتائیں گے:::
*منہ کے چھالوں سے نجات کے 7 گھریلو نسخے*
موسم گرما کے آغاز کے ساتھ ہی بیشتر افراد بالخصوص خواتین کو منہ میں ہونے والے چھالوں کی شکایت کا سامنا ہوتا ہے، جو بہت تکلیف دہ ثابت ہوتے ہیں۔
چھالوں کی متعدد وجوہات ہوسکتی ہیں جن میں *معدہ میں گرمی* *الرجی، *انجری* ، *انفیکشن* ، کسی چیز کا تناﺅ وغیرہ شامل ہوسکتے ہیں، جب آپ اس سے متاثر ہوں تو کھانا پینا مشکل ہوجاتا ہے جبکہ تکلیف الگ ہوتی ہے۔
اگر آپ کو بھی اس مسئلے کا سامنا ہے تو چند درج ذیل آزمودہ گھریلو ٹوٹکوں سے اس سے نجات حاصل کرسکتے ہیں۔
*1* *بیکنگ سوڈا*
بیکنگ سوڈا اکلائن ہوتا ہے جو ورم اور اس تیزابی کیفیت کو کم کرتا ہے جس سے منہ کے چھالوں سے نجات میں مدد مل سکتی ہے۔ آدھے کپ پانی میں ایک چائے کے چمچ بیکنگ سوڈا کو ملائیں اور اس کو منہ میں *15* سے *30* سیکنڈ تک رکھ کر کلی کرلیں۔ یہ عمل ہر چند گھنٹوں بعد دہرائیں۔
*2* *ہائیڈروجن پرآکسائیڈ*
ہائیڈروجن پرآکسائیڈ ایک طاقتور جراثیم کش محلول ہوتا ہے اور یہ منہ کے چھالوں کو انفیکشن سے بچاتا ہے، اس کے لیے *ہائیڈروجن پرآکسائیڈ* اور پانی کی یکساں مقدار کو مکس کریں۔ اس سیال میں روئی کو ڈبو کر متاثرحصے پر لگائیں، یہ عمل دن میں چند بار دہرائیں۔
اس کے علاوہ آپ اس محلول کو ماﺅتھ واش کی طرح بھی استعمال کرسکتے ہیں تاہم اسے نگلنے کی کوشش نہ کریں۔
*3* *نمکین پانی*
نمک ملے پانی سے تیس سیکنڈ تک کلیاں کریں تاکہ چھالوں کے ختم ہونے کا عمل تیز ہوجائے۔ سوڈیم کلورائیڈ پانی میں مل کر ٹشوز کے گرد جاکر زخموں کے ٹھیک ہونے کا عمل تیز کردیتا ہے۔
البتہ یہ طریقہ کار کچھ تکلیف دہ ہوتا ہے مگر اس سے کم وقت میں چھالوں کو خشک کرنے میں مدد ملتی ہے۔
*4* *دہی*
منہ میں چھالے کیوں ہوتے ہیں، اس کی ٹھوس وجہ تو معلوم نہیں مگر اکثر وہ ایک بیکٹریا *Helicobacter pylori* کے باعث ہوتے ہیں۔ ایک تحقیق میں دریافت کیا گیا کہ دہی میں موجود صحت کے لیے مفید بیکٹیریا منہ کے چھالوں سے نجات دلانے میں مدد فراہم کر سکتے ہیں۔
اس کے لیے روزانہ کم از کم ایک کپ دہی کھانا عادت بنائیں۔
*5* *گلیسرین*
گلیسرین چونکہ جراثیم کش خصوصیات رکھتی ہے، اس لیے اس کے استعمال سے بھی منہ کے چھالوں سے راحت حاصل کی جاسکتی ہے۔ اس پر روئی لگا کر متاثرحصے پر لگائیں۔
*6* *ایلو ویراجیل*
ایلو ویرا جیل بھی منہ کے چھالوں یا زخموں کو ٹھیک کرنے کا عمل تیز کردیتا ہے جبکہ درد میں بھی کمی لاتا ہے۔ اس میں موجود اینٹی فنگل، اینٹی سوزش اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات چھالوں کا ایک بہترعلاج ہے۔
قدرتی ایلو ویرا جیل کو براہ راست چھالوں پر *20* منٹ کے لیے لگائیں، دن میں دو باریہ عمل کرنا آپ کو راحت فراہم کرسکتا ہے۔
*7*شہد*
شہد اپنی اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سوزش خصوصیات کے لیے مشہور ہے جو اسے منہ کے چھالوں کے لیے ایک موثر قدرتی علاج بناتا ہے۔ یہ درد کو کم کرنے اور شفا یابی کے عمل کو تیز کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
ان ٹوٹکوں سے بھی اگر آپ استفادہ حاصل نہ کر پائیں تو آچھے ڈاکٹر یا حکیم سے فوری رجوع کریں۔
ہمارے پاس کیش ان ڈیلیوری اور ایڈوانس پیمنٹ کی سہولت بھی موجود ہے آرڈر کے لیے اس نمبر پر رابطہ کریں
حکیم عبداللہ بن عمر
03006365022
