ABK Grupa agencja komunikacji marketingowej

12/03/2026

Women's Run & More Wilanów – zaczęliśmy! 🏃‍♀️

Wczoraj rozpoczęliśmy kolejną edycję treningów Women's Run & More w Wilanowie. Bardzo cieszymy się, że po raz kolejny możemy spotkać się z mieszkankami dzielnicy i wspólnie rozpocząć sezon aktywności.

Treningi prowadzi doświadczony trener Piotr Jaskulski, który pomaga uczestniczkom stawiać pierwsze kroki w bieganiu i stopniowo budować formę w bezpieczny sposób.

Program skierowany jest przede wszystkim do kobiet rozpoczynających swoją przygodę z aktywnością fizyczną – liczy się ruch, dobra atmosfera i wspólna motywacja.

📍 Spacer Branickiego – Wilanów
🕡 środy, godz. 18:30

Zapraszamy wszystkie mieszkanki Wilanowa – niezależnie od poziomu kondycji.

Więcej informacji:
🌐 www.wr.abkgrupa.pl

02/03/2026

Z dumą informujemy, że jako Grupa ABK od 15 lat współpracujemy z Polskim Klubem Koloproktologii, www.nowakoloproktologia.pl, odpowiadając za działania marketingowe oraz współorganizację Ogólnopolskiego Kongresu Postępy w Chirurgii Kolorektalnej w Serocku.

To dla nas coś więcej niż projekt.
To wieloletnie partnerstwo oparte na zaufaniu, konsekwencji i wspólnym celu – budowaniu silnej, rozpoznawalnej marki jednego z najważniejszych wydarzeń chirurgicznych w Polsce.

Przez 15 lat:
✔ rozwijamy strategię marketingową Kongresu
✔ wspieramy komunikację środowiskową
✔ budujemy relacje z partnerami i uczestnikami
✔ współtworzymy wydarzenie, które integruje środowisko chirurgów kolorektalnych

Dziękujemy za zaufanie i wspólne lata pracy.
Do zobaczenia w Serocku!

https://www.chirurgiakolorektalna.pl/

17/02/2026

🎶⛳ SEZON 2026 ROZPOCZYNA SIĘ W MODRY LAS

22 marca 2026 roku projekt „Swinging with Chopin" inauguruje ogólnopolski cykl koncertów w jednej z najbardziej prestiżowych lokalizacji golfowych w Polsce – Modry Las Golf Resort w Choszcznie.

Na scenie:
🎹 Zuzanna Sejbuk – Szczecinianka i jedyna uczestniczka XIX edycji Konkursu Chopinowskiego.

To będzie wyjątkowe wydarzenie:
• muzyka Fryderyka Chopina wśród natury
• kultura wysoka poza murami filharmonii
• spotkanie środowiska biznesowego i lokalnej społeczności

Modry Las stanie się miejscem, w którym:
sztuka spotka sport,
cisza spotka emocje,
region spotka swój talent.

📍 Modry Las Golf Resort, Choszczno
📅 22 marca 2026
🎟 Wstęp wolny

To początek sezonu.
Przed nami kolejne lokalizacje w Polsce.

17/02/2026

🩷 SZUKAMY TRENERÓW I TRENEREK! 🩷

W związku z przygotowaniami do kolejnego sezonu, do zespołu Women’s Run & More poszukujemy trenerów i trenerek, którzy z pasją poprowadzą treningi biegowe oraz ogólnorozwojowe w ramach naszego programu.

Jeśli:
🏃‍♀️🏃‍♂️ kochacie ruch i pracę z ludźmi
💪 potraficie motywować i budować dobrą atmosferę
👟 macie doświadczenie w prowadzeniu zajęć sportowych
🩷 identyfikujecie się z ideą aktywności dostępnej dla każdego

— to być może właśnie Was szukamy!

Program Women’s Run działa nieprzerwanie od 2009 roku i obecnie rozwija się jako ogólnopolska inicjatywa Women’s Run & More, realizowana we współpracy z samorządami i dzielnicami.

📍 Gdzie? Warszawa
📅 Kiedy? Treningi cykliczne, głównie w tygodniu
🤝 Forma współpracy: do ustalenia

Jeśli chcecie współtworzyć projekt, który realnie zmienia nawyki i inspiruje do ruchu — odezwijcie się do nas!

📩 Kontakt: [email protected]

🩷 Dołączcie do Women’s Run & More i biegajmy razem dalej! 🩷

24/12/2025

Niech te Święta będą najlepiej zaplanowaną kampanią spokoju i radości, a Nowy Rok pełen świeżych insightów, dobrych briefów i świetnych wyników.

Dziękujemy za zaufanie i wspólne projekty. Wesołych Świąt!

28/11/2025

🩷 Women’s Run & More Wilanów 2025 – dziękujemy za wspaniały sezon! 🩷

Zakończyliśmy kolejny, wyjątkowo udany sezon biegowy w Dzielnicy Wilanów! Frekwencja w tym roku dopisała – rosła zarówno po stronie kobiet, jak i mężczyzn, a energia na każdym treningu była absolutnie niesamowita. 🏃‍♀️🏃‍♂️🔥

Ogromne brawa i podziękowania dla Kingi Kołodziejczak, która już drugi rok z rzędu prowadziła zajęcia w niezwykle atrakcyjny, motywujący i profesjonalny sposób. Dzięki jej zaangażowaniu nasza społeczność rośnie w siłę! 🩷💪

Program Women’s Run realizujemy od 2009 roku — przy współpracy z licznymi partnerami i warszawskimi dzielnicami. W 2025 roku rozwijaliśmy go jako ogólnopolską kampanię Women’s Run & More, której misją jest inspirowanie kobiet niezależnie od wieku, wyglądu czy poziomu sprawności. Chcemy, aby każda z nich mogła celebrować ruch, pokonywać swoje granice i odkrywać własną siłę.

Udział w treningach jest bezpłatny, a zajęcia w Wilanowie są finansowane przez Urząd Dzielnicy Wilanów – dziękujemy za zaufanie i wsparcie!

🩷 Do zobaczenia w kolejnym sezonie! 🩷

A jeśli chcesz, by podobne treningi odbywały się również w Twojej dzielnicy – napisz do Wydziału Sportu i Rekreacji lokalnego urzędu i zachęć ich do współpracy z nami. Razem możemy dotrzeć jeszcze dalej! 🚀

13/11/2025

🐾 Rozpoczynamy świąteczną zbiórkę dla zwierzaków! 🐶🐱

Jak co roku w okolicach Mikołajek Klub Golfowy Lisia Polana wspiera naszych czworonożnych przyjaciół. W tym roku, dołączając się do akcji, chcielibyśmy pomóc Fundacji Wzajemnie Pomocni, która działa tuż obok Lisiej Polany!

Tym razem prosimy Was o zaangażowanie w zbiórkę rzeczy najbardziej potrzebnych na zimę.

Czego najbardziej potrzeba?
🐕 mokrej karmy dla psów – szczególnie firmy WATAHA oraz ANIMONDA GRAN CARNO
🐈 mokrej karmy dla kotów – szczególnie firmy POESIE (saszetki)
🧣 kocy, kołder i dużych ręczników, które pomogą zwierzakom przetrwać zimowe miesiące

📦 Dary można przynosić do recepcji Lisiej Polany do Mikołajek.

A potem wspólnie zawieziemy wszystko do schroniska.

Zachęcamy też do odwiedzenia strony wzajemniepomocni.pl oraz profilu Fundacji na Facebooku (https://www.facebook.com/FundacjaWzajemniePomocni).

Można również wesprzeć Fundację bezpośrednio – np. wpłatą BLIKIEM lub przekazując 1,5% podatku.

Razem możemy zrobić coś dobrego!

08/09/2025

XXVII edycja „President’s Cup” – jednego z najstarszych i najbardziej prestiżowych turniejów golfowych w Polsce – rozpoczęła się od ulewnych opadów deszczu, które niestety nieco opóźniły start. Na szczęście, kiedy pierwsza grupa golfistów ruszyła na pole, deszcz ustał, a piękna pogoda oraz wyjątkowa atmosfera towarzyszyły zawodnikom aż do samego końca wydarzenia.

Turniej, który odbywa się w pamięci Piotra Nurowskiego, Prezesa Polskiego Komitetu Olimpijskiego, zgromadził wielu utalentowanych zawodników, którzy rywalizowali o cenne nagrody i tytuły.

W kategorii „Longest Drive” na dołku nr 5 nie było sobie równych Maciejowi Paprockiemu, który posłał piłkę na niesamowitą odległość 285 metrów. Z kolei na dołku nr 7 „Nearest to the Pin” triumfował Robert Gosik, który zanotował niezwykle precyzyjny wynik – piłka zatrzymała się w odległości zaledwie 1,28 cm od flagi!

Czytaj dalej: https://polishgolf.pl/2025/09/08/xxvii-presidents-cup-memorial-piotra-nurowskiego-prezesa-pkol/

04/09/2025

🌞⏸️ Wakacje dobiegły końca, a my wracamy do biegania! 🏃‍♀️💪

Już 3 września widzimy się ponownie na treningach Women’s Run w Wilanowie! 🎉
Czeka nas solidna dawka ruchu, motywacji i pozytywnej energii po letniej przerwie.

📍 Spotykamy się tradycyjnie przy Urzędzie Dzielnicy Wilanów
⏰ Start: godz. 18:30

Nie ważne, czy dopiero zaczynasz, czy biegasz od lat – nasze treningi są dla każdego! ✨
Przyjdź, pobiegaj z nami i poczuj radość ze wspólnego ruchu.

Więcej szczegółów w Wydarzeniach. Do zobaczenia na trasie! 🏃‍♀️💜

24/07/2025

17/04/2025

Z wielką radością ogłaszamy wyniki zakończonej 18. edycji prestiżowego plebiscytu „PGA – Polish Golf Awards”, który co roku wyróżnia najlepszych zawodników, kluby, wydarzenia oraz osoby przyczyniające się do rozwoju golfa w Polsce. Miniony rok przyniósł wiele sportowych emocji, imponujących osiągnięć i inspirujących inicjatyw, które zasługują na uznanie.

W ciągu najbliższych kilku tygodni będziemy prezentować, wyłonionych w głosowaniu internautów oraz Jury plebiscytu, zwycięzców poszczególnych kategorii, na naszej stronie internetowej oraz profilu na Facebooku. Rozpoczynamy od młodych talentów – jako pierwsze przedstawiamy wyniki w kategorii „Juniorzy do lat 13”, gdzie wyróżnieni zostali najbardziej obiecujący młodzi golfiści.

Śledźcie nasze publikacje, aby poznać wszystkich laureatów tegorocznej edycji!

17/03/2025

DZIEWCZYNY, STARTUJEMY Z TRENINGAMI BIEGOWYMI W WILANOWIE!

Z radością zapraszamy Was do udziału w bezpłatnych treningach biegowych, organizowanych we współpracy z Dzielnicą Wilanów oraz Centrum Sportu Wilanów. To świetna okazja, by zadbać o swoją kondycję, cieszyć się aktywnością na świeżym powietrzu i poznać nowych ludzi, którzy podzielają Waszą pasję do ruchu!

📅 Kiedy? W każdą środę, od 12 marca do 22 października 2025 r. (z przerwą w lipcu i sierpniu).
⏰ Godzina startu: 18:30
⏳ Czas trwania: około 60 minut
📍 Gdzie? Ścieżka biegowa Wilanów

Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z bieganiem, czy masz już doświadczenie – nasze treningi są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania. Podczas zajęć skupimy się na poprawie kondycji, techniki biegu oraz rozciąganiu, aby treningi były jak najbardziej efektywne i bezpieczne.

📍 Miejsce zbiórki: teren między budynkami Urzędu Dzielnicy Wilanów m. st. Warszawy przy ul. Klimczaka.
📍 Lokalizacja: https://www.google.pl/maps/place/52%C2%B009'51.7%22N+21%C2%B004'55.1%22E/@52.1642847,21.0799919,17z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0x0!8m2!3d52.164362!4d21.081974
🚫 Uwaga! Brak możliwości skorzystania z szatni.

👟 Dla kogo? Treningi przeznaczone są dla wszystkich pełnoletnich – zarówno kobiet, jak i mężczyzn.

🔹 Jak dołączyć? Wystarczy wypełnić formularz rejestracyjny dostępny na stronie: http://wr.abkgrupa.pl/treningi.html oraz potwierdzić swoją obecność, wysyłając e-mail na adres [email protected].

💪 Razem przebiegniemy kolejne kilometry, motywując się i wspierając na każdym etapie treningu! Gwarantujemy profesjonalne wsparcie instruktorów oraz świetną atmosferę.

🚀 Nie zwlekaj – dołącz do nas i ciesz się aktywnością w wyjątkowym towarzystwie!

Na wydarzenie zapraszają:
🏛️ Ludwik Rakowski – Burmistrz Dzielnicy Wilanów
🏛️ Hubert Królak – Przewodniczący Rady Dzielnicy Wilanów

Do zobaczenia na trasie! 🏃‍♀️🎉