Marketing By Lily

Marketing By Lily 💪 Gestão de Redes Sociais para Personal Trainers que se querem focar nos atletas | Prático e Descomplicado
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18/09/2026

Faço contigo ou faço por ti. É no fundo a resposta que procuras.

Por vezes é difícil perceber o que é que eu faço mesmo, por isso aqui vai de forma simples.

Faço contigo:
Sento-me contigo periodicamente, preparo tudo para teres uma presença online bem estruturada e acompanho-te a definir a estratégia e publicações de cada mês. O objetivo é que fiques autónomo a gerir as tuas redes e possas sempre voltar quando precisares.

Faço por ti:
Trato de tudo na gestão da tua rede social. Presença online, estratégia e publicações. Este serviço existe para te reduzir o tempo e trabalho que tens com as redes. É o meu tempo em troca do teu descanso.

O que têm em comum?
Antes de sequer decidirmos como vamos funcionar, temos uma conversa. Percebo o que queres atingir, os meios que tens disponíveis e o que faz mais sentido para o teu caso.

E garanto-te que sais dessa conversa com ideias mais estruturadas e uma análise da tua presença digital atual, com dicas que podes aplicar logo.

Vontade de saber mais? Agenda a nossa primeira conversa pelo link na bio. 👆

18/09/2026

Não te vou dizer como fazeres o teu trabalho. Vou dizer-te como podes aprender a fazer o meu.

Vivo o desporto mas não dou aulas de treino. Tu fazes posts mas ainda não fazes marketing. E está bem assim, porque ninguém nasce a saber tudo.

O que é interessante é que podes começar a aprender a tratar as tuas redes por ti, simplesmente por visitar e seguir esta página.

Conteúdo feito para responder ao que um personal trainer precisa de saber para gerir o Instagram do seu negócio sem depender de ninguém.

Se não encontrares o que precisas, manda mensagem com a tua sugestão de tema ✉️ Pode ser o próximo conteúdo.

16/09/2026

Falar de dinheiro em Portugal é mais tabu que s**o. É incrível mas é verdade.

As pessoas têm medo de dizer quanto ganham. Medo de parecer pouco. Medo de parecer muito. Quem tem muito e o diz é fanfarrão, é scammer, é tudo menos bem visto.

E enquanto continuarmos assim, continuamos a tomar decisões de negócio às cegas, sem referências reais, sem conversas honestas.

No episódio 24 do Potenciar decidimos falar sobre o que muita gente evita. Está no link na bio
👉 linktr.ee/potenciarpodcast

10/09/2026

Paras no perfil de outro PT e pensas: mas que raio estou eu a fazer de errado?

Conheço bem esse loop. E sei que não és o único.

Inspirares-te em outros perfis é inteligente. A coisa complica quando a inspiração passa a comparação injusta. Porque o que vês no feed é o que eles querem que vejas e raramente inclui a história toda.

Gostos e seguidores não são sinónimo de vendas. Por isso, antes de te comparares, vale a pena perceber se estás a ser justo contigo próprio.

Também sentes o peso desta comparação no online? 👇

09/09/2026

Consistência e estratégia são dois palavrões que toda a gente usa mas pouca gente aplica a sério.

A consistência é como ir ao ginásio. No início é um esforço consciente. Passado uns meses já vais só porque sim, é natural.

A estratégia é mais simples do que parece: pensar nos teus pilares de conteúdo, nos temas que queres abordar e alinhar tudo isso com o que queres para o teu negócio. E escrever. Porque ao escrever tornas as coisas reais.

Criar sem pensar é só criar por criar. No episódio 23 do Potenciar explicamos como juntar as duas coisas de forma prática. Está no link na bio
👉 linktr.ee/potenciarpodcast

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