Cabinet Psihologic Ploiesti- Catalina DAN

Cabinet Psihologic Ploiesti- Catalina DAN EVALUĂRI RAPOARTE CLINICE COMISIA DE HANDICAP, Evaluări și terapie cu BIOREZONANȚĂ , BREVET AMBARCAȚ, SIG CIRCULATIEI. Angajari si Evaluar. Consiliere online.

Cabinet agreeat ANAF, Minister Transport, DGASPC etc. Programări 0727228057 PROFESIONALISM, DECENTA, RESPECT SI IUBIRE.

21/08/2026

ASTĂZI (și MEREU) ESTE DESPRE DRAGOSTE 🙏🥰
IUBIREA= TOLERANȚA si INȚELEPCIUNE
Dragoste este o mare provocare. Pentru ai face față, mai întâi trebuie să scăpam de toate ideile care ne impiedică să ne confruntăm cu realitatea; trebuie să avem concepte clare, care ne vor ajută să înțelegem ce este și ce nu este iubire adevărată. Iată ce cred eu despre iubirea adevărată.
Îndrăgostiți-vă de voi înșivă și de viață voastră echilibrata, doar apoi puteți sa iubi REAL pe oricine doriți. Va avea aceiasi vibratie.
Pentru a iubi cu adevărat și sănătos avem nevoie mai întâi de autocunoaștere și de auto valorificarea propriilor emoții. Pentru a putea spune cu adevărat Te iubesc, trebuie mai întâi să știi a îți spui Te iubesc. Iubirea de șine și auto-cunoașterea este cheia pentru stabilirea unor relații sănătoase. Pentru a găsi persoană potrivită, trebuie să fim pregătiți să avem o relație. Acest lucru necesită lucrarea interioară și stabilirea, cunoașterea propriilor limite și exigențe.
Să iubești cu adevărat înseamnă să iubești necondiționat, fără reguli,excepții sau condițtii .
Este normal să nu ne placă chiar totul la partenerul nostru, cu toate acestea diferențele fac iubirea mai frumoasă și o completează.
Să iubești nu înseamnă să ai nevoie, doar să iți dorești să oferi iubire.
Dependența și dragostea sunt două sentimente atât de opuse, că dacă le forțați să trăiască împreună vor ajunge prin a se distruge reciproc.
NIMENI din lume nu are obligația sau responsabilitatea să ne ofere ceea ce ne lipsește, de aceea iubește pentru că dorești să iubești, nu pentru că ai nevoie să fii iubită sau altceva. Da valoare persoanei iubite pentru cea ce este, nu pentru ceea ce îți oferă sau visezi sa primești. (ptr tine)😏
Să fii cuplul perfect nu înseamnă să nu ai probleme, dar să știți cm să le rezolvați
Uneori se greșește când se consideră că în dragoste nu trebuie să existe probleme, ci doar înțelegere 100% și să fii întotdeauna la dispoziția celuilalt. Dragoste înseamnă să faci față și binelui dar și răului. Problemele trebuie rezolvate prin respect, compromis și stabilitate.
Iubirea nu crește din nimic, iubirea se construiește
Dragostea adevărată se construiește bazându-se pe susținerea reciprocă, recunoaștere și afecțiune adevărată. Cu aceste premise este posibil să se construiască ceva mai bun de dragoste: complicitatea. Pentru a construi iubirea, trebuie să formați o echipă în care sunt stabilite clar regulile de joc. Pentru a fi capabil să se joace împreună este nevoie de multă comunicare, să va ascultați cu sinceritate și empatie.
Pentru a iubi complet, trebuie mai întâi să îți stabilești propriile limite emoționale
O relație sănătoasă nu este bazată pe jocurile de putere sau de condiții, ci rezultă din scopuri comune, echilibrate și sănătoase. De aceea, trebuie să scapi de ideea de sacrificiu pentru dragoste.
Abuzul, înșelăciune, manipulare emoțională sau încălcarea valorilor noastre sunt lucruri care NU trebuie tolerate.
Iubirea adevărată nu este ceea ce îți cere, doar ceea ce îți oferă.
Dragostea adevărată nu sunt controlul sau exigențele, dragostea adevărată înseamnă libertate și încredere. Dacă pentru a rămâne alături de cineva suntem constrânși să sacrificăm o parte din noi sau din viață noastră, atunci iubirea nu este reală. Iubirea adevărată se bazează pe respect și pe creșterea individuală a fiecărui din cei doi membri ce formează un cuplu.
Dacă iubirea are limite, atunci nu e pe măsură dimensiunilor tale…PUNCT si de la capat.
Dacă te face mai mult să suferi și îți provoacă mai mult rău decât bine, atunci nu mai poate fi vorba de iubire și ar fi cazul să o luați pe drumuri diferite. Nu trebuie să te schimbi niciodată pentru ai face pe plac, trebuie să înțelegi că pur și simplu nu ai întâlnit persoană potrivită care să te accepte așa cm ești. Nu știm ce ne este rezervat, cine si unde ne așteapta.
IUBIRE și ÎNȚELEPCIUNE!
Pentru tine !!!!!🥰🙏

Citiți, RE RE RECIȚI și puneți în aplicare.🥰Există o frumusețe aparte în tăcerea și simplitatea în care trăiesc bătrânii...
21/08/2026

Citiți, RE RE RECIȚI și puneți în aplicare.🥰
Există o frumusețe aparte în tăcerea și simplitatea în care trăiesc bătrânii japonezi. Nu se grăbesc să dea sfaturi, nu ridică tonul, nu dramatizează. Dar atunci când vorbesc, o fac cu o liniște care te face să taci și să asculți. Cuvintele lor nu sunt grele, dar rămân cu tine. Sunt ca o ceașcă de ceai băută în liniște, într-o zi ploioasă.
Dacă simți că ești cu moralul la pământ, că lumea te apasă și nu mai găsești putere să mergi mai departe, citește aceste sfaturi inspirate din filosofia de viață japoneză, transmise din generație în generație. Uneori, vindecarea începe cu un singur gând.
1. „Când nu mai poți merge, stai. Nu eșuezi, te odihnești.”
Japonezii știu că forța nu vine dintr-o alergare continuă, ci din echilibru. În cultura lor, e perfect în regulă să te oprești. Nu trebuie să demonstrezi nimănui nimic. O pauză nu înseamnă că renunți. Uneori, e doar o respirație adâncă înainte de un nou început.
2. „Fiecare om are un anotimp. Nu înflorești iarna.”
Dacă acum simți că nimic nu merge bine, poate e iarna sufletului tău. Dar niciun pom nu se teme de frig, pentru că știe că va veni primăvara. Ai încredere că ceea ce pare pierdut acum se va întoarce într-o altă formă. Poate mai frumoasă.
3. „Nu lupta împotriva valului. Învață să înoți cu el.”
În Japonia, apa e simbolul înțelepciunii. Bătrânii spun adesea că viața e ca un râu: nu o poți controla, dar poți învăța să curgi cu ea. Când te opui vieții, suferi mai mult. Când accepți ceea ce este și îți adaptezi drumul, devii mai puternic.
4. „Nu-ți judeca viața după o singură zi grea.”
Un sfat simplu, dar extrem de valoros. O zi proastă nu înseamnă o viață greșită. Nici măcar o lună întreagă de neliniște nu definește cine ești. În Japonia, bătrânii își încep ziua cu recunoștință, chiar dacă e mohorâtă. Pentru că știu că soarele revine mereu.
5. „Ai grijă cm îți vorbești. Gândurile tale te ascultă.”
Bătrânii japonezi nu spun niciodată vorbe grele despre sine. Chiar și când suferă, își păstrează cuvintele curate. Pentru că înțeleg că ceea ce spui despre tine devine ceea ce crezi despre tine. Și ceea ce crezi, devine realitate.
6. „Nu încerca să fii o lampă pentru întreaga lume dacă nu ți-ai aprins lumina în tine.”
Mulți dintre noi ne epuizăm încercând să fim totul pentru toți. Dar în Japonia, bătrânii te vor întreba mereu: „Tu cm ești?”
Nu din politețe, ci pentru că știu că nu poți da dintr-un vas gol.
Începe cu tine, vindecă-te, apoi poți vindecă și pe alții!
Text preluat.
Vă iubesc, făceți-o și voi, IUBIȚI-VĂ pe voi înșivă și pe ceilalți de asemenea !

18/08/2026

PARTENERUL DOMINANT care vrea sa detina controlul RISCA SA PIARDA RELATIA
Mai devreme sau mai tarziu pana si "orbul " se trezeste 😉 nu-i subestima instinctul de autoaparare. Nu-i submina stima si increderea in sine!!
De multe ori te ghidezi poate d**a instinct. Simti ca dai prea mult si primesti putin in schimb, ceva se rupe si spui stop. Alteori te intorci catre cei din jur in cautare de raspunsuri, in carti sau emisiuni despre cuplu. Analizezi cm reactioneaza altii in astfel de situatii si te decizi daca sa le urmezi sau nu exemplul.
Sa taci sau sa nu taci
In orice relatie apar la un moment dat discutii in contradictoriu sau se intampla ca ceva din comportamentul celuilalt sa fie deranjant. Iar daca la inceput, cand nu se formase inca ceva solid, inca te temeai sa nu il alungi pe cel iubit cu vreun cuvant, d**a ce devii mai sigur pe relatie, foarte probabil esti si mai putin dispus sa fii diplomat si sa te abtii sa spui anumite lucruri, mai ales daca te simti nedreptatit.
Insa retine ca o data ce ai spus ceva, nu mai poti lua inapoi. Oricat ne-ar placea sa credem ca lucrurile se pot indrepta, sunt cuvinte care pur si simplu ranesc prea mult si care chiar daca au fost spuse intr-un moment de tensiune si nu reprezinta ceea ce simtim cu adevarat, ar putea distruge ceva construit in timp.
De aceea pastreaza-ti calmul cand te certi si retine ca este mai usor sa previi, decat sa repari.
Sunt totusi situatii in care a face compromisul de a tacea te face sa iti pierzi respectul fata de tine. Este o diferenta intre a aplana un conflict si a-l lasa pe celalalt sa te calce in picioare, sa spuna vrute si nevrute doar pentru ca este nervos. Cu cat permiti cuiva sa ti se adreseze intr-un mod mai dur sau chiar jignitor, cu atat situatia se va agrava. Desi isi va cere scuze ulterior si iti va promite ca nu se va repeta, trebuie sa fii atent ca lucrurile sa nu avanseze si sa iti dai seama ca ai scapat situatia de sub control.
Respectul il castigi nu doar fiind tu mai intelept si bun, dar si avand puterea de a spune stop cand este prea mult si de a nu ceda atunci cand te simti lezat. Compromisul trebuie sa fie ceva mic, peste care sa poti trece fara regrete, nu o decizie care sa te raneasca sau umileasca.
Sa faci cm vrei tu sau cm vrea partenerul
De multe ori intr-o relatie, unul dintre parteneri este cel care are mai multa initiativa. Fie ca este mai descurcaret, mai organizat sau se pricepe mai bine la anumite lucruri. Cu toate acestea, este bine ca acest joc de putere sa nu acapareze toate aspectele relatiei.
Persoanele care vor sa hotarasca absolut tot au un simt foarte dezvoltat al detinetii controlului. Vor sa simta ca sunt stapane pe situatie si ca nimic neprevazut nu poate sa apara. In contextul in care este vorba despre lucruri marunte, cm ar fi alegerea unui traseu pentru o vacanta, poate fi chiar placut ca cel care este un mai bun organizator si face astfel de lucruri cu placere, sa se ocupe de tot. Dar numai daca celalalt este impacat cu acest gest.
La un moment dat, partenerul dominat ar putea acumula frustrari, daca va simti ca parerea sa nu este luata in calcul. Iar daca acest lucru poate duce la conflicte, in cazul unei decizii majore, cm ar fi alegerea orasului in care vor locui impreuna - situatie in care el sau ea ar trebui sa il urmeze pe celalalt - sau hotararea de a face sau nu un copil si cand, se poate ajunge la compromisuri foarte mari.
Astfel de situatii sunt delicate, pentru ca daca unul dintre parteneri trebuie sa renunte la prieteni, familie, loc de munca sau alte lucruri importante pentru a-l urma pe celalalt, trebuie sa fie foarte sigur ca ia aceasta decizie cu inima deschisa, ca este sigur pe ceea ce face si ca nu ii va reprosa celuilalt acest lucru daca lucrurile nu vor evolua bine.
De multe ori, cand cineva cedeaza intr-o chestiune foarte importanta, se astepta, mai mult sau mai putin constient, sa fie rasplatit, sau sa simta recunostinta celuilalt. Ori nu se intampla mereu asa si nici nu ar trebui. O hotarare de acest fel trebuie luata pentru ca asa simte cineva ca ii va fi bine, ca daca renunta la ceva, nu pierde nimic deoarece pentru sine face acest lucru, pentru dorinta sa de a fi fericit.
Foarte multi oameni confunda altruismul si sacrificiul cu altceva, refuzand sa vada ca ele nu exista pe deplin. Daca o persoana alege sa ii faca pe plac alteia, este pentru a se multumi pe sine. Cand oamenii iubesc, vor sa isi vada partenerul fericit, pentru ca aceasta fericire se rasfrange asupra lor si ii implineste.
De aceea, daca cineva are vreo indoiala in privinta unei renuntari sau a motivelor pentru care o face, poate ar trebui sa nu cedeze. Cel mai probabil ii va reprosa celuilalt mai tarziu, daca lucrurile nu decurg cm ar fi trebuit, o vina pe care nici nu o are.
Iar a realiza ca te-ai pacalit pe tine insuti este de fapt rezultatul unui compromis pe care nu trebuia sa il faci. 😉
Intelepciune si RESPECT !!!

14/08/2026

GENOGRAMA....de ce sa ne interesam si sa aflam informatii despre STRAMOSI.
Sunt valori informationale extraordinare pentru copiii si nepotii d-voastra.
De multe ori, în practica psihologică, se întâlnesc cazuri când e greu de înțeles, de ce persoana e urmărită de eșecuri, sau de unde s-a luat pe neașteptate o anxietate inexplicabilă, care apare în mod regulat sau periodic. Persoana spune, că simte de parcă nu şi-ar trăi propria viaţă. În acest caz, o soluție bună este de a apela la istoria familiei, iar pe parcursul cercetării, poate fi găsită sursa simptomului, pe care ruda a proiectat-o asupra descendenților, fără să-şi dea seama de acest lucru.
Iată 9 markeri, care permit identificarea distructivității sistemului familial.
1. Sindromul aniversării
Verificați cu atenție datele celor mai importante evenimente din viața voastră, dacă sunt repetări sau sincronizări (data naşterii, căsătoriei, decesului, nașterea copiilor, bolilor etc.).
2. Semnificația numelui
Numele persoanei este unul din pilonii identității sale. Numele, prenumele poate determina locul unei persoane în timp, spațiu și istorie. Prezența aceluiași nume în mai multe generații poate fi, de asemenea un motiv de a lua în considerare cauzele alegerii numelui și așteptările asociate cu el. Freud scria că “Numele face din copii fantome”.
3. Relațiile şi așteptările de rol în familie.
Identificați relațiile dintre membrii familiei, comparați modelele de relații în mai multe generații, probabil că veți observa asemănări.
4. Secretele de familie.
Prezența secretelor nerostite sau rușinoase în familie (in**st, viol, închisoare, boli psihice, etc.), nu în mod deschis, însă influențează distructiv asupra urmașilor, manifestându-se în acțiuni inexplicabile cm ar fi: atacuri bruște de frică şi anxietate, precum și alte ciudățenii în comportamentul membrilor familiei. Blestemele aruncate asupra familiei.
5.Mituri de familie.
Obiceiurile şi ritualurile de obicei consolidează familia, însă în unele cazuri, regulile stricte de familie mărginesc dezvoltarea personală a membrilor, şi chiar poate avea un impact negativ asupra bunăstării psihologice, care se manifestă prin diferite simptome fizice şi psihologice.
6.Accidentele, bolile, moartea prematură, avortul spontan şi alte evenimente tragice care se repetă din generație în generație. Dacă ați observat acest fapt, cu un grad mare de probabilitate, s-ar putea indica prezența transmisiei transgeneraționale şi efectele repetării transgeneraționale.
7. Prezența doliului nefinisat în familie (e vorba de cei plecați, însă neîngropați)
8. “Sindromul mamei moarte” – Pierderea mamei la o vârstă fragedă, depresia mamei în primul an de viață a copilului.
9. “Copil de înlocuire” – dacă copilul născut reprezintă o compensație pentru pierderea altei persoane, copil, soț, frate, atunci acesta deasemenea e un motiv pentru un studiu al generațiilor.
De remarcat faptul, că prezența acestor markeri nu pun o diagnoză problemei, însă permit de a determina cercul, în care poate se va găsi firul care va descurca ghemul, ce nu-i permite persoanei să trăiască liber și să ia decizii.
Iertare si iubire!!! Mulțumesc pentru urări ! Mi-a fost dor de voi 🙂

17/07/2026

Ai o relație de cuplu disfuncțională? Stai acolo să suferi și să înveți să te prioritizezi = evoluția ta. Apoi, STOP. Libertate.

11/07/2026

SIMPTOMELE STRESULUI PSIHIC
Pana la anxietate sau depresie nu mai este decat un pas
Descrierea simptomelor
1. Simptome fizice
-durerile de cap; -clipitul nervos; -contractarea nărilor;
-durerile faciale sau de maxilare; -gură sau gât uscat ;
– dificultăţi în înghiţire; – inflamaţiile limbii; -dureri de
gât; -ameţeala; -dificultăţi de vorbire, proasta articulare
a cuvintelor sau bâlbâiala; -durerile de spate; -durerile
musculare; -slăbiciunea; -constipaţia -indigestia; -starea
de greaţă şi/sau de vomă; – durerile de stomacdiareea ;-câştigul sau pierderea în greutate; -pierderea
poftei de mâncare sau pofta excesivă de mâncare;
-mâncărimile, urticariile sau alte probleme ale pielii; –
durerile de piept; – arsurile la stomac; – palpitaţiile; –
urinatul frecvent; -mâinile/picioarele reci; -transpiraţie
excesivă; -insomnia; -starea de somnolenţă
;-iritabilitatea; -trecerea rapidă de la o stare de spirit la
alta ;– stările depresive;- nepotrivire sexuală; – tensiune
ridicată; -oboseala cronică; - încheieturi umflate; –
alergiile exagerate; -răcelile şi stări gripale frecvente;
-tremuratul şi / sau ticurile nervoase;- predispoziţia la
accidente; -menstruaţia excesivă sau durerile
menstruale; -respiraţia rapidă sau dificilă.
2. Simptome emoționale
-concentrare slabă;-nelinişte sau hiperexcitabilitate;-
iritare din cauze minore-coşmarurile; –comportamentul
impulsiv; –sentimentele de neajutorare; -agresivitate
neobişnuită; -pierderea memoriei sau a capacităţii de
lucru sau de frustrare; -autoizolarea ; – comportamentul
nevrotic ; – gândirea incoerentă ; -furia; -incapacitatea
de a lua decizii; -stările de nelinişte; – panica; – reprizele
repetate de plâns ;- gândul la sinucidere; -senzaţia de
pierdere a controlului ; -lipsa interesului sexual;
-perioadele de confuzie.
3. Simptome comportamentale
-scrâşnitul dinţilor; – încruntarea sprâncenelor; – râsul
nervos pe un ton înalt; -bătutul din picior sau din deget;
– roaderea unghiilor; – smulgerea părului, răsucirea
acestuia pe degete; – fumatul excesiv; – excesul de
medicamente prescrise ; -consumul excesiv de alcool ;
– mâncatul nervos ; – regimul alimentar neselectiv;
-mersul în lungul şi-n latul camerei; -meditaţia
prelungită; -pierderea interesului faţă de propria
înfăţişare; – schimbarea bruscă a obiceiurilor sociale;
-încetineala cronică.
Va imbratisez sufletul 😉

11/07/2026

REGLAREA EMOTIONALA 😉
Anxietatea (teama) este o emo­ție normală, filogenetică, adaptativă, însă, dacă printr-un stil de gân­dire irațional, caracterizat de catastrofare și generalizare („Nu sunt un om ftumos, sunt slaba/grasa și toți sunt împotriva mea, nimeni nu ma intelege, nimanui nu-i pasa de mine”, de exemplu), eşti predispus ca în timp să dezvolţi tulburarea psihologică de anxietate generalizată 😉 sau alte tulburări.
O primă strategie de reglare emoțională este acceptarea. Acceptarea poate fi antidotul ruminării (adică a te gândi obsesiv la un gând), iar ruminarea joacă un rol important în depresie. Prin cultivarea exercițiului acceptării, emoțiile negative se reglează (sau stabilizează) și putem depăși mai ușor o situație dificilă. Ce proiectii facem?
Reinterpretarea pozitivă, alături de punerea în perspectivă sunt strategii de reglare emoțio­nală care ne ajută să extragem as­pectele pozitive dintr-un eveniment negativ, și astfel să împiedicăm catastrofarea sau alt tipar disfuncțional de gândire. Putem. ✍️ Terapia prin scriere 😉 Cata constientizare avem ca toata forta este in noi?
Deși pot părea simple sau rudimentare, aceste strategii oferă o valență total diferită unei ex­pe­riențe neplăcute (sau evenimentelor aversive ale vieții în general), ajutându-ne să integrăm expe­rien­țele dureroase și să ieșim mai for­tificați interior și mai înțelepți din ele. Chiar putem spune " a fost un prag, o incercare, nimeni nu are o viata lineara , pot sa accept si sa inteleg. "
Fără să ne dăm seama, să fim conștienți de aceasta, perpetuăm poate întreaga viață tipare disfuncționale de gândire, însă schimbarea este un parcurs care se desfășoară de-a lungul întregii existențe,(de cand ne balaceam in lichidul amniotic 🙂 ) iar succesul este direct proporțional cu măsura implicării active în proces. Dragut 😉
Va imbratisez cu mare drag 😉

06/07/2026

APARATUL de BIOREZONANȚĂ -SCIO (evaluare și terapie a câmpurilor energetice din corpul nostru)- este o interfață cuantică care leagă biologia ta cu tehnologia avansată de câmp energetic.
Impulsurile cuantice îți străbat corpul, scanând și cartografiind fiecare nerv, organ și celulă.
Semnalele haotice sunt neutralizate. Căile deteriorate încep să se reconecteze.
Frecvențele se răspândesc prin țesuturi, trezind memoria celulară și reactivând sisteme pe care corpul tău le-a uitat de mult.
Sistemul nervos se stabilizează, aliniind mintea și corpul.
Biosemnalele blocate sunt eliminate, restabilind fluxul natural de energie.
• Virusi si bacterii
• Deficiente nutriționale
• Alergii
• Stimulare invatare
• Toxicitate
• Nivele hormonale
• Fungi si paraziti
• Terapie color
• Echilibrul Chakrelor
• Factori din mediu
• Echilibrul coloanei vertebrale
• Analiza digestiei
• Aura
• Pierdere in greutate
• Detoxifiere
• Electro-acupuncture
• Anti-aging
• Neuro linguistic
• Stimularea valurilor de unda ale creierului
• Terapie a traumelor
- Structurile celulare primesc comenzi precise de frecvență, declanșând repararea la nivel molecular.
- Corpul tău își amintește starea optimă - echilibru, claritate, vitalitate.
Aceasta este regenerare în timp real - o repornire completă a sistemului biologic.
Aparatul SCIO citește biocâmpul (chiar și la distanță), se adaptează și răspunde cu un feedback cuantic precis pe care nicio altă tehnologie nu îl poate reproduce.
Pentru mai multe informații și programări 0727228057.
Sunt tare mândră de achiziția lui SCIO!🙏🙏🙏🥰

05/06/2026

SA FIM FERICITI ! COPILUL DIN NOI "CERSESTE" ASTA CONTINUU 😉
Sa ii ascultam glasul zglobiu , sa facem o introspectie. MERITA . Ne cheama la renastere, adevar, iubire 😉
Viața trece pe lângă noi atât de repede, iar noi nu conștientizăm la timp acest lucru. Am devenit din ce în ce mai reci, mai egoiști, mai nepăsători și mai supărați pe tot ce ne înconjoară. Ne-am uitat visurile din copilărie undeva pe măsuța plină cu jucării și am îmbrătișat o viață falsă plină de materialism. Ne-am pierdut inocența și puritatea sufletească fiind coplesiți de problemele vieții.
Am uitat să ne zâmbim, să ne ținem de mână, să ne îmbrățișăm, acceptând în schimb emoticoane pentru toate trăirile noastre. Datorită zgmotului de fond din această lume, nu ne mai auzim sufletul. Ne-am tratat rănile și ne-am anesteziat durerea provocată de lupta interioară a sufletului încât am devenit imuni. Ne-am mutat viața în mediul virtual, ne-am conectat între noi, dar totuși suferim de singurătate, fără a mai ști să ne exprimăm sentimentele. Avem o viață și pe aia o irosim…
Ne-am pietrificat sufletul și acest lucru se vede atât de pregnant la exterior… am uitat să zâmbim, am uitat să iertăm și am uitat să iubim dezinteresat.
Dar până când vom accepta toate acestea? Cand ne vom da măștile jos și vom acționa ca niște copii?
Când vom spune ceva greșit sau vom face ceva greșit și nu vom isca între noi conflicte, ci vom avea pe chip bucuria unui copil, care naiv fiind stie că a greșit, dar și că va fi iertat.
Când ne vom spune “nu mă mai joc cu tine, pleacă de aici”, iar peste 5 minute ne vom întoarce fără pic de orgoliu si ne vom împăca, zâmbindu-ne de parcă nimic nu s-ar fi întâmplat? Când vom realiza că fericirea, liniștea sufletească și zâmbetele oamenilor sunt mult mai importante decât orgoliul de a demonstra cu orice preț cine a avut dreptate?
Când ne vom bucura de fiecare ieșire, când vom mai alerga desculți prin iarba sau cand ne vom mai da răgaz să visăm?
Să nu uităm că toți suntem pasageri în trenul vieții și având impresia că avem timp, amânăm să fim fericiti, dar până când?
Lăsați copilul din voi să existe până la sfârșitul călătoriei, hrăniți-l cu visuri și bucurii, lăsați-l să râdă și să se joace. Si cel mai important… lăsați-l să se împrietenească cu alți copii, nu-i furați farmecul vieții ademenindu-l cu o viață virtuală plină de touch screen-urile și lipsită de cuvinte. Nu-l lăsați să ajungă un sclav al acestei societăți.
O viata frumoasă ție și copilului din tine. 😉

17/05/2026

CUM REUȘIM SA NE BUCURAM DE NOI, DE VIAȚA?
Ce poti face pentru a-ti construi aceasta stare de fericire?
Rezerva-ti timp pentru a te cunoaste, a sta de vorba cu tine; intreba-te. Cine esti tu in varianta cea mai buna?
Ce calitati si resurse ai?
Care sunt valorile tale?
Ce este cu adevarat important pentru tine?
Ce te face fericită?
Fii recunoscator pentru tot ce esti si tot ce ai acum; vezi partea buna a lucrurilor. Ca si exercitiu iti propun sa faci o lista cu tot ce ai realizat deja in viata ta.
Multumeste-ti tie si premiaza-te chiar acum. 😉Aceasta constientizare te va ajuta sa iti intensifici starea de bine. Pe masura ce vei elimina “nevoia ta de perfectiune” din toate aspectele vietii vei simti o mare eliberare si vei descoperi frumusetea si valoarea fiecarui moment.
Ai grija de tine din toate punctele de vedere; ai grija de corpul fizic dar si de gandurile si emotiile tale.
Nu uita, acolo unde este atentia ta acolo esti tu. Invata sa te apreciezi, sa te valorezi, sa te iubesti.
Alege activitati care iti cresc nivelul de energie si entuziasm. Vorbeste bine despre tine intotdeauna, chiar daca ai gresit, si gresala este o experienta din care se invata mult.
Cauta mereu motive sa zambesti, asa vei putea trece mult usor peste situatiile dificile.
Alege-ti cu grija prietenii 😝
Oamenii fericiti dedica mult timp familiei si prietenilor bucurandu-se de aceste relatii.
Cu cat o persoana este mai fericita cu atat exista sanse mai mari sa aiba un cerc mai larg de prieteni, un partener de viata sau sprijin social.
Asa ca inconjoara-te de oameni pozitivi, optimisti, care te inspira sa cresti, care au calitati pe care tu le admiri. Iesi din cercurile unde se barfeste, de langa prieteni de circumstanța, din relația din care NU esti respectata, din cuplul unde exista violența verbala (daca este și fizica.....fugi), nu vei sta decat in suferința și lipsa de respect fața de tine.
Alege sa fii fericită ACUM. De cate ori ai amanat sa te simti fericit pentru ca nu era momentul perfect? Cunosti pe cineva care are o viata perfecta, care nu are nici o provocare, nici un obstacol, nimic nou de invatat? Eu inca nu am cunoscut. Si atunci de ce sa nu alegi sa fii fericit si sa te bucuri de momentul prezent, de fapt singurul care conteaza?
Renunta la asteptari.
Actioneaza dar detaseaza-te de rezultat. De multe ori poate astepti prea mult de la tine sau de la cei din jurul tau si daca lucrurile nu ies exact asa cm ti-ai dorit te simti frustrat si nefericit.
Ce ai putea face in acest caz?
Stabileste-ti obiective reale dar in acelasi timp fii flexibil, bucura-te de ceea ce faci acum, de pasii pe care ii faci zi de zi, de fiecare mica realizare a ta.
Da un sens vietii tale.
Fiecare din noi avem locul nostru in acest univers, o misiune pe care nimeni nu o poate face in locul nostru. Uneori pentru a descoperi acest sens este nevoie de timp, dar atunci cand gasesti raspunsul viata este frumoasa si usoara, totul este ca o curgere lina.
Gandeste-te care sunt acele lucruri ce te fac sa pierzi notiunea timpului si care iti bucura sufletul? Nu iti mai amana intalnirea cu tine insuti nici propria ta fericire!
Înțelepciune, Binecuvantare și Iubire de sine !
Cu drag pentru voi, prietenii care-mi deschid ușa cabinetului.🥰😏

Address

Ploiesti

Telephone

+40727228057

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cabinet Psihologic Ploiesti- Catalina DAN posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share