15/10/2022
ИДЕАЛЬАНО СПЛАНИРОВАННЫЙ РАБОЧИЙ ДЕНЬ ГРАФИЧЕСКОГО ДИЗАЙНЕРА
Чтобы не допустить выгорания я придерживаюсь следующим правилам . Мне кажется графические дизайнеры очень часто с этим сталкиваются.
1. Планирование
• Хорошее ежедневное расписание - это план успешной жизни. Зная, что и когда я буду делать, я осознаю цель, смысл и могу сконцентрироваться на рабочем процессе и других задачах. Именно от меня зависит мой бизнес и мой заработок.
• Больше всего у человека энергии в утреннее
время, поэтому верно распределяя время утром, Вы задаёте правильное направление своему дню: что бы ни случилось за день, вы гарантированно уже сделали что-то значимое.
• В первую половину дня я стараюсь выполнять главные задачи, а второстепенные оставляю на вечер.
2.Следите за временем
• Так же очень важно ограничивать время
на задачи, но стараться не корить себя, если что-то пошло не по плану. Сделали все и даже больше – умница и молодец. Не сделали – тоже ок. Можно проанализировать, где в вашем плане что-то пошло не так.
3. Разрешите себе отдых
Идеально научиться «работать, чтобы жить, а не жить, чтобы работать».
• Иногда даже с наглядным графиком трудно понять, что можно закончить рабочий день, особенно если задачи стоят на всю неделю – хочется сделать побольше сегодня, чтобы завтра успеть еще больше (трудоголики, привет!).
• Это уже история про внутреннее разрешение на отдых. Давать ли его себе, можно по нескольким параметрам: не запороты дедлайны, никто сегодня больше ничего не ждет, задачи на неделю расставлены так, что вы все успеваете, и даже есть запас времени.
4. Меняйте обстановку
• Полезно прогуляться после работы, сходить в спортзал, поужинать в кафе или навестить близких.
•Идеально, если вы можете уехать куда-то на выходные. Доказано, что новые места и непривычные занятия увеличивают работоспособность мозга и повышают креативность. Отдохнув, вы с еще большим удовольствием вернетесь домой к своей удаленной работе.
А какие у Вас идеальные правила рабочего дня?
#логотип #логотипназаказ #фирменныйстиль #фирменныйстильназаказ