07/03/2021
На прошлой неделе мы имели честь присутствовать на постоянном мероприятии наших давних и любимых партнеров – на Клубе директоров.
Это первое очное заседание клуба после годичного периода, в котором встречи проводились только онлайн. Но стойкость клуба стоит особо отметить 😊. Никакой ковид не сломил мероприятие, которое проводится в течение уже без малого 5 лет.
Тема заседания «Стрессоустойчивость директора как проверка бизнеса на прочность» кажется нам как никогда актуальной в связи с прошедшим 2020 годом, когда на плечи руководителей легла еще большая ответственность за жизнеспособность бизнеса.
Вопросы, которые поднимались на заседании
~ Как «держать удар» директору и компании
~ Какова цена стрессоустойчивости для директора
~ Возможно ли научиться стрессоустойчивости
~ Куда пойти со своим стрессом Что делать
~ Как помогает или мешает коллектив собственной компании преодолевать стрессовые условия
6 спикеров и экспертов раскрывали выбранную тему, каждый по-своему, сквозь призму своих областей интересов и профессионального опыта.
Наш руководитель - директор маркетингового агентства «SAMI», психолог, психоаналитический терапевт и группаналитик, Александр Шапкин, также был в числе выступающих. Александр поднял тему глубинных источников стресса и возможных способов совладания со стрессовыми ситуациями и обретения устойчивости. Выступление вызвало отклик участников, обсуждение и вопросы. В том числе, возможно, из-за сложности доклада 😊
Следующий спикер, дипломированный тренер FPA, ведущий тренер фитнес-бутика Genesis Fitlab, Юлия Крупницкая рассказала о влиянии стресса на наш организм с точки зрения физиологии. Интересный факт от Юлии «организм испытывает одинаковый стресс как при физической боли, так и при психологической».
У Елены Евстафьевой, руководителя отдела развития «Тайга. инфо», был виден свой подход к решению стрессовых ситуаций, а именно с позитивным настроением и креативом. Нет таких проблем, которые нельзя решить.
Следующим экспертом Клуба директоров, со своим интересным подходом к спасению от стрессов, стал Григорий Крашенинников, предприниматель, совладельца коворкинга «COWO British», гастрокафе «Hit&Meat», бара-лектория «Double Bubble», спикизи «Vorobey Bar». В числе рекомендаций участникам клуба Григорий предлагает: «всегда определяйте правила игры; не давайте стрессу поглотить вас; не принимайте решение сразу; найдите того, кому хуже; расскажите об этом кому-нибудь, отвлеките себя». Нам показались эти советы, поданные с юмором, очень практичными и полезными. И не только для руководителей, но и для каждого человека.
Инна Мюльбаер, исполнительный директор «Центра эстетической медицины UMG», поддержала выступающих до нее спикеров и подвела итог в том, что надо не забывать соблюдать work-life balance (баланс между работой и жизнью), не уходить с головой в проблемы на работе, жить в гармонии с собой и окружающими.
Как нам показалось в начале встречи, в настроениях участников чувствовалась некоторая подавленность, связанная с пандемией и тем, с чем пришлось столкнуться за прошедший год. И, вероятно, приходится сталкиваться до сих пор. Время сейчас действительно трудное, это реальность. Искренне надеемся, что наши встречи на клубе директоров, и тем более с такими важными и жизненными темами, помогают справляться с внутренними трудностями и дают дополнительные силы и энергию двигаться дальше!
Благодарим Ирину Григорьеву и Жанну Перкову за приглашение, за включенную модерацию клуба и просто за то, что делаете свое дело с душой!
