Focus on the good AB

Focus on the good AB Välkommen till Focus on the good.

Här får du följa min resa som egenföretagare med olika projekt inom bland annat hälsa & träning🌟
Förhoppningsvis kan jag skänka en gnutta inspiration så att även du vågar gå din egen väg och göra det du har passion för!

10/06/2026

Tänk att man kan bli så löjligt glad och peppad när man får hem en banderoll man själv designat till sommarens marknader med Öregrundsbutiken 🤩

Välkommen till Gålö vårmarknad idag🌸
14/05/2026

Välkommen till Gålö vårmarknad idag🌸

Styrketräning- en investering i din hälsa. 🖤Här är varför jag sällan  kompromissar med mina pass:✔️ Starkare kropp – min...
11/04/2026

Styrketräning- en investering i din hälsa. 🖤

Här är varför jag sällan kompromissar med mina pass:

✔️ Starkare kropp – minskar risken för skador och gör vardagen lättare
✔️ Bättre mental hälsa – minskar stress och ångest
✔️ Starkare skelett – förebygger benskörhet
✔️ Mer energi – du blir piggare, inte tröttare

Och vet du vad?
Det handlar inte om att vara perfekt.
Det handlar om att dyka upp. Om och om igen.

Din kropp är ditt hem – bygg den stark. 🔥

Ett av de enklaste sätten att faktiskt få träningen gjord är att planera den 🧠Gå igenom din vecka i förväg och bestäm:✔️...
21/02/2026

Ett av de enklaste sätten att faktiskt få träningen gjord är att planera den 🧠
Gå igenom din vecka i förväg och bestäm:
✔️ vilka dagar
✔️ vilken typ av pass
✔️ ungefär vilken tid

För vi tränar inte alltid för att vi känner för det –
vi tränar för att vi har bestämt oss 💪
Och disciplin slår motivation. Varje gång.

📅 Planera först.
🔥 Träna sen.”

2025 – ett år av utveckling inom business & hälsa ✨💪 Hälsa & träning: tappade rutiner, hittade tillbaka och byggde ny st...
01/01/2026

2025 – ett år av utveckling inom business & hälsa ✨

💪 Hälsa & träning: tappade rutiner, hittade tillbaka och byggde ny styrka
🧖‍♀️💼 Jobb & relationer: kundmiddagar, spavistelser och värdefulla möten
🏆 Utmärkelse: Årets säljare
💡 Entreprenörskap: lansering av Digitala Öregrundsbutiken
🌍 Inspiration & nätverkande genom resor och möten
🌿 Evenemang med Forever och mina älskade Aloe Vera-produkter
❤️ Engagemang för välmående som volontär hos Äldrekontakt

Vilka framsteg har du gjort under året som gått?

Nya mål är satta för 2026, både ekonomiska mål och hälsomål, det är så jag brukar dela in det😃🌟

Lyckad visning av Öregrundskläder idag🤩👌🏼
20/12/2025

Lyckad visning av Öregrundskläder idag🤩👌🏼

🌟Tänk dig en bank som varje morgon sätter in 86 400 kronor på ditt bankkonto och varje kväll tar tillbaka de pengar du i...
09/12/2025

🌟Tänk dig en bank som varje morgon sätter in 86 400 kronor på ditt bankkonto och varje kväll tar tillbaka de pengar du inte använt.

Vad skulle du göra med pengarna?
Använda så mycket som möjligt förstås!

Nu är det så att du faktiskt har en sådan bank, den kallas TIDEN.⏰

Varje ny morgon får du 86 400 sekunder,varje kväll är slösad tid borta. För alltid. Det finns ingen möjlighet till kredit. Det finns ingen möjlighet att spara för framtiden.

Använd din tid så klokt som möjligt!
LEV IDAG 💕

Då var det dags för årets julmarknad på Dalarö🤩🎄🌟🎁
06/12/2025

Då var det dags för årets julmarknad på Dalarö🤩🎄🌟🎁

Lyckad sockerutställning på gymmet idag och förhoppningsvis var det någon som blev inspirerad eller lärde sig nåt nytt🤗 ...
14/05/2022

Lyckad sockerutställning på gymmet idag och förhoppningsvis var det någon som blev inspirerad eller lärde sig nåt nytt🤗 Bjöd på ett av mina favoritmellis nämligen äpplen stekta i kokosolja och kanel tillsammans med vaniljkvarg (utan tillsatt socker såklart!😉)

10/04/2022

Okej vem är redo för ett mördarpass?😆😈💪🏻
Sonens uttryck när han såg passet: ”Är du full eller?!”😂 Han körde annat… men jag tog mig igenom detta på 45 min, vem utmanar mig?🤩
Knäböj
KB-swing
Armhävningar
Utfall
Burpees
Marklyft
Kör 30 av varje, 25 av varje, 20 av varje, 15 av varje, 10 av varje, 5 av varje.
De sista fem (när sonen filmade) så hade jag alltså redan gjort 100 av varje😅
Uppvärmning blev pw till gymmet samt 15 min cykel. Go, go go💪🏻💪🏻💪🏻
Glöm inte berätta hur det går och varför inte tagga någon du vill utmana🤩👌🏻

Adress

Västerhaninge

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Focus on the good AB postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Focus on the good AB:

Dela