17/03/2022
ALI VEŠ, KAJ TI SPOROČA TVOJ OBRAZ?
✨Kaj pomeni, da obraz odseva celo telo in našo notranjost?
✨Zakaj je Tao Joga Obraza več kot le telovadba… je krepitev vitalnih energij?
✨Kako lahko Joga Obraza poskrbi za naš hormonski sistem?
✨Ali veš, da so obrazne mišice stikalo za prižig možganske sredice s hipofizo, epifizo in hipotalamusom, tu pa je povezava med telesnim in duhovnim?
💜Obraz odseva celotno telo.💜
Naše telo je celota. Njegovi deli so med seboj neločljivo povezani. In vsak del telesa odraža dogajanje na celotnem sistemu. Kot so npr. vsi organi izraženi na uhlju ali pa na podplatu. Vsi vemo, da to uporablja znana refleksna masaža stopal. In tako se tudi stanje celega telesa odraža na obrazu.
🌸S tem, ko krepimo mišice obraza in ga pri tem oblikujemo, vplivamo na celo naše telo, tako na fizični izgled kot tudi na njegovo energetsko ravnovesje.
Če je naš obraz upadel, so upadli tudi naši notranji organi. Ko si z obraznimi vajami okrepimo obrazne mišice in si obraz dvignemo, se posledično dvignejo tudi notranji organi.
Tudi medicina vse bolj ugotavlja, da so vsi deli telesa med sabo povezani. Zadnje čase se veliko govori o fasciji. Fascija je vezivno tkivo, ki poteka vse od prstov do nogah, pa do temena. To je vezivno tkivo, tisto, kar opazimo kot belo membrano pri rezanju mesa. Ne ovija samo mišic, temveč tudi kite in vse notranje organe. Sega navzgor v glavo med obrazne mišice in se konča na vrhu temena, tam kjer je tudi stičišče vseh meridianov v kitajski medicini. In s tem, ko dvigujemo en del telesa, dvigujemo in krepimo del fascije v tem predelu. To potem avtomatično vpliva tudi na druge dele telesa. S krepitvijo obraza torej dvigujemo notranje organe, ki se z leti povešajo.
🌸 Dvignjeni organi pa so eden izmed znakov vitalnosti, zdravja in mladosti.
Vsi naši organi in tudi naš obraz se začne povešat že takoj po nastopu spolne zrelosti. Pri ženskah je to po nastopu prve menstruacije. Takrat naše telo stopi v obdobje odraslosti in takrat je žal že začetek obratnega procesa staranja in upadanja.
🌸Od nas pa je odvisno, kako hitro bo ta proces potekal.
💜Joga obraza poskrbi za naš hormonski sistem.💜
Rek v kitajski medicini pravi, da smo stari toliko kolikor smo sočni, navlaženi, kolikor je vode v našem telesu. Vemo, da se z leti količina vode v našem telesu zmanjšuje. Otroci so napeti kot pravkar utrgano, sočno jabolko. Starostniki pa imajo kožo nagubano kot jabolko, ki je staro in prhlo in je veliko vode že izgubilo.
Od tega, kako so vlažne naše žleze je tudi odvisen naš hormonski sistem. Žleze so v mladosti sočne in napete kot sveža zrna grozdja. Z leti pa se tudi žleze izsušijo in postanejo kot izsušene rozine in so vse slabše prekrvavljene.
🌸Mi pa imamo možnost, da z vajami poskrbimo, da so naše žleze bolj napolnjene, bolje prekrvavljene, da niso prikrajšane za vse tisto, kar potrebujejo in tako tudi vzpodbudimo njihovo delovanje.
In eden izmed načinov, kako to naredimo, je prav joga obraza. Joga obraza ni samo krepitev mišic s čimer dvigne obraz ter gladi gubice, temveč tudi prekrvavi naše možgane in tem tudi naše najbolj pomembne žleze hormonskega sistema. Te se nahajajo v središču glave.
Govorim o hipofizi in epifizi, pa tudi o drugih pomembnih možganskih centrih, kot je npr. hipotalamus. Ta področja niso pomembna samo za nadzor vseh naših hormonov in s tem funkcionalnosti telesa. Pomembna so tudi pri sproščanju nevrotransmitorjev v možganih. S tem vplivajo na naše počutje, občutke, čustva. Starodavne modrosti govorijo o tem, da so ta področja povezava med telesnim in duhovnim. Zato se v mnogih meditacijah uporablja vizualizacija epifize.
💜Obrazne mišice so stikalo za prižig možganske sredice s hipofizo, epifizo in hipotalamusom. Tu pa je povezava med telesnim in duhovnim.💜
Z izvajanjem joge obraza aktiviramo in prekrvavimo mišice obraza. Energija in prekrvavitev gre vedno v tisti del telesa, ki je aktiven. In ko z vajami pospešimo pretok krvi v glavo, se poleg obraznih mišic prekrvavijo tudi naši možgani. S tem jih nahranimo, pocrkljamo. Ko naredimo to vsak dan, postane sprememba očitna.
🌸V 10 letih je to lahko razlika med rozino in napeto grozdno jagodo, razlika med vitalnostjo in bolehnostjo.
💜TAO Joga Obraza je več kot le telovadba… je krepitev vitalnih energij.💜
Juici face lifting …
… je mnogo več kot obrazna telovadba. Več kot brisanje in glajenje gubic. Je neke vrste tao obrazna joga.
Glavne značilnosti, ki ga ločijo od drugih vrst obrazne joge so:
⭐ Povezovanje vaj z močjo našega diha
⭐ Jačanje učinka z aktivacijo mišic medeničnega dna
⭐ Povezanost vaj z vitalnimi energijami po sistemu tradicionalne kitajske medicine
Juici face lifting je posebna zvrst obrazne joge, ki hkrati s krepitvijo obraznih mišic tudi 🌸uravnava 5 elementov🌸, ki jih v našem telesu pozna tradicionalna kitajska medicina.
Vsaka vaja je povezana z določeno vrsto energije, jo aktivira, vzpodbuja in uravnava. Na ta način lahko z izbiro določenih vaj v sebi ponovno vzpostavimo ravnovesje.
Vaje lahko povezujemo z bioritemsko uro našega telesa in tako lahko v določenih obdobjih učinke vaj še pomnožimo.
Na ta način si lahko sestavimo individualni program, ki vsaki posameznici ponudi več.
Pri določanju energijskega stanja našega telesa se orientiramo glede na naravne cikle in bioritemsko uro, ter naše posebnosti v njej, upoštevamo tudi posebne značilnosti našega obraza, ponavljajoče ter misli, občutij in čustev, ki jih doživljamo.
Tako kot lahko strokovnjaki razberejo posebnosti zdravstvenega stanja, počutja in energetskega nivoja iz pregleda telesa ali podplatov, tako lahko tudi
🌸z obraza razberemo, v kakšnem stanju je naše telo, kakšne so naše predispozicije, moči in slabosti ter kakšno je ravnovesje naših energij.
Tradicionalna kitajska medicina prepoznava v našem telesu 5 različnih elementov ter z njimi 5 različnih energij, ki se med sabo prepletajo.
To so elementi vode, lesa, ognja, zemlje in kovine. V različnih delih življenjskih ciklov so različno aktivne. Ti elementi oz. te energije v nas vzbudijo in vzpodbujajo različne lastnosti ter s tem različne vidike naše osebnosti.
Glede na te elemente 🌸prepoznamo v nas 5 različnih žensk🌸.
To so ženska
✨Čarobnica (el. vode),
✨Vizionarka (el. lesa),
✨Magnetična ženska (el. ognja),
✨Zdravilka (el. zemlje) in
✨Kraljica (el. kovine)
in vsaka nosi sebi edinstvene čudovite lastnosti, pa tudi nekatere pomanjkljivosti.
Z obraza torej lahko razberemo, katera naša energija, katera naša ženska ni v ravnovesju in potrebuje več podpore.
Včasih ob podrobnem opazovanju obraza odkrijemo značilnosti, ki jih prej nismo opazili. A brez panike!
Vse je tu, da nam pokaže pot naprej, … da usmeri naše delovanje in trud. Dobro je premišljeno vlagati svoj čas in energijo v vaje in dejavnosti, ki nam prinesejo več in dajo boljše rezultate. Značilnosti našega obraza nam pri tem lahko samo pomagajo.
⭐Želiš izvedeti kako?
Več o spletni delavnici SIJOČ OBRAZ, OGLEDALO MOJEGA RAVNOVESJA izveš na povezavi v komentarju, na ZS ali na [email protected].
