11/07/2022
Sidee looga zuulin karaa khatarta gaaska?
Maxaa sababa gastric (gastritis)?
Isticmaalka alcohol
In badan inaad mantagt
Stress ka
In gaajada laysku daawado
In aashatada calooshu ayna dheeli tirnayn
In cuntada xawaashka badan la isticmaalo (spicy)
β’Calaamadaha lagu garto gaaska caloosha (gastritis):
Yalaalugo (lalabo), mantag, laabjeex iyo mantag dhiig la socdo.
Inuu soo noqnoqdo xanuun xagga caloosha ah sidii nabar oo kale. Caloosha oo dibbirta, apitet xumo. Miisaanka oo yaraada.
β TALOYIN
1β’Iskau day inaad 2 liter iyo wixii ka badan oo biyo oo cabi kartid maalintii.
2β’Isku day inaad badsatid:
β Khudrada
β Fruit ka
β Digirta, qamadiga, misirka iwm oo nooca madow oo qolofta leh.
Wuxuu u baahanyahay qofkasta oo qaba xanuunka gaaska inu qaato talooyinkan.
1) Qaado daawadaan waa dabiici toos laguugu keenay waxey kaa ciribtiree gaaska adigoo la tashanaya / dhakhtarka
2) Qaado cunto baal leh (ama buunsho leh, diir leh, buushi leh, gal leh, qolof leh nin ba siduu u yaqaanno sida gallayda, garawga, hadhuudh yaryaraha ama masaggada oo aan laga qaadin qoloftii) ugu yaraan halmar maalintii sida shuurada, digirt iyo hadhuudhka.
3) U qaado si sax ah talada uu ku siiyo
dhaqtarka iyo daawada sida loo isticmaalaayo
Haddii aad qaadatid Daawadaan talada dhakhtarkana aad raacdo
INSHA ALLAH
waad ka Nasaneysaa gaas iyo wixii la halmaala
NAGA SOO WAC
+252617425761
Phone : +252617425761
wa.me/+252617425761