Mova Nova

12/07/2019

Short story about interesting person. SMM format.

27/06/2019

Текст 2800 символов без пробелов, 100% уникальность. По Advego 68% воды, 6% ак.тошноты ( идеально SEO оптимизирован)

КАК ВЫБРАТЬ ФИТНЕС-ЦЕНТР НЕ ПОПАВ В КАПКАН РЕКЛАМЫ. СОВЕТЫ ЧАЙНИКАМ ОТ БЫВАЛЫХ..

С приходом теплого времени года большинство людей подумывает о том, что пора завязывать с пассивным образом жизни и начинать заниматься спортом. Если такое стремление появилось у вас впервые, могут возникнуть сложности с выбором правильного фитнес-центра. Тем более, что со всех сторон звучит реклама, расхваливающая каждый на все лады. Вы собрали волю в кулак, встали с дивана и готовые действовать? Вот несколько критериев, на которые следует обратить внимание при выборе фитнес-центра. Они помогут не пропустить ничего важного, не потратить лишнего и не попасть в капкан рекламы.

Месторасположение.
В условиях всеобщей нехватки времени правильнее всего выбрать фитнес-центр возле дома или работы. В крайнем случае, где-то по пути следования. Так, потеря времени будет минимальной. Иначе, сложности добираться могут погубить ваши спортивные начинания.

Персонал.
Обратите внимание на персонал. Его физические кондиции должны говорить сами за себя: никакого избыточного веса, подтянутое спортивное тело, энергичность, энтузиазм. Прекрасно, если еще будет прилагаться тренерский опыт, личные достижения в интересующей сфере и коммуникабельность. А, если в штате есть диетолог - это вообще вишенка на торте.

Общее состояние.
Посмотрите на общее состояние зала. В нем должно быть чисто и уютно. Интерьер - современным, в раздевалках - удобно, в душевых и туалетах - чисто.

Оборудование.
Любой уважающий себя фитнес-центр стремится быть профессиональным, в том числе иметь брендовое оборудование. Это составляет предмет гордости и вам о нем непременно скажут. За именем производителя стоят дорогостоящие инженерные разработки, многолетний опыт производства и использования. Стоит воспользоваться преимуществами.

Сервис для клиентов.
Помимо основного направления фитнес-центра, хорошо, когда есть сопутствующие сервисы: бассейн, сауна, массажный кабинет, магазин спортивного питания, спорт-бар. Консультация спортивного врача или диетолога тоже будет не лишней.

Дополнительные плюшки.
Когда фитнес-клубов много, а клиенты требовательны, владельцам просто не остается выбора, как придумывать дополнительные плюшки, доказывающие, что у них лучше. Тут и семейный фитнес, вовлекающий всех домочадцев, и детская комната, что бы мама не нервничала, а спокойно занималась, и пробное посещение для новичка.

Стоимость
Существует несколько вариантов оплаты посещения фитнес-центров. Разовые посещения, абонемент на какой-то период, клубное членство. Для новичка предпочтительнее начать с разового посещения или абонемента на короткий срок. Вдруг со спортом не заладится. Если же вы выбираете центр с клубным членством, которое просто не бывает дешевым, имеет смысл посетить пробные занятия или дни открытых дверей.

Так как же определиться?
Конечно, найти идеальный фитнес-центр, который бы удовлетворял всем запросам, вряд ли получится. Стоит выбрать несколько приоритетных критериев из описанных нами, а затем найти разумный компромисс. Ведь решительно настроенного на спорт и позитивные изменения человека не испугаешь отсутствием спорт-бара.

Самое главное начните! При должном упорстве и энтузиазме вы сами не заметите, как из чайника превратитесь в бывалого.

20/06/2019

НОВИЙ УКРАЇНСЬКИЙ ПРАВОПИС. ПЕРШЕ ЗАНУРЕННЯ У ГЛИБИНУ. ЧИ ВИСТАЧИТЬ КИСНЮ?

Як відомо, якщо ти людина освічена - повинна грамотно писати. Грамотно писати українською, на жаль, можуть не всі. А в умовах підступної зміни правопису, грамотність взагалі піднімається на майже недосяжну висоту. Якщо не торкатися логічного питання, навіщо взагалі були потрібні зміни, та проаналізувати їх з точки зору людини, якій з цим далі жити, ось три умовні групи новацій, що можна побачити при першому зануренні.

1. Ті, в яких можна знайти хоч якусь користь
Менше дефісів
- Попмузика, вебсторінка, пресконференція, експрезидент
Слова з першими іноземним частками пишуться разом (зараз частина з них пишеться разом, а частина через дефіс)
- Пів яблука та півострів
Числівник "пів" у значенні "половина" пишеться окремо: пів Києва, пів яблука, пів години. Ті слова, що виражають єдине поняття, пишуться разом: півострів, півзахист або півоберт.

2. Користі немає, сенсу теж, зміни заради змін
Прізвищам, а особливо іншомовним, не пощастило.
- Донськой -Донський, Крутой - Крутий, Трубецькой - Трубецький
Російські прізвища, які закінчуються на -ой тепер пишуться через -ий. Виключення Толстой.
- Дікенс, Текерей
Буквосполучення “ck”, що в англійській, німецькій, шведській та деяких інших мовах передає звук [k], відтворюється українською буквою к:
- Верґі́лій, Ґарсі́я, Ге́ґель, Ґео́рґ, Ґе́те
У словах іншомовного походження, зокрема у прізвищах та іменах людей, звук [g] варіативно може передаватися, як “ґ”

3. Відверті ідіотизми (пощастило, що варіативні)
- Ана́фема і ана́тема, дифіра́мб і дитира́мб, ефі́р і ете́р, ка́федра і кате́дра, Афі́ни і Ате́ни, Борисфе́н і Бористе́н
У словах з літерою “ф” допускається орфографічна варіантність.
- Хостел - гостел
Слово "хостел" пропонується вживати як "гостел", оскільки при англійській вимові цього слова чується більше [г], ніж [х].

Тож, що можна зазначити у підсумку. Шановні автори правопису, вже 2019 рік! Роззирніться навкруги, послухайте, як говорять люди. Якщо ви дійсно хочете, щоб нашу мову любили і нею говорили, не заважайте їй жити, дайте дихати природно на повні груди. Бо поки що, це занурення з кисневими балонами. Чи надовго їх вистачить?

06/06/2019

Эта страница о Словах.
Они, как молекулы ДНК, объединяются в миллионы комбинаций и создают удивительные образования, разные по смыслу, характеру, размеру и виду. Публицистические статьи, короткие заметки социальных сетей, сухие переводы, оптимизированные тексты сайтов - все они рождаются в воображении и на странице обретают самостоятельную жизнь.
А также, все актуальное, познавательное, смешное, спорное по теме, что интересно смотреть и читать.

04/06/2019

Приклад публікації в освітньому блозі.

Якщо пояснювати кількома словами, реформа НУШ мала на меті змінити стару систему навчання, коли дитину змушували навчатися. Як важіль впливу використовували оцінк...

03/06/2019

Тот случай, когда в публикации присутствует не только информация, но и идея.😉

03/06/2019

Очень приятно, когда заказчики воспринимают не только гладкие и "причесанные" публикации.

03/06/2019

Мои публикации на русском языке.

Мир меняется и новые решения возникают почти каждый день. Пример тому - коворкинг, как новая концепция, проникает везде. А велнесс коворкинг – это вообще тренд в квадрате. Самые разные специалисты, телесных и духовных, ментальных и эмоциональных, реабилитационных мануальных практик тоже нуждаются в общем пространстве.
Вы инструктор по йоге, и вибрации вашего О-ммммм чувствуются даже на улице? Вы психолог, и для ваших занятий необходим полный покой? Вы преподаете танцы 25 раз в неделю, всем кому от 3х до 93? Вы ведущий особых практик, название которым только в процессе создания?
Здесь вы будете поняты, напоены чаем и оWIFIeны :)
Наши двери открыты для всех велнесс-практиков 24х7х365!

03/06/2019

Я больше предпочитаю переводить с английского, но тем не менее пишу и на нем.🙂

There are some interesting scientific investigations, which prove that aromatherapy is not only a word.
A pair of shoes seems more attractive and at a higher price in a room with a pleasant aroma, as opposed to a room with no smell.
Grapefruit aromas sniffing makes men to appreciate women five years younger and four pounds less than they are.
Smelling floral fragrances the most people feel happy and opposite unpleasant smells before sleep have the most negative dreams
Welcome to our aroma sessions to get astonished by the essential oils positive effect.

03/06/2019

Деякі публікації англїйською.

There is a theory that it takes 10,000 hours of practice to become an expert in anything. But today it is difficult to find so many hours even for your favorite activity. So how often you should roll out your mat?

The ideal option is to practice daily for at least 1 hour. This is enough to maintain your health. If it is impossible to practice every day, then you should try to keep 3 times a week rhythm. You can do it only at Yoga Center or at home using the personal program - the benefits of the practice will still be there. At the same time it is more effective to practice 3 times a week for 30 minutes than to have fewer longer yoga session once a week for 1.5 hours. The principle of regularity is important.
So, do it and enjoy!