Nonsense Coof

12/02/2023

12/02/2023

...

12/02/2023

...

12/02/2023

Як не втрачати час на пусті книги?

Не секрет, що серед сучасної літератури, а особливо нон-фікшн, є багато відверто "літературного непотребу" — книжок, які тільки дарма витрачають наш час і не дають жодної користі. Щоб не потрапити на такі, варто ретельно відбирати що збираєтеся читати.

А допоможе вам в цьому телеграм-канал «Телескоп|Книжкові огляди» — це щотижневі авторські огляди книг із саморозвитку, ефективності та креативного мислення. В огляді кожної книги є опис її основних тез, переваг та недоліків. А також оцінка за рейтингом із 4 показників.

На каналі вже є огляди багатьох різних книг, серед яких і про побудову кар'єри в українських реаліях, і про ефективні переговори, і навіть про кайдзен і філософію стоїцизму.

12/02/2023

5 напоїв, якими можна замінити каву

Вчені роками сперечаються і до цього дня не прийшли до єдиного висновку про те, шкідлива кава чи корисна. Поки дискусії і дослідження тривають, можливо, є сенс пошукати хорошу альтернативу цьому напою, яка буде вам до смаку.

Щоб допомогти вам внести різноманітність, пропонуємо п’ять цікавих альтернатив, які замінять вам звичну каву. Ці напої наповнять вас енергією і подарують хороший настрій на цілий день.

Вода с лимоном і медом. Такий тонік не тільки підвищує працездатність, але ще і сприяє схудненню та підвищенню імунітету. У склянку з теплою водою кладемо 1-2 частинки лимона і чайну ложку меду, потім добре перемішуємо.