La Caja de Paula

06/11/2026

Esta palomita blanca llegó a mi casa 🕊️
¿Qué crees, estará perdida, paró a descansar o vendría a darme una señal?

06/09/2026

¿Y entonces ahora todas se creen menopáusicas?

Estoy segura que has notado que ese es el tema de moda. 🤦🏻‍♀️ La explicación es que por 20 años hemos vivido con las redes sociales.

Aquí 5 :

1. Facebook fue fundada en 2004 y era solo para estudiantes de Harvard y otras universidades top de EE. UU. Por allá en 2006, cuando se abrió al público, muchos de nosotros nos montamos en ese vagón. Aunque no teníamos 20 años como Mark y sus compañeros, los primeros usuarios de Facebook o "early adopters" somos los que llevamos casi 20 años conectados con el mundo a través de las redes sociales.

2. Como el tiempo hace lo suyo, nos hemos envejecido y, a medida que llegamos a los 40 y 50, estamos entrando en una etapa de la vida de la que antes casi no se hablaba: la perimenopausia y la menopausia.

3. La perimenopausia es simplemente la transición hacia la menopausia. Es cuando las hormonas empiezan a hacer de las suyas y pueden aparecer síntomas como cambios en el período, problemas para dormir, ansiedad, niebla mental, aumento de peso y los famosos calores. Puede durar varios años.

4. La menopausia, en cambio, se considera oficialmente cuando llevas 12 meses seguidos sin menstruar. Es un momento, no una etapa eterna. Después de ahí, entras en la postmenopausia.

5. Y no, no es que ahora todas se crean menopáusicas. Es que por primera vez millones de mujeres están pasando por lo mismo al mismo tiempo, tienen una plataforma para hablarlo y ya no están dispuestas a sufrir en silencio.

Así que si tu algoritmo está lleno de videos sobre hormonas, magnesio, proteína, fuerza muscular y sofocos... bienvenida al club. 😂

06/04/2026

¿Te imaginas tener daycare para tus niños gratis?

Como padres en Estados Unidos sabemos lo que cuesta. Ahora imaginen lo que significa para familias de bajos recursos en Latinoamérica tener acceso a cuidado profesional y SEGURO para sus niños mientras ellos se van a trabajar.

La Fundación Carla Cristina de Medellín presta este servicio GRATIS a miles de niños en Medellín y sus alrededores. 💚

Hoy la meta es construir un área de juegos para uno de los centros con más niños (casi 300 👧🏻🧒🏻👶).

¡Cualquier aporte ayuda un montón!
¿Me ayudas? 🎠✨

https://carlacristina.org/donar-ahora/
Fundación Carla Cristina

06/03/2026

México, una maravilla. 🇲🇽

Fotos de mis archivos.

05/30/2026

01/05/2026

Con esta imagen y la mente en calma después de un descanso total, despido una navidad maravillosa y recibo este nuevo año.

Espero que todos sus deseos se cumplan, sus oraciones sean escuchadas y que tengan un 2026 lleno de cosas buenas. ❤️

Esta imagen de cuento, es una foto tomada por mi y transformada en ChatGPT. Si quieres hacer algo parecido, sube cualquier foto a ChatGPT y dile que la transforme como una imagen de Norman Rockwell.