RISE Fitness & Yoga 01 Lương Yên

RISE Fitness & Yoga 01 Lương Yên Sức khỏe không tự sinh ra
Nó được tôi luyện mỗi ngày!

RISE Fitness & Yoga 01 Lương YênKính gửi quý hội viên LỊCH TẬP các lớp & ⏰ Từ ngày: 05/10/2026 - 11/10/2026⚠️ Những...
10/03/2026

RISE Fitness & Yoga 01 Lương Yên
Kính gửi quý hội viên LỊCH TẬP các lớp &
⏰ Từ ngày: 05/10/2026 - 11/10/2026
⚠️ Những lưu ý khi tham gia lớp học:
✅ Quý hội viên vui lòng không mang điện thoại vào lớp học (Hoặc để chế độ im lặng).
✅ Các lớp học nhóm có thể bị hủy bỏ nếu có dưới 05 Hội viên tham gia.
✅ Hội viên vui lòng mặc trang phục thể thao phù hợp, thoải mái.
✅ Hội viên vui lòng không tham gia lớp học nếu đến muộn sau 10 phút.
✅ Trong trường hợp đột xuất, các lớp học và giáo viên có thể thay đổi.
----------------------------------
RISE FITNESS & YOGA: Sức Khỏe Không Tự Sinh Ra - Nó Được Tôi Luyện Mỗi Ngày
📞 Hotline: 082.6677.111
📝Đăng ký tập thử ngay: https://forms.gle/7nZTmHssikd5wKHv7
📌 Đc:Tầng 10-10A, Số 01 Lương Yên, P. Hai Bà Trưng, TP. Hà Nội.
----------------------------------
Hệ thống trung tâm:
Cơ sở 1: RISE Fitness & Yoga 622 Minh Khai.
Cơ sở 2: RISE Fitness & Yoga 01 Lương Yên.
Cơ sở 3: RISE Fitness & Yoga TTTM Vincom Skylake Phạm Hùng.
Cơ sở 4: RISE Fitness & Pool 18A Phạm Hùng.

10/03/2026

Hướng dẫn tập Seated Cable Row hiệu quả

NÂNG TẦM THỂ LỰC – CHINH PHỤC MỤC TIÊU 💪Bạn muốn cải thiện vóc dáng, nâng cao sức khỏe nhưng vẫn e ngại về chi phí? Chỉ ...
10/02/2026

NÂNG TẦM THỂ LỰC – CHINH PHỤC MỤC TIÊU 💪

Bạn muốn cải thiện vóc dáng, nâng cao sức khỏe nhưng vẫn e ngại về chi phí? Chỉ từ 1XK, RISE Fitness & Yoga 01 Lương Yên mang đến trải nghiệm tập luyện hiện đại, phù hợp với nhiều mục tiêu từ giảm mỡ, tăng cơ đến nâng cao thể lực.🔥

- Đa dạng hình thức tập luyện: Linh hoạt kết hợp cardio, máy tập và tạ tự do để xây dựng buổi tập phù hợp với thể trạng.
- Không gian hiện đại, bố trí khoa học: Các khu vực được sắp xếp thuận tiện, giúp bạn tập luyện thoải mái và tối ưu thời gian.
- Đội ngũ PT chuyên nghiệp: Hỗ trợ hướng dẫn kỹ thuật, điều chỉnh tư thế và xây dựng lộ trình tập luyện phù hợp với thể trạng và mục tiêu cá nhân.
- Dễ dàng bắt đầu: Dù là người mới hay đã có kinh nghiệm, bạn đều có thể lựa chọn phương pháp tập luyện phù hợp với mục tiêu cá nhân.

Đừng để kế hoạch thay đổi vóc dáng tiếp tục bị trì hoãn. Hãy bắt đầu ngay hôm nay để xây dựng một cơ thể khỏe mạnh, cân đối và tràn đầy năng lượng!

🔥 INBOX NGAY RISE FITNESS & YOGA 01 LƯƠNG YÊN ĐỂ NHẬN ƯU ĐÃI CHỈ TỪ 1XK VÀ GIỮ SUẤT TẬP VỚI MỨC GIÁ TỐT NHẤT!
----------------------------------
RISE FITNESS & YOGA: Sức Khỏe Không Tự Sinh Ra - Nó Được Tôi Luyện Mỗi Ngày
📞 Hotline: 082.6677.111
📝Đăng ký tập thử ngay: https://forms.gle/7nZTmHssikd5wKHv7
📌 Đc: Tầng 10-10A, Số 01 Lương Yên, P. Hai Bà Trưng, TP. Hà Nội.
----------------------------------
Hệ thống trung tâm:
Cơ sở 1: RISE Fitness & Yoga 622 Minh Khai.
Cơ sở 2: RISE Fitness & Yoga 01 Lương Yên.
Cơ sở 3: RISE Fitness & Yoga TTTM Vincom Skylake Phạm Hùng.
Cơ sở 4: RISE Fitness & Pool 18A Phạm Hùng.

- TRAIN WITH COACH KEN -💪 HUẤN LUYỆN VIÊN KEN – ĐỒNG HÀNH CÙNG BẠN THAY ĐỔI VÓC DÁNG VÀ TẬP LUYỆN ĐÚNG CÁCH“Đồng hành cù...
10/02/2026

- TRAIN WITH COACH KEN -

💪 HUẤN LUYỆN VIÊN KEN – ĐỒNG HÀNH CÙNG BẠN THAY ĐỔI VÓC DÁNG VÀ TẬP LUYỆN ĐÚNG CÁCH

“Đồng hành cùng bạn thay đổi vóc dáng, cải thiện thể chất và xây dựng thói quen tập luyện khoa học.”

Đó là mục tiêu Coach Ken luôn hướng đến trong mỗi buổi tập tại RISE Fitness Lương Yên. Không chỉ giúp học viên tiến gần hơn đến hình thể mong muốn, Coach Ken còn chú trọng xây dựng nền tảng vận động an toàn, đúng kỹ thuật và phù hợp với từng thể trạng.

🔥 Với 5 năm kinh nghiệm cùng chứng chỉ Huấn luyện viên Thể hình – Liên đoàn Cử tạ, Coach Ken có chuyên môn:

✔ Xây dựng lộ trình tăng cơ, giảm mỡ phù hợp với từng học viên.
✔ Chỉnh sửa vóc dáng và cải thiện tình trạng sai lệch tư thế.
✔ Hướng dẫn giãn cơ trị liệu, tăng khả năng vận động linh hoạt.
✔ Hỗ trợ trẻ phát triển chiều cao và điều chỉnh tư thế.
✔ Theo sát kỹ thuật, giúp học viên tập luyện an toàn và hiệu quả.

✨ Dù mục tiêu của bạn là cải thiện vóc dáng, nâng cao thể lực hay khắc phục các vấn đề về tư thế, Coach Ken sẽ thiết kế lộ trình phù hợp và đồng hành cùng bạn trong từng giai đoạn.

📩 Inbox RISE Fitness Lương Yên để gặp gỡ Coach Ken và bắt đầu hành trình thay đổi bản thân ngay hôm nay!
----------------------------------
RISE FITNESS & YOGA: Sức Khỏe Không Tự Sinh Ra - Nó Được Tôi Luyện Mỗi Ngày
📞 Hotline: 082.6677.111
📝Đăng ký tập thử ngay: https://forms.gle/7nZTmHssikd5wKHv7
📌 Đc: Tầng 10-10A, Số 01 Lương Yên, P. Hai Bà Trưng, TP. Hà Nội.
----------------------------------
Hệ thống trung tâm:
Cơ sở 1: RISE Fitness & Yoga 622 Minh Khai.
Cơ sở 2: RISE Fitness & Yoga 01 Lương Yên.
Cơ sở 3: RISE Fitness & Yoga TTTM Vincom Skylake Phạm Hùng.
Cơ sở 4: RISE Fitness & Pool 18A Phạm Hùng.

10/01/2026

Sửa lỗi sai thường gặp khi tập Seated Machine Row

Tập vậy chắc được rồi á😌
09/28/2026

Tập vậy chắc được rồi á😌

RISE Fitness & Yoga 01 Lương YênKính gửi quý hội viên LỊCH TẬP các lớp & ⏰ Từ ngày: 28/09/2026 - 04/10/2026⚠️ Những...
09/28/2026

RISE Fitness & Yoga 01 Lương Yên
Kính gửi quý hội viên LỊCH TẬP các lớp &
⏰ Từ ngày: 28/09/2026 - 04/10/2026
⚠️ Những lưu ý khi tham gia lớp học:
✅ Quý hội viên vui lòng không mang điện thoại vào lớp học (Hoặc để chế độ im lặng).
✅ Các lớp học nhóm có thể bị hủy bỏ nếu có dưới 05 Hội viên tham gia.
✅ Hội viên vui lòng mặc trang phục thể thao phù hợp, thoải mái.
✅ Hội viên vui lòng không tham gia lớp học nếu đến muộn sau 10 phút.
✅ Trong trường hợp đột xuất, các lớp học và giáo viên có thể thay đổi.
----------------------------------
RISE FITNESS & YOGA: Sức Khỏe Không Tự Sinh Ra - Nó Được Tôi Luyện Mỗi Ngày
📞 Hotline: 082.6677.111
📝Đăng ký tập thử ngay: https://forms.gle/7nZTmHssikd5wKHv7
📌 Đc:Tầng 10-10A, Số 01 Lương Yên, P. Hai Bà Trưng, TP. Hà Nội.
----------------------------------
Hệ thống trung tâm:
Cơ sở 1: RISE Fitness & Yoga 622 Minh Khai.
Cơ sở 2: RISE Fitness & Yoga 01 Lương Yên.
Cơ sở 3: RISE Fitness & Yoga TTTM Vincom Skylake Phạm Hùng.
Cơ sở 4: RISE Fitness & Pool 18A Phạm Hùng.

🌕 RISE Fitness kính chúc Quý Hội viên và gia đình một mùa Trung Thu đoàn viên, ấm áp, nhiều sức khỏe và trọn vẹn niềm vu...
09/25/2026

🌕 RISE Fitness kính chúc Quý Hội viên và gia đình một mùa Trung Thu đoàn viên, ấm áp, nhiều sức khỏe và trọn vẹn niềm vui.

Cảm ơn bạn đã luôn đồng hành cùng RISE trên hành trình sống khỏe mỗi ngày. 💙

🔥 3 TUẦN YOGA - HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ!Bạn thường xuyên đau mỏi vai gáy, căng cứng lưng hoặc cơ thể nặng nề vì ngồi làm việc...
09/24/2026

🔥 3 TUẦN YOGA - HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ!

Bạn thường xuyên đau mỏi vai gáy, căng cứng lưng hoặc cơ thể nặng nề vì ngồi làm việc quá lâu? Đừng chờ đến khi những cơn đau ảnh hưởng trực tiếp đến công việc và sinh hoạt hằng ngày!

RISE Fitness & Yoga 01 Lương Yên mang đến chương trình Yoga trị liệu miễn phí trong 3 tuần, giúp bạn thư giãn cơ thể, giãn cơ, cải thiện độ linh hoạt và hình thành thói quen vận động lành mạnh.

🧘‍♀️ Phù hợp với cả người mới bắt đầu
🌿 Có HLV hướng dẫn tận tình
⏰ Thời gian: 17h00 - 18h00, từ Thứ 2 đến Thứ 6 hằng tuần
📍 Địa điểm: Tầng 10-10A, Số 01 Lương Yên, P. Hai Bà Trưng, TP. Hà Nội

Hãy rủ ngay một người bạn, đồng nghiệp hoặc người thân đến tập cùng để vừa có động lực, vừa cùng nhau khỏe hơn mỗi ngày!

🎁 SỐ LƯỢNG ĐĂNG KÝ CÓ HẠN – GỬI NGAY TÊN + SĐT ĐỂ GIỮ SUẤT MIỄN PHÍ!
----------------------------------
RISE FITNESS & YOGA: Sức Khỏe Không Tự Sinh Ra - Nó Được Tôi Luyện Mỗi Ngày
📞 Hotline: 082.6677.111
📝Đăng ký tập thử ngay: https://forms.gle/7nZTmHssikd5wKHv7
📌 Đc: Tầng 10-10A, Số 01 Lương Yên, P. Hai Bà Trưng, TP. Hà Nội.
----------------------------------
Hệ thống trung tâm:
Cơ sở 1: RISE Fitness & Yoga 622 Minh Khai.
Cơ sở 2: RISE Fitness & Yoga 01 Lương Yên.
Cơ sở 3: RISE Fitness & Yoga TTTM Vincom Skylake Phạm Hùng.
Cơ sở 4: RISE Fitness & Pool 18A Phạm Hùng.

4 BÀI TẬP “ĐỘ ĐÀO” CỰC CHÁY CÙNG HỘI VIÊN RISE FITNESS
09/22/2026

4 BÀI TẬP “ĐỘ ĐÀO” CỰC CHÁY CÙNG HỘI VIÊN RISE FITNESS

Address

Tầng 10-10A, Số 1 Lương Yên, P. Hai Bà Trưng
Los Angeles, CA
10000

Opening Hours

Monday 5:30am - 9:30pm
Tuesday 5:30am - 9:30pm
Wednesday 5:30am - 9:30pm
Thursday 5:30am - 9:30pm
Friday 5:30am - 9:30pm
Saturday 5:30am - 9:30pm
Sunday 5:30am - 9:30pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when RISE Fitness & Yoga 01 Lương Yên posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share