28/06/2021
☀Ở NHÀ KHÔNG PHƠI NẮNG VẪN ĐEN, SẠM, NÁM NẾU KHÔNG BIẾT NHỮNG ĐIỀU SAU☀️
_Nắng được cho là tác nhân hàng đầu gây lão hóa, tuy nhiên tác hại của những thứ tụi mình "ôm ấp" hàng ngày (lap, cell phone...) lại nguy hiểm, gây lão hóa nhiều hơn.
_Bức xạ máy tính, điện thoại di động (Đtdđ), tháp Đtdđ, vệ tinh viễn thông, đường dây điện cao thế, dây điện trong nhà, đèn huỳnh quang neon, modem không dây, bluetooth, thiết bị máy móc… đều phát ra những bức xạ khác nhau, điển hình là ánh sáng xanh (nó mang nhiều năng lượng photon ánh sáng cao hơn các màu khác) gây sạm, lão hoá, phá huỷ cấu trúc nhiều protein trong da.
Tuy cường độ ánh sáng xanh trong đèn huỳnh quang chỉ khoảng 25% hay led (Từ Tivi, điện thoại...) khoảng 35% so với nắng mặt trời nhưng khoảng cách lại quá gần nên gây hại rất kinh khủng. Bạn nhìn điện thoại từ sáng tới chiều thì da sạm, đổ dầu, mắt mờ, đục đỏ là chuyện chắc chắn.
⚜️ Tác hại:
_Lượng điện tích sản sinh ra từ màn hình máy vi tính khiến da hấp thụ nhiều bụi bẩn trong không khí, làm cản trở sự trao đổi chất, tiết dầu, mất cân bằng ẩm, dần dần xuất hiện các nếp nhăn và những vết tàn nhang trên mặt, Da cũng bị khô, xỉn màu,mụn trứng cá. Nhìn lâu trước máy tính, Đt còn làm nhức đầu, khô mắt, mệt mỏi…
_Ô nhiễm điện từ (electrosmog) tàn phá một số chức năng sinh học của chúng ta dẫn đến bệnh. Các loại bức xạ (sóng, nhiệt) phát ra từ điện thoại, laptop… có thể dẫn tới những tổn thương DNA không thể tự sửa chữa được, giảm khả năng đề kháng, giảm nồng độ melationin (hoomon điều hoà chu kì ngày-đêm hay chu kì thức-ngủ của cơ thể) làm mất ngủ. Hậu quả làm phá hủy các tế bào, cản trở việc tái tạo của tế bào và nhiều biến chứng khác.. Chúng ta không trực tiếp nhận biết được sự hoạt động của các ô nhiễm điện từ (chúng vô hình với 5 giác quan của con người) vô cùng nguy hiểm đối với tất cả chúng ta.
_Các bức xạ cũng ảnh hưởng mạnh tế bào có khả năng phân chia và biệt hóa nhanh như tinh trùng, trứng và phôi thai, làm cản trở việc thụ thai và có thể còn kết thúc một thai kỳ đang trong thời kỳ phát triển.
⚜Cách khắc phục:
🌾🌱🌾Khoảng cách cho phép để giảm thiểu độc hại với làn da là cách màn hinh là nửa mét. Đặt màn hình sáng vừa (độ sáng của màn hình càng lớn thì bức xạ càng cao). Nhưng cũng không để cho màn tối quá, mắt sẽ mệt mỏi.
Đặt một chậu hoa (tốt nhất là xương rồng) hoặc một chậu nước để hấp thụ hết những sóng điện từ do máy tính phát ra.
🍃🌱🍃Thường xuyên uống trà xanh: Trong trà xanh có polyphenol hấp thụ các chất mang tính phóng xạ. Ngoài ra, trà xanh còn có chất chống oxy hoá mạnh và vitamin C hỗ trợ bài trừ các phân tử gốc tự do trong cơ thể và giúp cơ thể sản sinh ra hoomon làm giảm căng thẳng.
🌼🌱🌼Nghỉ 5 phút sau mỗi giờ làm việc với máy vi tính. Bạn nên ra gần cửa sổ và hít sâu từ 7-9 lần, uống một ít nước chanh hoặc nước cam. Đó là liều thuốc hiệu quả và tăng hoạt động của trương lực.
🌸🌱🌸Rửa mặt sau mỗi 2 giờ, nên vẩy nước vào mặt hoặc dùng khăn giấy ướt lau mặt. Với gương mặt trang điểm, nên dùng bình xịt giữ ẩm (xịt khoáng) (xịt khoáng) rất quan trọng nè vì ngay lập tức cấp cứu các tế bào da đang yếu, mất nước vì bức xạ.
🕊🌱🕊. Điều cuối Châu viết ra đây chính là việc dưỡng da tối thiểu 2 lần mỗi ngày nhé. Một bí quyết nhỏ là mình ăn bao nhiêu bữa thì dưỡng da bấy nhiêu lần, cứ sau 45-60p uống vài ngụm nước thì cũng xịt khoáng để nuôi dưỡng sức khoẻ và vẻ đẹp làn da nhé!
Trích Elise Châu xinh đẹp.
