09/02/2023
🌿 Nhiều năm trước có một suy nghĩ cứ quẩn quanh trong đầu mình. Khi mà việc quay về nhìn nhận và phát triển những thứ bên trong tâm hồn chưa được phổ biến và hưởng ứng rộng rãi như bây giờ.
👉 Đó là làm sao một người có thể vượt qua được những tổn thương về mặt tinh thần ?
Chắc hẳn trong cuộc đời của mỗi con người, ai cũng đã có vài lần được nếm trải sự đau thương, thống khổ. Vậy thì với vết thương ngoài da, chúng ta chữa trị bằng các phương pháp y học tiên tiến, còn với những vết thương vô hình thì chúng ta có thể làm gì ?
Sở dĩ ta đau khổ là vì ta đã chọn sai cách trong việc nhận định các vấn đề. Khi ấy, việc đầu tiên chúng ta có thể làm là quay về với chính mình, lắng nghe bản thân và lắng nghe cả những tổn thương mà chúng ta gặp phải.
Mình từng được đọc về một triết lý đó là đừng cố kiểm soát những gì xảy đến với bạn, vì đơn giản là bạn không thể. Thay vào đó hãy kiểm soát phản ứng của mình trước những sự việc đó.
Bạn biết đấy, mọi chuyện dù sớm dù muộn cũng đều trở thành một ký ức trên hành trình tìm tòi và phát triển bản thân của chính mình. Và chẳng có lý do gì để bạn cứ mãi đắm chìm trong mớ cảm xúc hỗn độn ấy. Hãy cho bản thân một cơ hội để tiếp tục đón lấy hạnh phúc từ những điều tốt đẹp xung quanh, biết đâu được chúng ta lại có được một hành trình mới!
-J-
