Tuệ Hạnh

22/04/2026

CÔNG DỤNG CỦA HẠT ĐU ĐỦ:
• Xương khớp: Kháng viêm mạnh, trị đau lưng, thoái hóa cột sống, khớp gối và tê mỏi tay chân.
• Trí não: Tăng cường sức khỏe trí não, cải thiện trí nhớ cho người cao tuổi.
• Tiêu hóa & Gan: Giải độc gan, trị táo bón, đầy hơi, khó tiêu và hỗ trợ giảm mỡ.
• Tim mạch: Làm sạch mảng bám thành mạch, thông mạch máu và hạ cholesterol xấu.
• Ngừa ung thư: Hoạt chất Methanol giúp ngăn chặn tế bào ung thư phát triển, đặc biệt hiệu quả với ung thư tiền liệt tuyến.
• Khác: Tăng hệ miễn dịch, chống lão hóa, bảo vệ thận và hỗ trợ ổn định đường huyết.
2. Cách sử dụng hiệu quả
• Dùng cấp thời (Hạt tươi): Khi đau khớp hoặc đầy bụng, đun sôi 10 hạt tươi với 100ml nước trong 15 phút rồi uống.
• Dùng lâu dài (Dạng bột):
o Hạt rửa sạch, phơi khô, sao thơm rồi tán bột mịn.
o Liều dùng: 1/2 muỗng cà phê bột (tương đương 10 hạt) mỗi lần. Ngày dùng 2 lần.
o Cách ăn: Pha với nước ấm, cà phê sữa hoặc rắc trực tiếp vào cháo, mì, salad như một loại gia vị (có vị hơi cay).
• Liệu trình: Uống 4 – 6 tuần, sau đó nghỉ 2 tuần mới dùng lại.
3. Lưu ý quan trọng
• Không dùng cho: Phụ nữ mang thai, người bị rong kinh, viêm loét dạ dày nặng, bệnh gan thận nặng hoặc người đang dùng thuốc chống đông máu.
• Nam giới muốn có con: Không nên dùng vì hạt đu đủ làm giảm chất lượng tinh trùng.
• Cảnh báo: Không ăn quá nhiều vì chất Carpaine trong hạt có thể gây độc nếu dùng quá liều. Chỉ nên dùng đúng 10 hạt/lần.

21/03/2026

Chai dầu dừa nhỏ mà đem lại lợi ích to

Dầu dừa ép lạnh nhiều công dụng cho cs hằng ngày, đặc biệt tốt với ce phụ nữ mình ghê gớm 🙂

- Dầu dừa trộn với muối hồng hoặc muối biển thô đánh răng sáng tối giúp sạch mảng bám, trắng răg giảm hôi miệng , sâu răng, viêm lợi, giảm nha chu rất tốt.

- Mỗi sáng uống 2 thìa cafe dầu dừa giúp phòng ngừa viêm nấm hoặc dùng dầu dừa trộn salad , dùng xào nấu thay cho các loại dầu ăn công nghiệp khác giúp bổ sung chất béo tốt, giảm nhiễm khuẩn , giảm viêm giảm khô khớp, tốt cho tim mạch và trí não.

- Để trị nấm candida vào buổi sáng lúc bụng đói mỗi lần từ 5 đến 10 ml dầu dừa…ai bị nấm nặng uống 200-250ml dầu dừa nhịn ăn cả ngày tẩy nấm , khi đại tiện nấm sẽ chết và được đào thải ra ngoài, dọn dẹp sạch đường tiêu hoá.

- Đối với trường hợp bị viêm phụkhoa ra khí hư nấm ngứa hơi âm đạo sau khi ngâm mông xong bôi dầu dừa vào ÂĐ vừa giúp trị nấm ngứa vừa làm sạch thơm tho vừa giảm khô hạn cực kì tốt.

- Dầu dừa ép lạnh dùng Dưỡng da , ủ tóc dưỡng tóc, dưỡng mày , dưỡng môi, dưỡng mi và bôi ngoài da khi phơi nắng để đỡ bị đen da …

Trải nghiệm những công dụng của dầu dừa đi mn ạ! Sẽ bất ngờ với kết quả nhận được đấy 🙂

12/01/2026

Bài thuốc hay cho người bị u vú, u hạch, u tuyến giáp…
1 kg nha đam gọt bỏ g*i, lấy vỏ xanh ngâm muối vài phút cho ra hết mủ (mủ nha đam rất đắng), sau đó rửa lại bằng nước sạch, để ráo nước.
Chuẩn bị 300ml rượu trắng và nửa lít mật ong (hoặc 300ml mật ong cũng được, tùy theo chị em muốn uống ngọt hay nhạt). Cho nha đam vào máy xay sinh tố cùng mật ong, xay nhuyễn rồi cho vào tủ lạnh uống dần.
Ngày dùng 2 lần, mỗi lần 2 muỗng canh: một lần trước khi ăn sáng và một lần vào buổi chiều. Tôi đã dùng qua rồi và không còn bị bướu tuyến giáp nữa. Bài thuốc này rất hay, do một vị linh mục chia sẻ trên mạng, tôi đã làm uống và thấy kết quả 100%.
Thật tuyệt vời từ cây nha đam!
Chúc bà con khỏe mạnh với bài thuốc quý này. Hãy chia sẻ cho mọi người cùng uống nhé. Ai bị nóng trong người uống vào cũng rất mát phổi và khỏe khoắn cả tứ chi."

12/01/2026

11/01/2026

Sưu Tầm
Lá tre g*i chống sự vón cục của các sợi máu tạo thành cục máu đông gây tắc nghẽn. Như mọi người đã biết cục máu tắc nghẽn ở đâu thì gây vấn đề thối rữa hoại tử chết mô ở chỗ đấy….
Nhiều người đọc rồi mà ko để ý, nay ai muốn tìm hiểu về lá tre g*i thì Chấm cái để ko bị mất tương tác bài
Lưu lại để đọc làm theo khi cần dùng.
👇👇👇
LÁ TRE G*I VÀ CỤC MÁU ĐÔNG

TẮC KINH - RONG KINH...
Lá tre g*i có tác dụng thanh nhiệt thải độc và chống sự vón cục của các sợi máu tạo thành cục máu đông gây tắc nghẽn. Như mọi người đã biết cục máu tắc nghẽn ở đâu thì gây vấn đề thối rữa hoại tử chết mô ở chỗ đấy. Đó vậy tránh được cục máu đông ít nhất là đã giữ được toàn mạng. Ngoài ra, lá tre g*i còn có một tính chất đặc biệt làm dẻo dai các thành mạch máu tránh việc vỡ thành mạch máu gây chảy máu trong.

Mọi người hoàn toàn có thể tự kiểm chứng nếu mn bị chảy máu chân răng hãy chảy máu cam. Uống lá tre vào là cải thiện cực nhiều.

Hoặc phụ nữ đến kỳ kinh nguyệt dù tắc kinh ra cục máu đen hay rong kinh. Chỉ cần uống lá tre là ra máu đẹp không còn cục máu đông nữa.

Cách phân biệt: tre lá nhỏ bằng ngón tay và thân tre có g*i. Lá tươi vẩy ít nước bọc kín để ngăn mát tủ lạnh để được cả tháng. Không có lá tươi có thể xài tạm lá khô đều được .Tốt nhất vẫn là lá tre g*i. Có thể xin cành cắm xuống đất ẩm để trồng.

*Công thức như sau:

1. Lá tre g*i: 200 – 300g Lá tre g*i +1,5 lít nước đun sôi nhỏ lửa 20- 30 phút uống thay nước lọc cả ngày (bỏ bã) . Uống 5 ngày nghỉ 5 ngày. Tác dụng làm cho mạch máu cứng, vững chắc không bị vỡ dưới da gây thâm tím, hay chảy máu dạ dày, đại tràng đi ngoài ra máu …

Ngoài việc nấu nước uống, lá tre g*i còn được dùng để xông hơi giải cảm theo cách dân gian. Khi kết hợp lá tre g*i với sả, gừng hoặc lá bưởi, hơi nước bốc lên giúp làm toát mồ hôi, thông thoáng đường hô hấp, giảm nhức đầu, nghẹt mũi và cảm giác mệt mỏi do cảm lạnh. Cách xông này còn giúp cơ thể ấm lên, thư giãn tinh thần và hỗ trợ phục hồi nhanh hơn khi mới chớm cảm

Cho nên mỗi nhà cần phải có nó ở nhà để dùng xông giải cảm, nấu uống để sạch máu …

________ Hết rồi đấy _______

Ai chưa biết đâu là tre g*i chuẩn thì mình là idol nên sẽ có nhiều bên cho nguồn mã giảm giá chek sẽ chuẩn hơn tự tìm xíu

Ai cần lá tươi có tươi, ai cần khô có khô , ai cần cây trồng thì có cây trồng 1 bụi nhỏ góc vườn nhé

Tham khảo ở bình luận ghim ở đầu .

👇👇👇

29/09/2025

UNG THƯ 40 TUỔI SỐNG ĐẾN 106 TUỔI NHỜ UỐNG CHANH
Không ai khác ,chính là bà Tống Mỹ Linh
Ung thư mà Chanh còn chiến được thì những bệnh khác chỉ là chuyện nhỏ.
🙏🙏Bài viết này nhầm tiếp thêm động lực cho những ai muốn trải nghiệm và mới bắt đầu

07/09/2025

Làm việc gì cũng cần có sự kiên trì, tôi đang trã nghiệm khi nào có kết quả nhất định chia sẻ
Được 2tháng rồi và thấy tất cả rất ổn
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

16/08/2025

TIẾNG KÊU THẦM LẶNG TRONG QUẢ TRỨNG VỊT LỘN

Khi cầm một quả trứng vịt lộn trên tay, nhiều người chỉ nghĩ đến món ăn bổ dưỡng, thơm ngon. Nhưng ít ai hình dung bên trong đó là một sinh linh đang ở giai đoạn cuối của quá trình hình thành – đã có mắt, mỏ, cánh, tim đang đập và hệ thần kinh bắt đầu cảm nhận được kích thích.

Theo nghiên cứu của National Institutes of Health (NIH), phôi gia cầm từ ngày thứ 12 trở đi đã hình thành hệ thần kinh cảm giác, có thể phản ứng với đau đớn. Trứng vịt lộn thường được ấp từ 14 đến 21 ngày trước khi luộc, nghĩa là con non bên trong không chỉ biết đau mà còn đang sống.

Khi bị luộc, nhiệt độ tăng nhanh khiến hệ thần kinh phản ứng dữ dội, nhịp tim tăng vọt, cơ thể co giật. Đối với một sinh linh chưa kịp nhìn thấy ánh sáng, cái chết đến trong hoảng loạn, ngộp thở và đau đớn. Các thí nghiệm về phản ứng nhiệt trên phôi gà cho thấy khi nhiệt độ vượt 40°C, phôi đã co giật mạnh vì khó chịu. Quá trình luộc ở 100°C kéo dài vài phút – đó là vài phút cực hình với sinh linh nhỏ bé ấy.

Từ góc độ đạo đức, ăn trứng vịt lộn đồng nghĩa với việc ăn một bào thai đang phát triển gần hoàn chỉnh. Trong quan niệm nhân quả, việc tước đoạt mạng sống của bất kỳ sinh linh nào cũng gieo một hạt nhân bất thiện. Nhiều câu chuyện dân gian đã kể về quả báo khi ăn trứng vịt lộn, từ bệnh tật, ác mộng, cho đến nghiệp báo kéo dài nhiều đời.

Các nghiên cứu quốc tế, như của Poultry Science (2011) hay báo cáo của European Food Safety Authority (EFSA), đều khuyến nghị tránh giết phôi gia cầm ở giai đoạn muộn bằng phương pháp gây nhiệt, vì đó là hành vi gây đau đớn không cần thiết. Một số người nuôi vịt tại Việt Nam kể rằng khi trứng gần nở, có thể nghe tiếng kêu nhỏ và cảm nhận sự cựa quậy bên trong – chứng minh sự sống đã hiện hữu.

Mỗi quả trứng vịt lộn không chỉ là món ăn, mà còn là một sự sống bị dừng lại ngay trước khi chào đời. Nếu hiểu rõ về nỗi đau bên trong, có lẽ chúng ta sẽ do dự trước khi đưa nó vào miệng. Tình thương không chỉ dành cho những sinh vật to lớn hay dễ thương, mà còn dành cho cả những sự sống nhỏ bé, yếu ớt nhất."
ST

06/08/2025

LƯU LẠI CÁCH LÀM CHANH MUỐI !
(Dược liệu quý giá...)

1. NGUYÊN LIỆU

-Chọn chanh vừa chín tới, da căng bóng. Chanh có hạt, trồng không phun thuốc, đất không xịt cỏ.

-Muối hạt.

-Rửa sạch vỏ chanh. Phơi chanh vài nắng cho đến khi vỏ chanh vàng, da se lại.

(có người chọn cách lăn trái chanh với muối để muối chà xát lớp vỏ chanh. Theo một người bạn của mình chuyên nghiên cứu về vi sinh và chế biến thực phẩm truyền thống, thì không nên làm như vậy. Vì dùng muối hạt lắc gây dập nát các túi tinh dầu ở vỏ chanh. Các túi tinh dầu ở vỏ chanh rất quan trong trong quá trình kiến tạo nên chanh muối thành phẩm chất lượng nhất.)

Mình từng làm cả hai loại chanh muối có chà vỏ và chanh muối phơi khô để nguyên vỏ. Nhận thấy chanh muối để nguyên vỏ và phơi khô dưới nắng khi ra thành phẩm quả chanh muối lâu năm có da căng mọng đầy sức sống và đa vị hơn.

2. NGÂM CHANH MUỐI

-Dùng chum đất nung, hoặc hũ thuỷ tinh. Rửa sạch và phơi khô dưới nắng.

-Rắc một lớp muối hạt mỏng dưới đáy chum.

-Cho chanh vào nửa chum thì rắc một lớp muối dầy đủ che kín chanh. Sau đó tiếp tục cho chanh vào gần đầy, rồi phủ kín muối bên trên.

-Tỷ lệ khoảng 1/3. 3,5 kg muối hạt / 10 kg chanh.

-Đậy kín nắp và để nơi sạch. Có thể là bên hiên nhà, bên cửa sổ,… để nơi có thể đón một chút ánh nắng trời.

-Một tuần đảo chanh một lần cho đến khi muối tan hết và chanh ngập trong nước dịch muối của chính nó.

-Được nửa năm thì vớt chanh ra để phơi nắng.
Ngày phơi nắng, tối để lại vào chum. Được càng nhiều lần thì càng tốt. Điều chỉnh lại lượng nước muối (gồm nước từ muối tan và dịch chanh tiết ra) sao cho vừa đủ ngập kín chanh. Lúc này nước chanh muối đã tương đối sệt. Tiếp tục ngâm như vậy càng lâu càng tốt.

-Nếu thích chanh muối khô. Sau khi ngâm được 2 năm, lấy trái chanh muối ra và để vào chum khác. Đậy kín nắp và để ngoài nắng cho chanh muối qua thời gian nóng lạnh thêm 1 năm nữa.

CHANH MUỐI LÂU NĂM là món mà mỗi nhà đều nên nó.

-Chanh muối lâu năm trị viêm họng.
Ngậm một góc nhỏ chanh muối khi bị ho, viêm họng. Nếu không quen, có thể pha với nước ấm rồi ngậm từng ngụm nước chanh muối.

-Giải độc đường tiêu hoá.
Khi thấy ăn không tiêu, ăn thức ăn nhiều hoá chất. Ngậm ngay chanh muối. Nếu có thể, thì nên pha sắn dây chín, thêm vào 1 góc chanh muối dầm ra cho hoà vào sắn dây, và ăn nóng ấm.

- Đối với bệnh đường ruột mãn tính, ngậm 1 miếng vào buổi sáng rồi nuốt hoặc dầm với nước nóng uống.

Làm chanh muối theo hướng dẫn trên thực sự rất dễ. Anh Chị Em nên tự làm cho nhà mình để dùng nha! Thương chúc anh chị em thiệt nhiều sức khỏe
St Sống Khỏe Thuận Tự Nhiên

06/07/2025

🌆 NHỮNG MÓN ĐỒ “NHỎ NHƯNG CÓ VÕ” ĐANG ÂM THẦM GÂY HẠI TRÊN ĐƯỜNG PHỐ

Bạn đã bao giờ thấy những thứ này dưới chân mình chưa?

🔹 Gậy chỉ nha khoa bằng nhựa
🔹 Tăm bông thân nhựa
🔹 Khẩu trang y tế

Chúng nhỏ xíu, nhưng hậu quả thì không hề “nhỏ”.

⸻

🧵 GẬY CHỈ NHA KHOA – NHỎ, NHỌN VÀ RẮC RỐI

Gần như 100% chỉ nha khoa dùng một lần được làm từ nhựa PP hoặc nylon – loại không thể phân rã.
Khi bị vứt xuống cống hoặc rơi ra đường, chúng có thể:
– Mắc vào cống thoát nước, gây tắc nghẽn
– Trôi ra sông, kênh → gây nguy cơ mắc vào nội tạng của cá và chim

👉 Một chiếc nhỏ nhưng đầu nhọn sắc và dây chỉ có thể làm tổn thương sinh vật sống trong nước.

⸻

🦴 TĂM BÔNG – NHỎ NHƯNG “KHÓ TIÊU”

Nhiều người lầm tưởng tăm bông là giấy cotton tự tiêu. Thực tế:
– Phần lõi thường làm bằng nhựa PS
– Đầu bông chứa sợi tổng hợp (polyester) → không thể phân rã

❗Một nghiên cứu tại châu Âu cho thấy tăm bông là 1 trong 10 loại rác nhựa phổ biến nhất dọc bờ biển.

⸻

😷 KHẨU TRANG – “ÁO GIÁP” MÙA DỊCH, GÁNH NẶNG MÔI TRƯỜNG SAU DỊCH

Khẩu trang y tế 3 lớp:
– Lớp giữa thường là melt-blown – một dạng nhựa vi sợi
– Không thể tái chế bằng phương pháp thông thường
– Khi bị rách → tạo vi nhựa bay trong không khí hoặc chảy ra nước

👉 Tính riêng 2021, ước tính toàn cầu thải ra 1.6 tỷ chiếc khẩu trang dùng một lần chỉ trong 1 năm.

⸻

🌱 CHÚNG TA CÓ THỂ LÀM GÌ?

✔️ Đừng vứt xuống cống hoặc vỉa hè – hãy vứt vào thùng rác sinh hoạt
✔️ Nếu dùng thường xuyên: cân nhắc lựa chọn thay thế có thể phân rã hoặc tái sử dụng (tăm tre, tăm bông giấy, khẩu trang vải)
✔️ Tham gia dọn rác đường phố định kỳ – không phải vì trách nhiệm, mà vì yêu nơi mình sống

⸻

💚 Chúng mình không cần phải hoàn hảo, chỉ cần “nhận diện” và “làm khác đi một chút”.

Những thứ nhỏ bé trên đường có thể là dấu hiệu của sự vô tình – nhưng cũng có thể trở thành dấu hiệu cho sự thay đổi, nếu bạn bắt đầu chú ý đến chúng.

Lại Đây Refill Station
(Nguồn copy)