Enthusiasm Box

  • Home
  • Enthusiasm Box

Enthusiasm Box Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Enthusiasm Box, Social Media Agency, .

11 ситуаций, когда лучше промолчатьИногда тишина должна быть не только в библиотеке. Рассказываем, когда лучше промолчат...
15/02/2022

11 ситуаций, когда лучше промолчать
Иногда тишина должна быть не только в библиотеке. Рассказываем, когда лучше промолчать, если не хотите испортить отношения и нажить себе неприятностей.
1. Вас никто не спрашивалВы определённо сталкивались с людьми, которым везде нужно высказать собственное мнение, покритиковать чужую внешность, поведение, образ жизни. Если это делает другой, всегда заметно, насколько такие высказывания неуместны. Но за собой мы часто этого не замечаем.У непрошеных советов и комментариев могут быть рациональные объяснения. Например, некоторым кажется, что они действуют из добрых побуждений: человеку же самому будет лучше, если он исправится. На деле это, конечно, не альтруизм, а эгоизм — считать своё мнение настолько важным, чтобы адресат задумался и начал переделывать себя по вашим меркам. Ещё это бестактность, а часто — и откровенное хамство.Прописные правила: вилку держат левой рукой, нож — правой, а язык — за зубами, если никто не просит вашего совета или комментария. Причём комментариев в интернете это тоже касается.Бывают и исключения. Иногда уместно вмешаться, если поведение человека опасно для него самого и окружающих. Но обычно в таких случаях желающих высказаться гораздо меньше, чем когда речь идёт о новой стрижке или нежелании жениться.2. Вас это не касаетсяМногие вопросы в нашем обществе задаются так часто, что их перестают воспринимать как личные. Например, если кто‑то болеет, у него легко могут спросить, чем именно, хотя тема здоровья деликатная. В разряд личного можно также отнести размер заработка, если собеседник не сидит лично у вас на шее, отношения, взгляды на деторождение и многое другое.Такие вопросы ставят человека в неловкую ситуацию, даже если он уклоняется от ответа — отшучивается или переводит тему. А потому их лучше вовсе не задавать. В конце концов, ответ всё равно ничего не изменит, только удовлетворит ваше любопытство.3. Вы на взводе и плохо себя контролируетеКогда скандал близится к кульминации и эмоции переполняют, следить за выражениями практически невозможно. Легко потерять голову и наговорить слов, цель которых — лишь ударить побольнее. И чем ближе вам человек, тем проще попасть в мишень. Когда хорошо кого‑то знаешь, видишь его уязвимые места. Именно поэтому обвинения выглядят правдоподобно, так как падают на благодатную почву. Потом невозможно объяснить, что на самом деле так не думаешь.В случае, если эмоции захлёстывают, лучше взять паузу, остыть и вернуться к беседе с трезвой головой. Правда, стоит всё-таки проговорить, что происходит, а не просто замолкать. Иначе это может быть воспринято как игнорирование, что тоже неприятно.4. Конфликт угасает сам по себеБывает, что ссора сошла на нет. Участники отдышались, успокоились. Но потом один из них вспоминает что‑то и конфликт идёт по второму кругу, становясь сильнее и разрушительнее.Хорошо, когда после выяснения отношений всё удаётся разложить по полочкам. Пытаться просто забыть неприятные вещи — так себе стратегия, которая в итоге приведёт к новым ссорам. Однако если что‑то всплыло в памяти, когда текущий конфликт исчерпан, стоит сначала проанализировать, имеет ли это отношение к делу. Если нет, есть смысл промолчать, потому что побеседовать конструктивно прямо сейчас точно не выйдет. Примите к сведению ☝️ Как правильно ссориться, чтобы не разрушить отношения 5. Вас намеренно провоцируютТроллинг как умышленная провокация с целью вывести человека из себя появился задолго до интернета. Его даже котики практикуют, когда раз за разом скидывают что‑то своими пушистыми лапками со стола и смотрят, как вы беситесь.Тролль не отстаивает своё мнение, он вообще не ведёт с вами диалог. Он выступает в свете софитов и играет роль человека, который выведет вас из себя. И у него определённо получится это сделать, если вы позволите себя вовлечь в эту игру. Не позволяйте.6. Вы третий лишний в ссореДопустим, ссорятся два ваших друга, или родители, или ещё кто‑то близкий. Причём это не дискуссия, где всё решают факты, а просто выяснение отношений. Вступать в ссору едва ли стоит, даже если у вас есть аргументы. Ваших пояснений никто не услышит, зато все сделают выводы, на чьей вы стороне. В итоге осадочек останется и у вас, и у них. Просто дайте людям разобраться самостоятельно.7. Вы собираетесь дать обещание, которое не можете выполнитьКогда кто‑то находится в отчаянии и смотрит на вас с надеждой, говорить «нет» неприятно. Гораздо проще пообещать сделать что угодно. Но этот лёгкий путь гораздо опаснее. Человек будет надеяться на вас, вместо того чтобы уже сейчас оценить масштаб проблем и понять, как с ними справляться без вашей помощи. Поэтому лучше молчать, чем обещать несбыточное.8. Вы собираетесь раскрыть чужой секретЕсли человек доверяет вам какую‑то тайну, вы работаете как приёмник, а не как передатчик. Так оно и должно оставаться. Иначе в лучшем случае чужие секреты превращаются в сплетни, которые распространяются дальше, причём обычно в очень изменённом виде. В худшем — ваша болтливость может стоить человеку отношений, работы, а то и жизни, если это доведёт его до отчаяния.9. Вы догадались о чём‑то, что человек не хочет разглашатьКрасноречивее всего проблему иллюстрирует интернет. Допустим, девушка на нескольких подряд фотографиях в блоге появляется в свободной одежде. Часто находится кто‑то, кто решит проявить проницательность и поздравит с беременностью. Правда, непонятно зачем.Возможно, приятно осознавать, что ты первый догадался, но за это не дадут ни орден имени Шерлока Холмса, ни пирожок с полки. Зато человека можно поставить в неудобное положение и если это правда, но он не хочет рассказывать, и если это неправда. Лучше промолчать и подождать, пока всё само не встанет на свои места.10. Вы уходите от абьюзераИнформация о том, что вы вот‑вот освободитесь от контроля насильника, может вызвать новый виток агрессии. Поэтому важно, чтобы до часа икс он или она ни о чём не подозревали. Так что делиться своими планами стоит только с людьми, которые вам помогают и вас гарантированно не сдадут.11. Алкоголь заглушает голос разумаИногда под действием спиртного так и хочется высказать «всю правду». Только, во‑первых, сиюминутные эмоции не обязательно отражают ваш реальный взгляд на вещи. Во‑вторых, не всякую правду надо озвучивать. В итоге о сказанном можно очень сильно пожалеть.

7 советов о поиске любви, к которым точно не стоит прислушиватьсяЭти популярные рекомендации о том, как найти любовь, на...
14/02/2022

7 советов о поиске любви, к которым точно не стоит прислушиваться
Эти популярные рекомендации о том, как найти любовь, на самом деле сильно вредят отношениям. Сбивают с толку, создают иллюзии и делают нас несчастными.
1. Пару нужно найти к определённому срокуНапример, до 30 лет. Или к получению диплома. Или до того, как успеют жениться все друзья и одноклассники. А иначе трагедия, вечное одиночество и «что подумают люди». Особенно актуальна эта установка для женщин, у которых сразу после совершеннолетия якобы начинают тикать часики. Хотя и мужчинам тоже достаётся — как же так, уже почти 30, а всё ещё холостой, жену тебе надо хорошую, и поскорее.Но отношения — это не та область, где нужна спешка. Человек подгоняет себя, ставит сроки, при нарушении которых сильно переживает, считает себя неправильным и ущербным. И в итоге рискует ухватиться за первого более‑менее подходящего партнёра, лишь бы уложиться в определённые временные рамки. А такой подход может привести к разочарованиям, токсичным отношениям или болезненным разрывам.2. «Своего» человека узнаешь сразуУвидишь — и поймёшь: вот он, тот самый, долгожданный и единственный. В животе станут порхать бабочки, сердце пропустит удар, мгновенно найдутся общие темы для беседы. А потом не будет никаких разногласий — только романтика, и всё как по нотам. Потому что только так и бывает, когда встречаешь истинную половинку. А если любовь пришла не с первого взгляда или отношения развиваются не как в романтическом кино, значит, человек не очень‑то вам подходит. Именно в этом опасность мифа о половинках: мы рискуем упустить интересного человека только потому, что сердце не ёкнуло при первой же встрече с ним. Или, наоборот, решить, что, раз отношения с предполагаемой половинкой не сложились, значит, больше ни с кем у вас ничего не получится.3. С идеальным партнёром вы должны во всём совпадатьТо есть у вас должны быть одинаковые вкусы, интересы, идентичные взгляды на жизнь и мнения по всем важным вопросам. А ещё желательно, чтобы совпадали возраст, уровень образования, материальное положение.Иначе что это за пара, где один прыгает с парашютом, а другой сидит дома, ест печенье и вяжет шарфики? Или один зарабатывает много, а другой — не очень. Жди конфликтов, ругани, а в итоге и расставания.На самом деле разные взгляды на жизнь, конечно, могут быть причиной для ссор и даже разрыва. Однако полное совпадение жизненных позиций и увлечений тоже не гарантирует, что отношения сложатся успешно. Ведь если ориентироваться только на это, можно упустить интересного человека.4. Вы с партнёром должны быть разнымиПотому что противоположности притягиваются и в идеальных отношениях люди во всём дополняют друг друга. Один ведущий, другой ведомый; один слабый, но зато второй сильный и так далее. Нужно искать человека с теми качествами, которых тебе самому не хватает. Только так пара будет по‑настоящему крепкой и стабильной.Доля истины в этой теории, возможно, и есть. Но живые люди — это не детали компьютера, которые успешно можно подобрать по определённым характеристикам.5. Нельзя проявлять заинтересованность сразуДаже если человек вам очень нравится, говорить об этом не стоит. И показывать тоже. Нужно вести себя немного отстранённо — так, словно он вам, конечно, самую малость интересен, но не то чтобы очень. И вообще у вас полно других дел и вы всегда немного недоступны. Чаще всего такие советы дают женщинам и даже девочкам — это классическое комбо из глянцевых журналов и энциклопедий для маленьких принцесс. Не звони первой, не проявляй инициативу, ни в коем случае не признавайся в своих чувствах, опаздывай на свидания, держи паузу, когда отвечаешь на сообщения. Некоторые мужчины тоже придерживаются такой тактики. Иногда это делается сознательно — чтобы манипулировать партнёршей, привязать её к себе. Так поступают, например, пикаперы. А иногда речь идёт просто о заученной с детства установке.Проблема в том, что настоящие, искренние отношения не должны состоять из манипуляций, игр и условностей. Поэтому, если человек вам нравится, показать это — абсолютно нормально.6. Любовь вообще не главноеГлавное — чтобы человек был хороший, а чувства со временем придут. Выбирать нужно умом, а не сердцем, потому что эмоции всё равно затухают. И вообще, даже если что‑то в партнёре поначалу не нравится, ко всему постепенно можно привыкнуть: как говорится, стерпится — слюбится. То есть, по сути, речь идёт об отношениях по расчёту, хоть и не всегда денежному. Выбери человека по определённым параметрам и по способности выполнять конкретные функции, как технику в магазине. А будешь ли ты испытывать к нему какие‑то чувства — это уже дело вторичное. Да, кому‑то такая модель отношений, вполне возможно, подходит: согласно опросуЖениться по любви, но с брачным договором! / ВЦИОМ ВЦИОМ, по расчёту заключают браки около 24% респондентов. А кого‑то, наоборот, сделает глубоко несчастным.7. Себя нужно показывать только с хорошей стороныНа заре отношений, и уж тем более пока они ещё не начались, ни в коем случае нельзя, чтобы партнёр узнал, что вы живой человек со своими недостатками. Нужно тщательно скрывать все изъяны — и внешние, и внутренние. Запаковать себя в утягивающее белье и смеяться несмешным шуткам. Врать, что вы никогда не выходите из себя, не лежите все выходные на диване, играя в приставку, не материтесь, не объедаетесь вредной едой.А то и вовсе додумывать себе несуществующие таланты и достижения. Ведь если продемонстрировать своё истинное «я» — обидчивое, ленивое, с плохими привычками — это может отпугнуть партнёра.Проблема в том, что всё это по сути обман. Рано или поздно он вскроется, и ваша пара спасибо вам не скажет. Может быть, при первой же встрече и не обязательно вываливать на собеседника полный список своих прегрешений, но специально утаивать что‑то или врать тоже плохая идея.

37 советов и идей, как навести порядок где угодноПринципы минимализма и функциональности помогут разложить всё по полочк...
12/02/2022

37 советов и идей, как навести порядок где угодно
Принципы минимализма и функциональности помогут разложить всё по полочкам, чтобы навести порядок и в доме, и в жизни. Рассказываем, как это сделать.
1. Правильно определять, что такое мусорМы проводим дома много времени и быстро привыкаем к вещам, которые видим постоянно. Мы уже не замечаем кипу бумаг, которая растёт на столе день за днём, или одежду, которая неделю валяется в кресле. Это становится нормой. Мы понимаем, что что‑то не так, только когда не можем найти необходимое или покупаем обновку, а потом обнаруживаем похожую кофту под кроватью.Эксперт по организации пространства Бет Пенн советует делать снимки. Сфотографируйте ящики стола, полки в шкафу и другие захламлённые места, а затем увеличьте фотографии. Вы используете все вещи, которые видите? Как часто? Вам захотелось навести порядок и убрать что‑то? Ответы на эти вопросы помогут понять, что из кучи вещей — настоящий мусор, который давно пора выбросить.2. Смириться с тем, что мусор всегда был, есть и будетВозможно, вы сейчас думаете, что в вашем доме нет ничего ненужного. И мусора тоже нет. Но эксперт по организации пространства Шона Тёрнер готова поспорить, что такие вещи наверняка есть, и это абсолютно нормально.Жизнь подкидывает нам всё новые и новые предметы каждый день. Мы можем купить необычную статуэтку, а уже через неделю спрашивать себя, зачем мы это сделали. От мусора придётся избавляться всегда, а значит, нужно придумать, как сделать этот процесс интересным и увлекательным. Например, включать бодрую музыку во время уборки или делить ненужное на категории.3. Не привязываться к вещамВ современном мире ценность обладания чем бы то ни было слишком преувеличена. Нам часто кажется, что мы можем наслаждаться вещью, только если купим её.На самом деле некоторые предметы достаточно взять в аренду на время, чтобы понять, что они не так уж сильно нам нужны. Например, если вы давно мечтаете о кофемашине, одолжите её на неделю у друга. Возможно, вы будете пользоваться прибором не так часто, как вам казалось.Кроме того, для всего, что у нас уже есть, необходимо выделять место и поддерживать его в чистоте и порядке. Это требует энергии и сил. Поэтому стоит окружать себя только самыми нужными и любимыми предметами.4. Подключать к уборке детейВремя для уборки в детской лучше выделять каждый день. При этом эксперты советуют не говорить фразы вроде «Уберись». Дети воспринимают их как «наведи красоту в комнате», поэтому просто старательно распихивают вещи по ближайшим шкафчикам.Вместо этого стоит объяснить, что у каждой игрушки или книжки есть своё место, и уборка означает, что их нужно расставить на эти самые места. Старайтесь также приучить детей наводить порядок в комнате в определённое время, например перед ужином.5. Грамотно сортировать бумаги и канцелярские принадлежностиПо словам специалистов, бумагу лучше сортировать и хранить в файлах вертикально, а не горизонтально. Даже если вы редко работаете с документами и записываете что‑то, выделите ящик или полку для бумаг. Распределяйте их по файлам каждую неделю, используя категории и подкатегории. И не убирайте важные документы слишком далеко.Если у вас дома есть пространство для работы, постарайтесь разделить рабочую зону и зону хранения. Чаще всего мы покупаем канцелярские наборы, например 20 ручек или несколько упаковок стикеров. Не стоит хранить всё это на столе. Уберите запасы в шкаф, оставив одну‑две ручки. Когда они закончатся, вы просто достанете новые.6. Убирать вещи сразуКогда мы держим чашку в руках, нам легко убедить себя оставить её на столике в спальне. Ну а что, ведь до кухни ещё идти надо, а чашку можно убрать и потом. В итоге она остаётся у кровати до самого вечера, а то и до следующего утра. Постарайтесь не допускать такого и сразу расставлять вещи по местам.7. Помнить о функциональностиПо мнению эксперта по организации пространства Пуджи Наик, мы часто выбираем визуальную составляющую порядка, а не функциональную. Например, когда мы разбираем шкаф с одеждой, нам скорее захочется разложить вещи так, чтобы это выглядело красиво, как в Instagram‑блогах, а не так, чтобы легко найти нужное. Конечно, это неправильный подход.Смысл организации пространства в том, чтобы удовлетворить наши потребности, а не собрать вещи в симпатично выглядящие кучки. Если вам важна «картинка», добавьте красивые ярлыки, лейблы или другие опознавательные знаки, которые помогут без проблем ориентироваться в системе хранения.8. Не торопитьсяЕсли начать преобразования сразу во всей квартире, интерес и терпение быстро пропадут. Лучше выделять по полчаса каждый день, но не пропускать уборку. Организация пространства — это не конечная точка, а постоянный процесс приобретения и применения новых навыков.9. Сохранять порядок осознанноЕсли вы только что вернулись из магазина с полными пакетами покупок, уделите время тому, чтобы сразу их разобрать. Это поможет сократить количество мусора, который, в противном случае, останется в прихожей, на кухне и в других комнатах.10. Разбирать гардероб в три шагаПервый — убрать все неиспользуемые вешалки. Их можно отдать знакомым или отложить про запас. Затем нужно выбрать вещи, которые требуют стирки. И, наконец, поставить таймер на 10 минут или другое время, которое вам необходимо, и быстро разобрать одежду, отложив то, что вы точно не будете носить. Эти вещи можно отдать на переработку или на благотворительность. Возьмите на заметку 👕 Насколько часто стоит обновлять гардероб и как делать это с умом 11. Определить место для каждой вещиПрежде чем что‑то купить, эксперт по организации пространства Реджина Ларк советует чётко представить, куда вы это поставите. У каждого предмета должен быть свой маленький «дом» и своё место. Если вы не понимаете, где у вас будет «жить» вещь, не стоит приносить её из магазина.12. Грамотно начинать сложную уборкуКогда у нас перед глазами огромное количество вещей, которые нужно разобрать, запаниковать проще простого. Чтобы не поддаваться панике, для начала разделите уборку на блоки, например по комнатам: прихожая, гостиная, кухня и так далее. А затем можно разделить каждую комнату на зоны.Самое главное — заставить себя приступить к делу. Как только вы начнёте разбирать вещи и находить что‑то, о чём уже давно забыли, сразу почувствуете вдохновение. Кроме того, можно попросить помощи у друзей или членов семьи.13. Сократить количество вещей на прикроватном столикеОбычно на нём можно найти очки, крем для рук, зарядное устройство, книгу или журнал. Если вам нужно что‑то ещё, составьте свой список, но не слишком увлекайтесь. Зачастую в ящиках прикроватного столика собирается ненужный хлам и мусор.Чтобы избежать такой ситуации, эксперт по организации пространства Рэйчел Розенталь советует держать в каждом отделении определённые вещи. Например, в верхнем хранить влажные салфетки и других мелочи для ухода за собой, а в нижнее класть книжку, которую вы читаете или планируете прочитать.14. Навести порядок на рабочем столеБлокнот и ручка под рукой всегда помогают упорядочить мысли или оставить мелкие напоминания самому себе. Наушники — обычные или с шумоподавлением — позволяют отключить внешние звуки и сосредоточиться. А по календарю на столе удобно сверять и дополнять расписание.Но так ли вам нужны карандаши разных цветов, старые открытки или несколько декоративных статуэток? Если нет, пора убрать их с рабочего стола. Пользуйтесь тем же принципом, что и с прикроватным столиком, — оставляйте только самое необходимое. И не забудьте разобрать выдвижные ящики.15. Собирать чемоданы с умомДля начала составьте список нужных вещей. Лучше сохранить его на компьютере или в телефоне. Готовый список поможет не забывать важное при сборах в будущие поездки.Распланируйте свой гардероб на каждый день путешествия. Старайтесь выбирать вещи, которые по‑разному комбинируются между собой, и избегайте одежды из категории «а что, если». Обычно она просто занимает место, а вы так и не вынимаете её из чемодана. Ещё можно установить определённый лимит, например четыре кофты, две пары джинсов и так далее. Это позволит не переборщить с лишними нарядами.Вещи лучше паковать слоями, первый из которых составляют тяжёлые, например обувь, джинсы или толстовки. А чтобы одежда не мялась, можно переложить её бумажными салфетками или полотенцами. Небольшие вещи, такие как бельё или мелкая электроника, лучше паковать в отдельных сумочках.Эксперт по организации пространства Барбара Райх рекомендует начинать собирать чемодан в ближайшие выходные перед поездкой. Так вы будете чувствовать себя спокойнее, к тому же у вас останется достаточно времени, чтобы что‑то докупить.Когда путешествие включает в себя авиаперелёт, используйте «дробное правило»: если в вашей семье четыре человека, положите четверть одежды каждого во все чемоданы. В случае, если один из них потеряется, всем будет что носить, пока багаж не найдут.16. Прочитать полезные книгиЧтобы научиться поддерживать порядок в доме и жизни, эксперт по организации пространства Андреа Хэнкок советует читать литературу не только по уборке, но и, например, по тайм‑менеджменту. Начать можно с книг «Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса» Дэвида Аллена и «Власть привычки. Почему мы живём и работаем именно так, а не иначе» Чарлза Дахигга.17. Сократить количество бумагиВ современном мире почти вся информация доступна онлайн, а значит, нет никакого повода хранить бесполезные бумаги. Заведите привычку сразу выбрасывать ненужные листки, например рекламу, которую часто кладут в почтовый ящик. Важную и необходимую документацию можно хранить в файлах, но старайтесь, чтобы её было минимальное количество.18. Следить за памятными вещамиНе стоит хранить сентиментальные сувениры по всему дому. Эксперты советуют завести отдельный ящик или контейнер для значимых предметов — открыток, писем и любых других памятных мелочей. Но и его тоже следует содержать в порядке. Если вы замечаете, что крышка уже еле закрывается, задумайтесь, что для вас действительно важно, и оставьте только самое ценное.19. Избегать лишних поверхностейЧем больше в доме поверхностей, тем больше шансов заполнить их ненужными вещами и мусором. Эксперт по организации пространства Джин Мари Хэррон советует действовать радикально и убрать лишние предметы мебели из квартиры, насколько это возможно. Такой минимализм позволит без труда поддерживать порядок.20. Оптимизировать гардеробЕсли вы видите заднюю стену, когда открываете гардероб, значит, вы используете не все его возможности. Чтобы понять, сколько места вам нужно, попробуйте разделить одежду сначала по стилю, а затем по цвету, и развесить вещи в направлении от светлых к тёмным или наоборот. А если у вас большая коллекция шляп или кепок, эксперт по организации пространства Джули Нэйлон советует не класть их на полки, а добавить стильные крючки в гардероб и вешать головные уборы ни них.Эксперт по организации пространства Энн Салливан добавляет, что 80% времени мы носим всего 20% своего гардероба. Найдите свои 20%, а лишнее отдайте. Можно даже поставить специальную сумку для благотворительности в каждом шкафу — это сократит время на разбор.21. Уделить внимание спальнеЭто одно из самых «лакомых» мест для мусора. Здесь нас так и тянет оставить дорожную сумку, которую мы разберём чуть позже, сбросить в угол вещи, которые давно пора постирать, или разложить бумаги по всей комнате. Эксперт по организации пространства Лиза Заслоу советует провести ревизию и убрать из спальни всё, что не связано с одеждой, сном, отдыхом и романтикой. Красивые цветы и свечи не считаются. Остальное лучше убрать в другие комнаты.22. Пользоваться лейблами и стикерамиНаклейки, разделители и другие «маркеры» незаменимы в хозяйстве. Они существенно облегчают поиск нужных бумаг, продуктов, вещей. Стикеры можно прикрепить на файлы с документами, ящики в гардеробе и гараже или задние стенки шкафчиков, чтобы сразу понимать, найдёте вы там то, что ищете, или нет.23. Проявлять безжалостностьУ большинства из нас слишком много вещей. А всё потому, что мы не умеем «отпускать» и отдавать их. В результате предметов становится всё больше и больше, а нам самим почти не остаётся места в собственном доме. Эксперты советуют проявлять жёсткость и тщательно отбирать вещи. Составьте список того, что вам абсолютно необходимо, а остальное отдайте или выбросите.Точно так же стоит относиться и к товарам, которые вы планируете купить. Спрашивайте себя, действительно ли они вам нужны, найдётся ли в доме место для обновок и чем вы готовы пожертвовать, чтобы освободить для них место. Если ответы неубедительные, стоит ещё раз подумать, прежде чем делать покупку.24. Не ругать себяКак только мы берёмся за уборку, часто начинаем ругать себя. «Как я довел (-а) квартиру до такого состояния», «Чем я только думал (-а)», «Я самая настоящая неряха» — это ещё безобидные замечания из тех, что мы отпускаем в свой адрес.Не забывайте, что наведение и поддержание порядка — тяжёлый труд. Сфокусируйтесь на том, каким вы хотите видеть свой дом в будущем, а не на ошибках, которые вы совершили в прошлом.25. Изменить отношение к рабочему пространствуЛюбые предметы, которые нужны для работы, должны находиться на расстоянии вытянутой руки. Постарайтесь организовать рабочее пространство так, чтобы там можно было найти всё необходимое для ежедневных задач. Это не только очистит рабочий стол, но и повысит продуктивность.26. Регулярно разбирать вещи в ваннойКаждые шесть месяцев проверяйте срок годности косметики и средств для ухода и выбрасывайте просроченные продукты. Поддерживать порядок также помогают органайзеры. В них можно положить лекарства, гигиенические и другие принадлежности.27. Убирать сразу во время готовкиМойте и убирайте посуду, пока обед или ужин ещё готовится, и возвращайте ингредиенты на свои места сразу после использования. Объём уборки после готовки значительно уменьшится. Проверьте 🍤 8 ошибок в организации пространства на кухне, которые отнимают у вас время 28. Использовать стеклянные контейнеры для едыОбычные пластиковые ёмкости не всегда удобны. Они часто бывают мутными, из‑за чего становится трудно понять, что находится внутри. Эксперт по организации пространства Ноннас Дрискилл рекомендует брать стеклянные контейнеры и даже ставить их в холодильник вверх дном, чтобы сразу видеть, чем они наполнены.29. Держать мусорные корзины в правильных местахЛучше ставить их туда, где чаще всего скапливается мусор. Например, там, где вы разбираете корреспонденцию из почтового ящика. Половину бумаг обычно сразу приходится выбрасывать — мусорное ведро поблизости не позволит вам об этом забыть.30. Прикрепить побольше крючковВешать на них одежду гораздо удобнее и быстрее, чем каждый раз убирать на вешалку в гардеробе. Повесьте побольше крючков для себя и для детей, чтобы они могли без проблем оставлять верхнюю одежду или рюкзаки в нужном месте, а не разбрасывали по всей квартире.31. Разделить кухонные шкафчики на зоныЭксперт по организации пространства Эндрю Мэллен советует действовать по следующей схеме. Для начала достаньте всё из шкафчиков и разложите на столе. Выбросите или отдайте то, что вы точно не будете есть и чем не будете пользоваться.Затем разделите шкафчики на зоны: ингредиенты для выпечки, специи для вторых блюд, продукты про запас, кухонные приборы, тряпки для посуды, сама посуда и так далее. Тщательно протрите полки и расставьте всё по зонам.В конце добавьте стикеры, чтобы не забыть, что где лежит, — первое время вам будет непривычно, но постепенно вы освоитесь и поймёте, насколько это удобно.32. Выполнять по одному делу за разСовременный мир помешался на многозадачности. Мы стараемся делать всё и сразу, а любые промедления и перерывы нас дико раздражают. Эксперт по организации пространства Шэрон Лоуэнхайм рекомендует другую стратегию — выполнять задачи по одной и по порядку.Например, если вы открыли программу на ноутбуке, а она грузится уже пять минут, не надо тянуться к телефону, чтобы занять это время. Глубоко вдохните, выдохните и просто подождите. Это принесёт спокойствие и поможет лучше справляться с делами.33. Довериться пространствуЧтобы не позволять вещам заполонить дом, важно заранее решить, сколько места вы готовы выделить для каждого предмета. Например, у вас в шкафу будет только один ящик, в который вы будете складывать исключительно свитера. Это значит, что вам не стоит покупать больше свитеров, чем этот ящик способен вместить. Если вы всё-таки купили новую вещь, а ящик уже не закрывается, придётся избавляться от одного из старых свитеров. Перемещать одежду на новое место нельзя. Такой жёсткий принцип отбора поможет поддерживать гардероб в порядке.34. Увеличить вертикальное пространствоЭксперт Джессика Дэккер предлагает добавить больше полок для книг и декора, расставить по всем комнатам небольшие корзинки для самых разных предметов и даже вешать вещи в гардеробе друг на друга. Это поможет увеличить вертикальное пространство в квартире и сделает её немного просторнее.35. Разобрать сумкиПризнайтесь, как часто вы мучительно долго копаетесь в сумке в надежде найти ключи от квартиры, жвачку или антисептик? Чтобы этого не происходило, попробуйте «разграничивать» вещи. Купите несколько маленьких разноцветных органайзеров на молнии и используйте для разных предметов: один — для косметики и гигиенических принадлежностей, второй — для электроники, третий — для других мелких предметов, например блокнота и ручки. Так вы всегда будете легко и быстро находить любую вещь.36. Переезжать с умомЗаведите «дневник переезда» и вносите туда всё необходимое: список вещей, задачи, контакты фирм, которые занимаются перевозками, и любую другую информацию. Как только вы окончательно переедете, первым делом обустройте самые нужные комнаты: кухню, ванную и спальню.Заранее подготовьте коробку, которую нужно будет открыть в первую очередь. В ней должно быть самое основное: предметы гигиены, еда, лекарства, одежда на несколько дней, пока вы осваиваетесь на новом месте, документы, электроника, постельные принадлежности, полотенца, кухонные приборы и так далее.37. Позаботиться о декореМинимализм — это прекрасно, но окружающее пространство стоит наполнять и вещами, которые вам нравятся и создают уют. Добавьте больше растений, постеров или ваших собственных фотографий, книг и журналов. Красивые места всегда хочется поддерживать в порядке, а значит, у вас не будет проблем с мотивацией.

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Enthusiasm Box posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

  • Want your business to be the top-listed Advertising & Marketing Company?

Share