23/02/2026
12 TIPS CHĂM BÉ KHI NẰM ĐIỀU HOÀ ☘️🌬️🌬️🌬️
PHẦN 1
💗2 bạn bé nhà mình nằm điều hoà từ bé, 2 đứa đều sinh vào mùa hè nên cả mẹ cả con gần như 1 năm đầu tiên gần như 18/24 ở trong điều hoà.
💗Đợt đầu chưa có kinh nghiệm cũng sợ con bị mũi họng... Nhưng sau lội group RVBS đọc các cse các mẹ, đồng thời các tips chữa tmh của c Quỳnh Anh thêm sợi dây kinh nghiệm thì gần như điều hoà giờ là bạn của nhà mình, (giờ bạn lớn đã 5y bạn bé đã 3y) tối nào cũng nằm điều hoà mới ngủ được. Sau đây là các điều m tuân thủ hơi có phần cứng nhắc 😅
☘ 1. Bật điều hoà từ số lạnh -> số vừa phải, không vào phòng khi vừa bật điều hoà:
- Trước khi cho các con vào phòng mình hay làm mát phòng trước, bình thường phòng ngủ mình để nhiệt 26 độ C, sau 15-20 phút mình tăng 27-28 độ tùy vào thời tiết mát. Sau đó để duy trì 27-28 độ suốt đêm đến sáng hoặc hẹn giờ 4-5h sáng rồi tắt.
Phòng chơi thì tùy không gian, bình thường mình hay để 24-25 độ C và duy trì nhiệt độ phòng 26 - 27 độ. K bật lạnh quá.
Mình để ý việc bật điều hoà như vậy sẽ giúp phòng mát nhanh, nhưng duy trì mức mát hợp lý. Thêm bật gió quạt nhẹ nhẹ nữa là đủ dễ chịu.
☘2. Trước khi vào phòng thì như vậy còn ở trong phòng ra thì sao?
Tắt điều hoà 45phút - 1 tiếng trước khi ra khỏi phòng. Sau 30 phút tắt nên mở cửa để không khí lưu thông và làm quen nhiệt độ trước.
Việc sốc nhiệt rất nguy hiểm cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Vì vậy để cho nhà mình làm quen nhiệt độ khi lạnh-> nóng, nguyên tắc điều chỉnh dần dần.
☘3. Không để người mồ hôi, mặc quần áo ướt mồ hôi khi vào phòng điều hoà.
Khi các bé vui chơi nóng ra mướt mát mồ hôi, con rất hay chạy ngay vào phòng điều hoà và bật quạt để mát. Trước mình cũng hay nthe nhưng sau này mới biết cực kì nguy hiểm 😅 vì thế nên trước khi các con vào phòng, luôn phải lau khô mồ hôi, thay quần áo khô, trẻ con thân nhiệt cao hơn dễ nóng hơn người lớn, vì vậy dễ ra mồ hôi hơn.
Mà thay quần áo xong là người con cũng giảm nhiệt đi phần nào rồi, cũng thấy khoan khoái hơn đó.