雪琴好物推介 Snow Favourite

05/09/2024

26/06/2024

25/06/2024

【😋 NANA 我近来常喝的早餐和睡前饮 小米植物奶👍】

Nana 小米植物奶富含小米，而小米是矿物质、膳食纤维、抗氧化剂和蛋白质的良好来源！还有更重要的是，Nana 在线下活动为大家推荐是和Nana 小米植物奶时，孩子们都好喜爱【24谷粮可可 小米植物奶】啊！添了再添！😋

🌾 【👍高纤维】小米中膳食纤维的含量是大米的2.5倍，多吃膳食纤维含量高的食物可以促进胃肠道蠕动！
🌾 【👍植物蛋白质】小米是植物蛋白质的优质来源！小米的蛋白质含量约为9.0g/100g，以谷蛋白、醇蛋白、球蛋白等为主，品质优于其他谷物。
🌾 【👍维生素 B】小米的维生素B 含量丰富，其中维生素B1含量较为突出，为0.33mg/100克；小米含有一般粮食中没有的胡萝卜素，每100 g含量达100 ug；维生素E含量相对较高，为3.63 mg/100 g。
🌾【👍富含矿物质营养】小米含有丰富的矿物质，如硒、钙、铜、铁、锌、碘、镁等；其膳食纤维、酚类化合物含量也较高。
👦👧【Nana Millet 小米植物奶 】蕴含着高纤维、必须营养、Omega 3、6、9、有机发芽糙米、植物蛋白、益生元还有多种谷粮，绝对是孩子们摄取高纤维与营养补充的最佳选项！

如果对乳糖过敏，这两款小米植物奶是很好的替代选择，因为完全不含乳糖，而且原料当中的糖分是慢性释放糖，所以不会增加血糖负担。

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1. 超诚意折扣🛍️
这次商家也很有诚意，一罐原价RM69.90的🌾Nana小米植物奶，现在购买一罐即可享有10%优惠 (一罐RM62.90)；购买两罐可享有第二罐40%优惠 (两罐RM111.80，平均一罐才RM55.90) 西马免邮！！！

平均一罐就扣了RM14.00, 建议直接买一罐原味和一罐可可味尝试。

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首30位购买者，还可以获得Nana精致玻璃咖啡杯（附玻璃吸管+皮革杯子隔热手握套）超好看的,而且防漏性佳❤️❤️❤️数量有限，先到先得！

3. 幸运抽奖🎁
为配合Nana产品推介，凡是在1/6/2024-19/7/2024 到Nana品牌商那儿购买Nana小米植物奶，都可以参与幸运抽奖哦！奖品非常丰富⬇️
大奖 (1 份）：Cosmo Pan 不粘锅 (24cm)
二奖 （2份）：Montigo Ace Water Bottle
三奖 （2份）：Montigo Adjustable Lunch Box

🔸幸运抽奖参与截止日期： 19/07/2024
🔸得奖名单公布日期 ： 24/07/2024
🔸 得将公布平台： Nana脸书专页

*主办单位将会联系得奖者安排奖品邮寄。
*得奖品图片颜色仅供参考，若相关色调货品不足，将会以其它色系替代。

🌾【Nana #24谷粮 #可可 #小米植物奶 】 #不是一般的奶 #营养植物奶
✅核桃：Omega 3（ALA）和抗氧化剂。
✅银杏果：维生素 B 组群，烹饪后仍保留 60% 的抗氧化剂。
✅松子：维生素 E 和精氨酸氨基酸。

🍀 不含乳糖，不担心照成肠胃不适。
🍀 异麦芽酮糖是一种慢性释放糖，不会增加血糖负担。
🍀 口味与营养都适合全家人。

如果您找不到品牌商的页面，请来简讯我！😀
如果你喜欢🥛口味的，请选小米原味，也挺好喝的！

💬订购询问：https://m.me/sproutedbeverages

#植物奶 #促进消化 #营养补充 #宁神助眠

12/12/2023

有温度的包包❤️

02/12/2023

#数学补习班 #士古来 #珠心算学习班

在这里遇见了许多孩子，一位孩子从5岁就在这里学习，如今好像是11、12岁了。

我问她，怎么会喜欢在这里上课？
她嘻嘻哈哈了一阵子，接着说：“这里很多朋友！”

我再问另一位高二的男同学，他有点害羞，书包的带子还绕过头顶，但也笑着说：“这里比较快！”

另一位老师说：“比较快是什么意思？”

他说：“老师教得比较快！”

有机会和这教学中心的夫妻对话，学习了很多。先生和我说：“可惜数学是唯一只能【对】的学科。”

我问：“什么是只能【对】？”

他幽幽地说：“就是答案只有一个。”

啊！我瞬间好像明白了，在他心中，一定看到了其实数学学习里不仅只有最后的答案，只是制度如此。或许，这也是让他可以孜孜不倦教导数学学科那么多年，并且协助许多孩子明白理解的原因。

太太说：“是啊！一位孩子的妈妈还特地回馈说，他（先生）的教学很细心。”

我说：“孩子的妈妈怎么会知道呢？”

他们笑着说，因为那是网上教课，孩子的妈妈应该是恰好在旁边听见了。

这位先生说话速度较慢，急性子的我一时半刻无法理解，怎么能吸引到孩子们的注意力。但当我看他翻开点名簿，里面有不少学生啊！

而且孩子们一般也会一直补习直到17岁才离开中心，先生说：“那是学习的另一阶段了。”

我想很小的孩子可能会因为父母的决定而跟随，但来到比较年长，孩子自己会做许多的决定，包括判断教导的导师是否适合他们。因此我相信他在教导上一定定有着让孩子们喜欢的地方。

如果你的孩子也在士古来区，正要寻找数学或是心算老师，可以到这里试课噢！😉 老师们愿意提供免费试课！

数学课还有线上课程，但憨厚的先生说：“我还是希望孩子愿意来到这里上课。”😀🌟

#初中数学补习课 #珠心算课程 #士古来
#5岁到16岁的孩子 #都可以在这里询问数学相关课程

独中生孩子的父母！注意⚠️一定要看完，
因为这1分钟可以解决你和孩子的数学烦恼✅
不要怀疑🤨，就1分钟看看就明白了‼️
你知道吗❓其实数学是一切教育或工作的基础。
因为孩子未来要选择专业科系就读，都离不开数学🧮
尤其是独中的数学，比普通的中学更加难以掌握。
它已经不是父母年代时的那么简单😧
是否每次看孩子们都很努力学习，但是数学成绩还是不及格😢
孩子抱怨学校的教学很难记得住，更不用说回到家自己复习。
更怕的是，因为怕failed🤯孩子们会渐渐放弃学习数学😢
但身为父母怎么能忍心看着孩子如此压力和无助呢，对吗❓
所以，我们X平方数学馆都是针对独中生数学的问题🙌🏼
亲自偏写所有独特的独中数学教材与教程，
再利用提问式教学与独有方程式计算方法🙋🏻‍♀️
让学生们更容易记住✅和更加轻松的学习📚
也不会觉得学习乏味和闷睡。
还有，我们数学老师都是实战经验📌
而且都至少10年以上教学经验，
老师都非常重视学会而非学多📐
如果学生课后遇到问题还可以享有一对一咨询📲
让老师陪伴孩子们跨越学习障碍，
享受学习数学乐趣💡
现在，我们有提供线上线下课程供选择，
无论在那个地区都可以报名🖊️
还有个好消息‼️目前还为您提供免费试课优惠🔥
让您与孩子可以更好地了解我们的课程。
如果您希望为您的孩子提供最好的数学学习体验，
请您不要犹豫🙌🏼立即联系我们，
让我们一起为您的孩子学习加油💯

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#数学补习 #珠心算

27/11/2023

🤰👍

08/10/2023

【了解女人👩了解自己】

这个周六到智慧花园上智慧花园：智慧花园：【聊心疗心：走进自我疗愈的旅程 2】课，谈到我们怎么看待女人还有男人，带领导师玉莲问起，那些俗语会让我们联想起对男人和女人的形容。

我说：“一哭、二闹、三上吊，让我想到女人。”😂

在后来的讨论里，我意识到，也不竟然如此，而是无论男人还是女人在面对困难或不如意时的一个反应方式，只是我看过的书、电视剧或是自己人生经历为女人戴上了这个标签。

记得当初和玉莲谈起两性课题，我说我总觉得自己对男人是有距离感的，有想靠近，但也有害怕和愤怒，或许我需要更好的了解男人。

玉莲说，或许我们需要了解女人？了解我们自己？

我听了也觉得甚是，因为无法理解自己，我才对外在有许多期望与失望，当我可以更了解自己，了解女人的特性，我自然也会理解我所遇见的男人与女人。

在 【聊心疗心：走进自我疗愈的旅程2】里，我渐渐厘清何以我觉得女人总是要柔情似水，何以会软柔无力？何以我总期待男人顶天立地，但好像都没真实遇见这样的男人？

💬而为什么我总是无法在自己的生活里遇见顶天立地的男人？

因为我总觉得身为女人有许多的无能为力和办不到，那谁要来为我身为女人的无能为力负责呢？自然是男人。

可是，男人也有他们的无能为力与办不到。但如果我一直对他们有着期望，希望他们可以无所不能、解决我的所有问题，那也只能一再的失望，留下的只有愤怒与无奈。

所以，这回到我们学习的核心，我们如何为自己的感受负责？我们如何从这些感受里看见，外面没有别人？

那些无能无力与失望，属于谁呢？只有照见这一切，我们才有机会好好的与自己对话、和解，也能如实看见对方。😃

很多时候，我们也会在闲聊时和三几好友谈女人、 男人，但或许嬉笑打骂就过去了，不容易真正深入去探究我们生命中对于身为女人的感受与理解。

在这些年的学习里，我看见的是，理解自己也是让我们能够理解他人的大门。所以，如果朋友们也对于身为女人有着许多想分享、想探究的，欢迎一起来这堂课。让我们重新学习看见 - 女人👩。

#聊心疗心 #走进自我疗愈的旅程
#每个周六 #下午两点到四点 #和女人们聊心疗心
#智慧花园

20/09/2023

在服务岗位上的工作者，与人接触的频率也更高。在服务的过程中，会遇到形形色色的对象、要求、回应。因此，更常感受到心中的千百种情绪、感觉。

有时候，团队看起来好像萎靡不振，无法提起动力，其实也是积累了许多的情绪感受，所以，累了、以为就只能这样了。

如果在你的企业组织也有身在服务线上的同事们，你想带给他们自我支持与自我陪伴的力量与方法，欢迎来了解 “连结内在温柔 四堂课”，这会是对于团队很有助益的内训课程！😃

📌适合对象：
✅ 服务业者
✅ 教职工作者
✅ 销售团队
✅ 医护团队
✅ 陪伴者
✅ 美容业者
✅ 客服团队

#连结内在温柔四堂课 #支持自己 #陪伴自己
#企业内训课程

✨企业、团队在遇到挑战、挫折时，理解如何自我支持。

✨让企业团队在生活中拥有自我调适的力量。

在工作生活中，我们要与许多的许多的人与事打交道，
内部的上司、主管、下属，外部的客户、供应商、合作伙伴，
在这些过程中，都会有遇到不顺利、挫折或是难以处理的时候。

真正的难，来源于我们对于内在经历的各种情绪感到陌生，才使我们难以跨出下一步。

当我们有机会真正认识内在情绪和我们惯有应对模式的关系，
我们就有了机会重新调整，让内在有了温柔支持自己的力量。

透过《连结内在温柔四堂课》，每个人都能学习到靠近、理解、陪伴自己。当内在能够对自己温柔以待，生命就有了转化的可能！

课程内容大纲：
📌 探索自我
📌 回溯疗愈
📌 情绪整合
📌 连结内在温柔

💼 适合对象：企业团队、组织团队、学习团体等。

课程时长：
⏰ 每个星期一小时半课程，分为四个星期上课。
（内训可事先共同商议适合的时间，以做出安排。）

上课地点：
网上Zoom 进行，或是可安排到公司场地。

👩‍🏫课程导师：
彭雪琴
智慧花园协谈师
企业行销发展顾问

📍 2015年开始参与身心灵支持服务。
📍 2019年开始提供协谈服务。
📍 近10年企业品牌与行销策略师经验。
📍 与超过80位企业主商讨企业行销策略。
📍 10年前开始结合企业行销发展与个人内在情绪感受、起心动念整合，亲身经历透由内在转变，让生命有所不同。

💬 内训详情询问：https://wa.link/edneeg

#欢迎企业团队内训询问 #给团队温暖支持的力量

20/09/2023

要进入大学的朋友们，这里可以进行入学前体检哦！⬇️😃

#大学入学前体检

公立大学录取通知刚刚公布了。
恭喜获得录取的朋友们。
如果有意进行入学前体检，欢迎前来。
各大学的体检表格与需求，可能有别，我们可定制处理。

除了国内大专录取体检，我们也提供比较复杂的国外大学体检，以及特定疫苗的接种。欢迎洽询。

Congratulations for all who just received offer to enroll to the local public University/College of choice.
We offer medical examination required for admission to the university/college.

For those who are going for overseas study, with more complex medical examination requirement, including vaccinations, we are also experienced in performing them.

We are opened:
Monday-Friday 08:30 a.m.- 08:00 p.m.
Saturday 08:30 a.m.- 01:00 p.m.

You are welcomed to contact us at 03-62806388

18/09/2023

Bangsar Shopping Centre

再循环♻️换积分

14/09/2023

针对客户的产品、定位、包装、定价、策略给予建议，分享经验！

如果你也想听我对于你的公司、产品、服务的建议，欢迎预约【企业行销顾问 谘商】！

让我可以和你一对一或是与你的团队一起进行行销谘商，找到产品/服务优势、核心价值、要往哪里去！

企业行销顾问不仅是您的合作伙伴，更是帮您建立与市场之间桥梁的专家。想要了解更多，欢迎联系我！🤝

💬 企业行销顾问详情： https://wa.link/ztsfqt

#思诺行销 #行销是建立企业与市场之间的桥梁

14/09/2023

#关丹榴莲

*感激附近的街坊，卖完收摊了*

小小农夫👨‍🌾今天想卖榴莲，就这样在外面开个档口，摆一摆。

招牌还没上就卖了一堆。今天就两堆，买了一堆就是50%了。剩下的要等多久呢？

#期待八月的榴蓮季節 #有机榴莲园 #有机榴莲 #有机农场