الاخبار العامة

22/05/2026

ماذا يحدث لمريض الكلى عند تناول البطيخ؟

يُقبل كثير من الأشخاص على تناول البطيخ خلال فصل الصيف، بسبب احتوائه على نسبة كبيرة من الماء وقدرته على ترطيب الجسم، لكن مرضى الكلى قد يحتاجون إلى الحذر عند تناوله لتجنب بعض المضاعفات الصحية.
وفي هذا السياق، يوضح الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، تأثير البطيخ على مرضى الكلى، والكمية المناسبة المسموح بها حسب الحالة الصحية.
هل البطيخ مفيد لمرضى الكلى؟
يشير ناجي إلى أن البطيخ يحتوي على نسبة مرتفعة من الماء، ما يساعد على ترطيب الجسم وتقليل الشعور بالعطش، كما يحتوي على بعض الفيتامينات ومضادات الأكسدة المفيدة.
ويضيف أن تناوله بكميات معتدلة قد يكون مناسبًا لبعض مرضى الكلى، لكن الأمر يختلف حسب مرحلة المرض ووظائف الكلى.

ولازم تعرف : رغم ان فوائده المتعددة.. 4 فئات ممنوعة من تناول البطيخما خطورة الإفراط في تناول البطيخ؟-البطيخ يحتوي على نسبة من البوتاسيوميوضح استشاري التغذية العلاجية أن البطيخ يحتوي على نسبة من البوتاسيوم، وهو معدن قد يتراكم في الدم لدى مرضى القصور الكلوي المتقدم.ويؤكد أن ارتفاع البوتاسيوم قد يؤدي إلى:1- اضطراب ضربات القلب.
2- ضعف العضلات.
3- الشعور بالإجهاد.
4- مشكلات قد تكون خطيرة في بعض الحالات.هل كل مرضى الكلى ممنوعون من البطيخ؟يشير ناجي إلى أن المنع الكامل ليس ضروريًا لكل المرضى، موضحًا أن بعض الحالات يمكنها تناول كميات محدودة وفقًا لتحاليل وظائف الكلى ومستوى البوتاسيوم بالدم.ويضيف أن مرضى الغسيل الكلوي أو القصور المتقدم يحتاجون إلى حذر أكبر عند تناول الفواكه الغنية بالبوتاسيوم.

يجوز يهمك تعرف :- فئات ممنوعة من تناول البطيخ.. هل أنت منهم؟ما الكمية المناسبة لمريض الكلى؟يوضح استشاري التغذية العلاجية أن الكمية المناسبة تختلف من مريض لآخر حسب:
1- درجة كفاءة الكلى.
2- مستوى البوتاسيوم بالدم.
3- كمية السوائل المسموح بها.
4- وجود غسيل كلوي من عدمه.لذلك يجب تحديد الكمية المناسبة تحت إشراف الطبيب أو أخصائي التغذية.ما أعراض ارتفاع البوتاسيوم التي تستدعي الانتباه؟يشدد ناجي على ضرورة الانتباه لبعض الأعراض، مثل:1- خفقان القلب.
2- ضعف أو تنميل العضلات.
3- الإرهاق الشديد.
4- اضطراب ضربات القلب.كيف يمكن تناول البطيخ بأمان؟ينصح الدكتور بهاء ناجي مرضى الكلى بعدم الإفراط في تناول البطيخ أو أي فاكهة غنية بالبوتاسيوم، مع الالتزام بالنظام الغذائي المحدد من الطبيب.ويؤكد أن الاعتدال والمتابعة المنتظمة لتحاليل الكلى والأملاح هما الأساس لتجنب المضاعفات.
منقول
كتبه : صابر نجاح 07:50 م17/05/2026

22/05/2026

بعد سنوات من الغياب.. عادل إمام يطل من جديد خلال "صندوق ذكريات الزعيم"
كشف الإعلامي ممدوح موسى عن مفاجأة كبيرة لجماهير الفن في العالم العربي من المحيط إلى الخليج، بإعلانه عن برنامج وثائقي جديد يُعرض قريباً، يستعرض المسيرة الفنية والإنسانية للفنان الكبير عادل إمام، ليطل من جديد على جمهوره بعد غياب استمر نحو 6 سنوات عن الساحة الفنية.

وقال ممدوح موسى، خلال ظهوره في برنامج الحكاية المذاع عبر MBC مصر، مساء الثلاثاء، إن البرنامج يحمل اسم "صندوق ذكريات الزعيم"، مؤكداً أن العمل سيكون بمثابة توثيق شامل لمسيرة فنية استثنائية أثرت في أجيال كاملة من الجمهور العربي.

وأضاف: "عادل إمام بالنسبة لنا جميعاً هو الأب الروحي للفن، وهذا البرنامج أقدمه هدية لكل الوطن العربي، لأنه فنان استطاع أن يدخل كل بيت عربي ويصنع حالة خاصة لن تتكرر".

15/12/2025

السنونو العجيب.. كيف يقضي 10 أشهر في الجو بلا هبوط؟
كتب:- وائل زكير
تبدو رحلة الطائرة إلى أستراليا لمدة يوم كامل طويلة بالنسبة لنا، البشر، الذين نشعر بالملل بعد ساعات قليلة فقط من الجلوس بلا حراك، لكن ما يمكن لطائر السنونو الشائع القيام به يفوق أي خيال، فقد أثبتت الدراسات أن هذا الطائر الصغير، الذي يبلغ وزنه نحو 40 جراما فقط، قادر على البقاء في الجو لمدة تصل إلى 10 أشهر متواصلة!
الفرضية حول قدرة السنونو على الطيران المستمر ظهرت لأول مرة في سبعينيات القرن الماضي على يد عالم الطيور الويلزي رونالد لوكلي، لكنها لم تُثبت إلا في عام 2016، عندما تمكن فريق من جامعة لوند في السويد من تتبع 13 طائرا بالغا مجهزين بأجهزة تسجيل بيانات صغيرة تحتوي على مقاييس تسارع وأجهزة استشعار للضوء لتحديد مواقعها. تمت متابعة هذه الطيور خلال هجرتها الطويلة من السويد إلى جنوب الصحراء الكبرى، ورصد الباحثون سلوكها بدقة على مدار عدة سنوات.

أظهرت النتائج أن طيور السنونو تقضي معظم وقتها في الجو، حيث استقرت على اليابسة لمدة شهرين فقط خلال موسم التكاثر، بينما قضت بقية الأشهر العشرة تقريبا في الطيران المتواصل. ورغم أن بعض الطيور كانت تهبط لفترات قصيرة، فإن أكثر من 99.5% من الوقت كان في الجو. واللافت أن ثلاثة من الطيور تابعت الطيران طوال فترة هجرتها دون أي توقف، وهو إنجاز مذهل بالنسبة لحيوانات صغيرة الحجم كهذه، وفقا لموقع"iflscience".
ويرجع الباحثون جزءًا من هذا الإنجاز إلى استبدال ريش الأجنحة عند الطيور التي بقيت في الجو، مما زاد من كفاءتها في الطيران الطويل.
لكن كيف تتمكن هذه الطيور من الطيران كل هذه المدة دون أن تنهك؟ بحسب أندرس هيدنستروم، مؤلف الدراسة، فإن طيور السنونو تكيفت لتستهلك أقل كمية ممكنة من الطاقة أثناء الطيران، وذلك بفضل شكل أجسامها الانسيابي وأجنحتها الطويلة والضيقة التي تولد قوة رفع بكفاءة عالية وبتكلفة منخفضة للطاقة. بالإضافة إلى ذلك، يمكنها الحصول على وجبات خفيفة من الحشرات أثناء رحلتها، ما يساعدها على الاستمرار.
أما النوم أثناء الطيران، فيبقى لغزا جزئيا، إذ يشير هيدنستروم إلى احتمال أن السنونو قد يقوم بما يفعله طائر الفرقاطة، وهو النوم أثناء التحليق. فمن المعروف أن السنونو يرتفع كل يوم عند الغسق والفجر إلى ارتفاعات تتراوح بين 2 و3 كيلومترات، وربما يستفيد من هذه الارتفاعات للنوم، لكن العلماء لم يتأكدوا بعد من هذه القدرة

25/02/2025

وراثتهم بماذا؟! ... فقط بالامتيازات والقداسة والمكانة الاجتماعية وتقبيل الأيدي !!!
ام بتحمل المسؤولية وإقامة الدين ؟
: لا تثنينا حملات التسقيط والافتراء عن تحمل مسؤوليتنا .

09/12/2023

16/08/2020

الصحة والسلامة لشعبنا العزيز وكل العالم الإسلامي نحن مقبلون على الحدث الاهم لدى العالم الإسلامي الا وهو استشهاد فلذت كبد رسول الله صلى الله عليه واله وسلم الحسين بن علي بن أبي طالب عليهما السلام ونحن نعيش ايام الحزن نعيش ايضا ايام الوباء اللعين كورونا الذي لا يعرف الرحمة أحياء الشعائر الدينية من سنن الله فلا تقصرو في احياءها والحفاظ على انفسمكم من الوباء بلبس الكمامة والكفوف وعدم التجمع في مكان أكثر من اللازم حافظوا على انفسكم يرحمكم الله.

15/03/2020

أول زعيم عربي يجري فحص كورونا.. من هو؟
متابعة/.. أفادت وسائل اعلام بأن العاهل الأردني الملك عبدالله الثاني أجرى فحص فيروس كورونا المستجد، اليوم الأحد، فور عودته إلى أرض الوطن. وأثبتت الفحوصات سلامته.
وذكرت أن الملك توجه إلى المركز الوطني للأمن وإدارة الأزمات فور عودته إلى أرض الوطن لترؤس اجتماع لمجلس السياسات الوطني.
وقررت السلطات المعنية فى الأردن أمس السبت، تعليق الدراسة في المدارس والجامعات ابتداء من غد الأحد ولمدة أسبوعين تفاديا لانتشار فيروس كورونا

15/03/2020

أول زعيم عربي يجري فحص كورونا.. من هو؟

متابعة/.. أفادت وسائل اعلام بأن العاهل الأردني الملك عبدالله الثاني أجرى فحص فيروس كورونا المستجد، اليوم الأحد، فور عودته إلى أرض الوطن. وأثبتت الفحوصات سلامته.
وذكرت أن الملك توجه إلى المركز الوطني للأمن وإدارة الأزمات فور عودته إلى أرض الوطن لترؤس اجتماع لمجلس السياسات الوطني.
وقررت السلطات المعنية فى الأردن أمس السبت، تعليق الدراسة في المدارس والجامعات ابتداء من غد الأحد ولمدة أسبوعين تفاديا لانتشار فيروس كورونا

15/03/2020

سامسونغ تطلق خدمة لعملائها تكافح انتقال كورونا

متابعة/.. أطلقت شركة "سامسونج" الكورية، خدمة جديدة لعملائها، ولحاملي هواتفها الذكية ضمن 19 دولة حول العالم.
وتوفر الخدمة التي أطلقت عليها الشركة اسم "Galaxy Sanitizing" التعقيم المجاني للهواتف الذكية في مراكز الخدمة الرسمية التابعة للشركة حول العالم.
وتعتمد الشركة في تعقيم الهواتف على الأشعة فوق البنفسجية، وبحسب الشركة فإن عملية التعقيم لا تعتمد على أي مواد كيميائية، وهي قابلة للتطبيق على منتجات الشركة من الهواتف الذكية والسماعات بالإضافة إلى الساعات الذكية المنتجة من قبل الشركة.
وبحسب "سكاي نيوز" فإن الأجهزة تعقم بنسبة 99.9% من الجراثيم التي على الجهاز، وتستمر عملية التعقيم حوالي 30 ثانية فقط.
ونوهت الشركة إلى أن الاختبارات التي طبقتها سابقا على أجهز التعقيم تؤكد أنها لا تؤثر على أداء الأجهزة وأنظمة العمل في الهواتف.
وستوسع الشركة من الخدمة لتوفرها بدول أخرى غير التي تتوفر بها حاليا وهي الأرجنتين وتشيلي وكرواتيا والدانمارك وفنلندا واليابان وكوريا وماليزيا ونيوزيلندا والنرويج وباكستان وبيرو وبولندا وروسيا وإسبانيا والسويد وأمريكا وأوكرانيا وفيتنام

15/03/2020

برلماني يؤكد: ساعات ويسلم اسم المكلف الجديد لرئيس الجمهورية

متابعة .. بغداد/. أكد تحالف الفتح، الاحد، ان الساعات المقبلة ستشهد تسمية مرشح رئاسة الوزراء وتقديمه الى رئاسة الجمهورية لتكليفه بتشكيل الحكومة المقبلة.

وقال النائب عن الفتح حنين القدو ان “اجتماعات مكثفة لتحالف الفتح تجري لحسم مرشح رئاسة الوزراء للحكومة المقبلة”.

وأضاف انه ” اراء الكتل تقترب من حسم مرشح واحد من دون الإفصاح عنه لرئاسة الحكومة المقبلة”، مشيرا الى انه “سيتم تسليم اسم المرشح الى رئاسة الجمهورية خلال الساعات المقبلة قبل انتهاء المدة الدستورية ليتم تكليفه بشكل رسمي”