ဆြမ္ပရာဘြမ္

  • Home
  • ဆြမ္ပရာဘြမ္

ဆြမ္ပရာဘြမ္ ဆွမ်ပရာဘွမ်မြို့နယ်၏ သတင်းအချက်အလက

ဆွမ်ပရာဘွမ်မြို့နယ်၂၀၂၁ ဇန်နဝါရီလ (၄)ရက် နံနက် ၄း၂၀ချိန်တွင် (၇၃)နှစ်​မြောက် လွတ်လပ်​ရေး​နေ့ အလံတင်အခမ်းအနားကို ဆွမ်ပရာဘ...
03/01/2021

ဆွမ်ပရာဘွမ်မြို့နယ်

၂၀၂၁ ဇန်နဝါရီလ (၄)ရက် နံနက် ၄း၂၀ချိန်တွင် (၇၃)နှစ်​မြောက် လွတ်လပ်​ရေး​နေ့ အလံတင်အခမ်းအနားကို ဆွမ်ပရာဘွမ်မြို့ မြို့နယ် အားကစားကွင်းတွင် ပြုလုပ်ခဲ့ပါသည်။

ဆွမ်ပရာဘွမ်မြို့နယ် ကရန်ယန်​ကျေးရွာအနီး Geotextile ခင်ခြင်း နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ပြည်သူ့အချို့မှ နားလည်မှု လွှဲမှား၍ ​ပြောဆိုမ...
03/01/2021

ဆွမ်ပရာဘွမ်မြို့နယ် ကရန်ယန်​ကျေးရွာအနီး Geotextile ခင်ခြင်း နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ပြည်သူ့အချို့မှ နားလည်မှု လွှဲမှား၍ ​ပြောဆိုမှု အ​ပေါ် ပြည်နယ်လမ်းဦးစီးဌာနက ​ဆောင်ရွက်မည့် လုပ်ငန်းစဥ်များကို တဆင့်ချင်း ရှင်းလင်းတင်ပြထားမှုအား တင်ပြအပ်ပါသည်-

"ဆွမ်ပရာဘွမ်မြို့နယ်တွင် COVID-19ပိုး စစ်​ဆေး​တွေ့ရှိခြင်း မ​ဟုတ်​ကြောင်း တင်ပြခြင်း"ကျန်းမာ​ရေးနှင့်အားကစားဝန်ကြီးဌာနက ...
19/12/2020

"ဆွမ်ပရာဘွမ်မြို့နယ်တွင် COVID-19ပိုး စစ်​ဆေး​တွေ့ရှိခြင်း မ​ဟုတ်​ကြောင်း တင်ပြခြင်း"

ကျန်းမာ​ရေးနှင့်အားကစားဝန်ကြီးဌာနက ထုတ်ပြန်​သော ​အောက်​ စာရင်းပါ ပိုး​တွေ့လူနာသည် ဆွမ်ပရာဘွမ် မြို့နယ်တွင် စစ်​ဆေး​တွေ့ရှိခဲ့ခြင်းမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် (၇-၁၂-၂၀၂၀)ရက်​နေ့တွင် ဆွမ်ပရာဘွမ်မြို့နယ်မှ တာဝန်ဖြင့် ​ပြောင်း​ရွှေ့သွားပြီး ကချင်ပြည်နယ်ပြင်ပတွင် ​ရောက်ရှိ​နေစဥ် ပိုးစစ်​ဆေး​တွေ့ရှိခြင်း ဖြစ်ပါ​ကြောင်း မိဘပြည်သူများ သိရှိနိုင်ပါရန် တင်ပြအပ်ပါသည်။

04/12/2020

"ပူတာအိုခရိုင်အားကစားနှင့် ကာယပညာဦးစီးဌာန " page တွင် ကျင်းပပြုလုပ်သည့်
ကြံခိုင်စွမ်းရည် Online တစ်ဦးချင်း ပြိုင်ပွဲကို (၄.၁၂.၂၀၂၀)ရက်နေ့မှ (၁၂.၁၂.၂၀၂၀)ရက်နေ့ထိ ကျင်းပ ပြုလုပ်သွားမည် ဖြစ်ပါသည်။
ပြိုင်ပွဲကို အမျိုးအစား (၃)မျိုးဖြင့် ပြုလုပ်သွားမည်ဖြစ်ပြီး (၃) မျိုးလုံး ယှဉ်ပြိုင်မှသာ ဆု ရရှိမှာ ဖြစ်ပါသည်။
ပြိုင်ပွဲကာလမှာ
၁။ ဒိုက်ထိုးခြင်း (push up) (2 min) (၄.၂.၂၀၂၀) မှ (၆.၁၂.၂၀၂၀)ထိ
၂။ အိပ်ထမတင် (sit up) (2 min) (၇.၁၂.၂၀၂၀)မှ(၉.၁၂.၂၀၂၀)ထိ
၃။ လေထီးခုန်(burpeess) ( 1 min) (၁၀.၁၂.၂၀၂၀)မှ(၁၂.၁၂.၂၀၂၀)ထိ
ကျင်းပသွားမည် ဖြစ်ပါသည်။
ပါဝင်ယှဉ်ပြိုင်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်အပ်ပါသည်။
ပြိုင်ပွဲအကြောင်းအရာများ မရှင်းလင်းပါက အောက်ပါဖုန်းနံပါတ်များသို့ ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။
ဆက်သွယ်ရန်
ဒေါ်ခင်မိုးသဲ 09-782032980
ဒေါ်အားတာဒွေ့ 09-266386765
ဒေါ်ယေဗက္ခ 09-750452579
ဒေါ်မွန်းချန်ဆိန်း 09-256865150

31/10/2020
WE 💗 SUMPRABUM to Department of Highways
29/10/2020

WE 💗 SUMPRABUM
to Department of Highways

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ဆြမ္ပရာဘြမ္ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Advertising & Marketing Company?

Share