03/07/2026
Die meisten verwechseln Abgrenzung mit Stärke.
Grenzen setzen hat dich einmal gerettet. Und irgendwann fängt genau das an, dich festzuhalten.
Ich sehe es immer wieder: Menschen, die so lange gelernt haben, sich abzugrenzen, dass Abwehr zum Grundzustand geworden ist. Jedes Nein sitzt. Jede Mauer steht. Und trotzdem bleibt diese leise Erschöpfung.
Weil Abgrenzen und Positionieren nicht dasselbe sind.
Das eine sagt: Ich wehre etwas ab.
Das andere sagt: Ich stehe für etwas.
Das eine kommt aus Angst. Das andere aus Klarheit.
Das Schöne daran: Wer klar in sich steht, braucht die Mauer irgendwann nicht mehr. Nicht, weil nichts mehr wehtut — sondern weil da nichts mehr ist, wogegen man kämpfen müsste. Man ist einfach da.
Genau da arbeite ich. Ich helfe dir nicht, bessere Grenzen zu bauen. Ich helfe dir, so klar zu werden, dass du sie nicht mehr brauchst.
🤍 Speicher dir das, wenn du es gerade brauchst.
Oder schreib mir „klar" in die Kommentare — dann melde ich mich bei dir.
Daniela Kargl · Potenzialfreilegung
www.danielakargl.at
