Madame Dommage - Body Positive Style Coach

Startseite
österreich
Graz
Madame Dommage - Body Positive Style Coach

Ich bin Mag. Erika Schaden, dein Online Style Coach der anderen Art. Ich begleite dich auf deinem persönlichen Weg zu deinem einzigartigem Stil.

Bei mir stehen Body Positivity und Innere Arbeit an erster Stelle, zusammen mit viel Spaß an der Mode.

22/10/2022

Ich trag grundsätzlich nicht so gern Hosen. Manchmal ist eine gut sitzende Jean toll aber ich fühl mich in Röcken und Kleidern einfach mehr ich. Viele Leute können sich nicht vorstellen so wandern zu gehen. 🏔 Ich mach das mega gern!

👉 Der Rock muss kurz genug sein um sich nicht im Gestrüpp zu verfangen und weit genug um für Beinfreiheit zu sorgen. Das Material soll strapazierfähig und leicht zu waschen sein. Natürlich müssen Taschen dabei sein um Krimskrams mitzuführen. ☺️

Mein Wanderoutfit wäre nicht komplett ohne viele Schichten: Strumpfhosen von , Leinenbluse von , Kleid von , handgemachte Strickweste aus Wolle aus dem Secondhandladen. Dazu meine 30 Jahre alten Lederwanderschuhe und ich bin bereit für jeder Bergabenteuer!

😃 Du siehst, es geht nicht unbedingt darum, was man wie wo tragen „soll“ sondern viel mehr darum: Worin fühlst du dich wohl? Welche Kleidung unterstützt dich in deinem Alltag?

Wenn du dir diese Fragen stellst und Unterstützung suchst, bin ich gerne für dich da! Frag mal frech in den PNs nach 😉

10/10/2022

3 Gründe deine Sommerkleidung in der kalten Jahreszeit zu tragen...

1. Umweltschutz:
Kleidung öfter tragen führt zu weniger Einkaufen, was wiederum weniger Verbrauch schafft. Dadurch trägst du zum Umweltschutz bei!

2. Mehr Auswahl:
Winterkleidung tendiert dazu, dunkler und gröber zu sein. Sommerkleidung zu integrieren bringt Farbe und Leichtigkeit ins Spiel und dehnt deine Kombinationsmöglichkeiten aus.

3. Cost per Wear:
Je öfter du etwas trägst umso niedriger sind deine Kosten. Eine Hose um 250 Euro zahlt sich zB. dann aus, wenn du sie richtig oft trägst. Deine Sommerkleidung in die Winterrotation zu integrieren hilft dir, deine Investitionsstücke öfter zu tragen.

Ich helfe dir gern dabei, von deinen Optionen ein Bild zu machen! Buch dir eine Style Session! Melde dich bei mir oder schau auf meine Homepage.

13/09/2022

Self care ist nicht nur in der Badewanne sitzen und Schoko essen. Sich um sich selbst zu kümmern heißt auch, dir das zu geben was du wirklich brauchst, nicht nur wonach du dich grad fühlst. Dazu musst du dich aber spüren können. Du musst wissen was deine Langzeitziele sind. Du musst dich selbst kennen.

Self Care heißt für mich echte Selbstfürsorge: die Bereitschaft sich selbst kennen und lieben zu lernen, die eigenen Bedürfnisse und Sehnsüchte wahrzunehmen und zu befriedigen. Das mag ab und zu ein heisses Bad und Schoko sein, aber oft wird es auch was anderes sein, das tiefer liegt.

Ich wusste lange nicht, wer ich bin. Ich wusste zwar immer genau, was ich grad im Moment wollte, also worauf ich Lust hatte. Aber ich wusste bis letztes Jahr nicht wirklich, was ich mit meinem kostbaren Leben hier auf Erden anfangen wollte.

Was WILL ich WIRKLICH? Mit dieser Frage find Anfang 2021 eine Reise an, die mich immer wieder aufs Neue überrascht, freut, und ehrt. Ich finde mich, und lerne immer besser auf meine wahren Bedürfnisse zu hören, damit ich immer besser für mich selbst sorgen kann. Und deshalb kann ich dir dabei auch so gut helfen!

Selbsterkenntnis und Selbstfürsorge sind Schlüsselelemente in der ganzheitlichen Stilberatung, die ich anbiete. Wenn du einen authentischen Auftritt willst, brauchst du die Bereitschaft tiefer zu blicken als die Oberfläche. Komm mit mir auf die Reise!

22/08/2022

Du willst endlich zeigen wer du bist, ohne dich einschränken oder dein Licht dimmen zu müssen.

Du willst den Tag damit beginnen, das anzuziehen, was dich glücklich macht statt was man von dir erwartet.

Du willst frei sein, deine facettenreiche Persönlichkeit schillern zu lassen anstatt die Maske zu tragen, hinter der du dich sicher fühlst.

In „Metamorphose“ lernst du, deine Ängste vor Meinungen anderer abzulegen. Du tauchst tief in dein eigenes Inneres um dich selbst zu entdecken und anzunehmen. Und dann baust du dir deinen unverkennbaren Stil, der ein voller Ausdruck deiner Einzigartigkeit ist - ohne Scham, ohne Angst, ohne Unsicherheit.

Das Leben ist einfach viel zu kurz um dich zu verstecken. Trau dich! Wir starten im September. Mehr in meinem Profillink. 😘

18/08/2022

Du weißt, dein Leben hält mehr für dich bereit. Du spürst innere Aufruhr, eine Unruhe, die dich kribblig macht. Veränderung liegt in der Luft.

Du willst endlich ein Leben frei von Scham und Angst führen. Ein Leben voller Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein. Du sehnst dich nach Freiheit.

Du willst dich endlich zeigen, wie du wirklich bist. Du willst einen Raum betreten und gesehen werden. Du möchtest dich sicher und selbstbewusst durch die Welt bewegen.

Das alles ist für dich möglich. Ganzheitliche Stilberatung hilft dir, ein tiefes Fundament zu bauen damit du den Rest deines Lebens stilsicher und ohne Selbstzweifel verbringen kannst! Das Gruppenprogramm „Metamorphose“ lässt dich gemeinsam mit Gleichgesinnten Frauen den Prozess durchgehen. Wir starten im September! Der Link zu den Details ist im Profil.

09/08/2022

😤“Was ist das für eine b*tch? Wer glaubt sie, wer sie ist? So eine eingebildete Kuh.” 🙄

Kennst du das, wenn du wen siehst, die sowas in dir triggert? Was ist da los? 🫣

🤔 Ablehnung, Verurteilung, sogar Hass sind oft Zeichen von tief verborgener Eifersucht.

🤗 Gleichzeitig sind sie eine Einladung näher hinzusehen, wo die Freiheit von anderen uns triggert. Unsere tief versteckten Sehnsüchte, die wir uns gar nicht erlauben zu spüren, geschweige denn sie in die Realität umzusetzen, melden sich da lautstark. 📢

Frauen die über den ausgefallenen Stil einer anderen lästern wünschen sich oft insgeheim selbst den Mut, das zu tragen, was sie richtig glücklich macht anstatt angepasst zu sein. 😔 Oft sind es die Frauen, die eisern ihren Körper züchtigen damit sie einem bestimmten Schönheitsideal entsprechen können, die am Ärgsten reagieren wenn sie dicke Menschen wie mich sehen, die glücklich und zufrieden mit sich selbst sind. 😟

😅 Ich werde selbst immer wieder herausgefordert, wenn ich eine richtig voll selbstbewusste Frau sehe, die mit sich absolut im Reinen ist. Ihre Schamlosigkeit wirkt auf ersten Blick für mich wie Arroganz. Doch mittlerweile folge ich dieser EInladung, in mich reinzuschauen.

🥹 Dort entdecke ich meine eigene Sehnsucht, so sein zu können.
Furchtlos ich selbst sein zu können. Ohne Entschuldigung oder Erklärung zu existieren. Voll und ganz in mir zu ruhen. ☺️ Und so bitte ich sie innerlich um Verzeihung und setze meine Kraft daran, selbst meine Sehnsüchte wahr werden zu lassen anstatt andere um ihre hart erkämpfte Freiheit zu beneiden.

✅ Sich selbst zu erkennen ist immer der erste Schritt in Richtung Veränderung.

❗️Komm mit mir auf die Reise im Kurs “Metamorphose” und lass dein wahres Ich sich voll entfalten!

04/08/2022

Gestern durfte ich mit einer kleinen Runde von ganz besonderen Frauen ein tief bewegendes Erlebnis machen. Wir spürten zusammen hinein, wie es wäre, ganz wir selbst zu sein - frei von allem, was uns davor zurückhält, unser tiefstes Selbst mit der Welt zu teilen. Was für ein befreiendes Gefühl! Wie beflügelnd! Und dann spürten wir Widerstand und stellten uns die Frage: Was ist es, das mich so zurückhält?
Schmerz. Die Antwort war so klar für mich.
Doch dann merkte ich, dass es nicht Schmerz an sich es ist, das mich davor zurückhält, ganz in meine Identität zu treten. Nein, es ist die Angst vor dem Schmerz. Denn in Wahrheit gehört Schmerz zum Leben dazu, oft ist es ein Zeichen von Wachstum oder Veränderung. Sich vor Schmerz zu schützen heißt, dass man sich auch davor ziert, das volle Leben auszukosten.
Mit dieser Realisation war es, als sähe ich vor meinem inneren Auge ein leuchtendes Feuer, das mich einlud. Ich entschied mich, meine Angst vor Schmerzen abzulegen und durch das Feuer zu gehen, damit ich neu werden konnte. Und damit fiel es mir wie Schuppen von den Augen. Ich hatte Angst vor Schmerz weil ich glaubte, ich muss ihn alleine ertragen.
Doch wir Menschen sind nicht dafür gemacht. Wir brauchen die Liebe und Unterstützung der Menschen um uns, um Schmerzen auszuhalten. Wenn wir davon überzeugt sind, dass wir den Weg allein gehen müssen, tun wir alles um von Leid wegzulaufen. Damit erreichen wir unser Potenzial nicht, denn wir verschließen uns vor der ganzen Fülle die auf uns wartet. Doch wenn wir verstehen, dass wir durchs Feuer durchgehen können weil die Liebe unserer Mitmenschen uns trägt, dann kann das Alte verbrennen und das Neue Fuß fassen. Dann leben wir in Fülle und ohne Angst.
Genau das wird die Runde von Frauen in Metamorphose füreinander auch tun. Gemeinsam Veränderungen durchleben und verkörpern ist so viel einfacher als alleine. Wir wollen doch alle wirklich gesehen und wahrgenommen werden, vor allem wenn wir teilweise schmerzhafte Transformationsprozesse durchmachen. Alle Informationen dazu sind im Link in meinem Profil zu finden. Wir starten am 2. September. Komm doch mit auf die Reise!

21/07/2022

Ausbrechen.

Aus dem engen Gehäuse raus.

Das macht uns oft Angst - wir kennen den Ort, an dem wir so lange feststecken doch so gut. Ja, er ist schon etwas unangenehm, wir werden eingeengt, können uns nicht ganz so bewegen wie wir es uns insgeheim wünschen. Doch er ist sicher, meinen wir.

Und dann kommt der Tag, wo wir einfach zu sehr gewachsen sind. Es kann uns nichts mehr halten. Die Schale explodiert, das Licht flutet rein, und wir sind plötzlich frei.

Freiheit.

Wir sehnen uns danach und doch, wenn sie da ist, bekommen wir Angst und wollen doch zurück in unser Versteck, das zum Verlies wurde.

Doch die Freiheit ruft. Die Welt liegt uns zu Füßen. Wir müssen nur den ersten Schritt wagen.

Und den nächsten. Und den drauf.

Und plötzlich sind wir am Laufen - ins Unbekannte.

Kennst du das? Hat sich dein Leben in letzter Zeit auf den Kopf gestellt? Bist du gerade bei den ersten Schritten, oder läufst du schon? Bist du am Rotieren, alles neu zu identifizieren, integrieren, und zu verkörpern?

Du bist nicht alleine. Und du musst den Weg auch nicht allein gehen.

Im September startet mein Gruppenprogramm „Metamorphose.“ Wir entdecken gemeinsam das neue Land, das sich vor uns ausbreitet, und lernen, unsere neue Identität ohne Angst oder Scham zu verkörpern.

Bist du bereit für die Freiheit? Melde dich bei mir. 😘

15/07/2022

Eine Lektion aus meinem Urlaub. 😎

Sag, ging es dir schon mal so dass du einen großen Schritt in Richtung Authentizität und Selbstbewusstsein gegangen bist und dich dann so unglaublich unwohl 😖gefühlt hast?!

👇Teile doch gerne mit uns wie das für dich war und was du getan hast! 😘

06/07/2022

✨Lass heuer das Jahr werden, wo du über dich hinaus wächst.

🥰 Wo du dich selbst in einer Tiefe kennen- und liebenlernst, die du dir vorher nicht vorstellen hättest können.

🤩 Wo du endlich den Code knackst, wie du dich in deiner Haut wohlfühlst und dich der Welt authentisch zeigst. Ohne Angst, ohne Scham, ohne Selbstzweifel.

💫Einfach du, pur. ✨

Im Herbst kommt mein neues Programm „Metamorphose“ wo wir genau diesen Weg zusammen beschreiten. Wenn du sofort mehr Details willst, schreib mir!

04/07/2022

🌙 Also ich spür bei Neumondenergien grad megaaaaaa! 🥵 Wie ist es bei euch, meine Lieben?

🩸Ich warte seit Wochen auf meine Regelblutung, die sich jetzt endlich manifestiert hat.

✨Ich spüre die ganze Woche schon dieses Kribbeln unter der Haut, als ob sie 2 Größen zu klein für mich ist.

🧩 Die letzten 2 Tage kamen immer mehr Puzzleteile zusammen, und heute kam alles ins Rollen. Es tut sich für mich gerade viel, in meiner eigenen Geschichte und für dieses Business. Ich liebe es, wenn plötzlich alles zusammenkommt und dann alles klar wird was vorher nur schemenhaft zu erkennen war! 🤩

🌒Was tut sich gerade in DIR auf? Was wird neu? Teilen wir in den Kommentaren ein bisschen und feiern wir doch einander! 🌟

👉 Wenn du in deinen Transformationsprozessen Unterstützung brauchen kannst, melde dich gerne bei mir. 1:1 ist noch was offen für den Sommer! ☀️

Was wird bei DIR gerade neu geschaffen?

08/06/2022

‼️Wie es dir scheißegal wird, was andere über dich denken.💩

✅ Lebe für dich selbst anstatt für andere!

Wir alle haben diese Ausrichtung nach außen: "Wie sehe ich jetzt aus? Wie wirke ich gerade? Ist meine Stimme zu laut? Nehme ich zu viel Platz ein? Wie sieht meine Hintern in dieser Hose aus?..." Sogar wenn wir alleine sind! 🤯

Wir leben andauernd im Urteil über uns selbst, um ja allen um uns zu gefallen. Doch wir spüren uns selbst dabei nicht mehr. Und das ist fatal, denn es ist IN DIR dass du diese Stärke finden wirst, nach der du dich sehnst.

Wenn du wirklich wissen willst, wie es dir scheißegal wird, was andere von dir denken, lies weiter.👇

✅ Werde selbstbewusst.

Selbstbewusstsein ist so ein schönes Wort. Es ist nicht etwas, das man sich von außen überstreift und plötzlich kann man zu sich stehen ohne Angst oder Scham. Nein, es ist eine Reise in sich selbst: sich selbst BEWUSST werden.

Anstatt zu spüren, was wir wollen und was uns gut tut, fragen wir lieber 15 andere Leute, was sie denken. 🤔Wenn du dein Leben frei leben willst und selbstbewusst sein willst, dann musst du dich mit dir selbst befassen. Nach innen gehen statt nach außen. Es ist IN DIR wo die ✨Magie✨ steckt, die dich zu diesem starken, strahlenden Wesen verwandelt, die du sein willst.

👉Weiter gehts in den Kommentaren! 👇

Adresse

Karl-Schönherr-Gasse 46a
Graz
8042

Webseite

http://www.madamedommage.com/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Madame Dommage - Body Positive Style Coach erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Service Kontaktieren

Nachricht an Madame Dommage - Body Positive Style Coach senden:

Wollen Sie Ihr Service zum Top-Werbe- Und Marketingunternehmen in Graz machen?

Kategorie

Imageberater