29/04/2026
Dieses berühmte Zitat von Viktor Frankl bringt etwas Wesentliches auf den Punkt:
Wir sind unseren automatisierten Reiz-Reaktionsmustern nicht hilflos ausgeliefert.
Auch nicht den inneren Geschichten, die wir aufgrund unserer persönlichen Erfahrungen, unserer Sozialisation und Konditionierungen über uns selbst entwickelt haben.
Zwischen dem, was uns geprägt hat, und dem, wie wir heute handeln, liegt ein Gestaltungsspielraum:
🔹 Ein Moment des Innehaltens.
🔹 Ein Moment bewusster Wahl.
🔹 Ein Moment, in dem neue Antworten
möglich werden.
Dieser Raum ist nicht abstrakt.
Er ist erfahrbar: genau im Moment selbst.
Und genau hier setzt unser – von der FFG gefördertes - Forschungsprojekt BEYONDEX an.
Was passiert in diesem Moment zwischen Reiz und Reaktion?
🔹 Gedanken können auftauchen.
🔹 Gefühle können spürbar werden.
🔹 Im Körper kann sich etwas zeigen.
Oft folgen wir dabei vertrauten Mustern: automatisch, ohne es bewusst zu entscheiden.
Doch wenn wir diesen Moment wahrnehmen, entsteht etwas Entscheidendes:
Ein kurzer Raum, in dem nicht sofort reagiert werden muss.
Und genau darin liegt unsere Freiheit.
Und vielleicht auch unser Entwicklungspotenzial.
Mit BEYONDEX entwickeln wir Methoden, die diesen Raum zugänglich machen, nicht über Erklärung, sondern über Erfahrung.
Nicht als gewohnter Blick nach außen, sondern als Forschung nach innen.
Denn manchmal beginnt Veränderung nicht mit einer neuen Antwort, sondern mit dem Moment, in dem wir die alte Reaktion unterbrechen.