Lamangadirli

Lamangadirli 📚 Kitablar |🌱Şəxsi İnkişaf
💡 Yeni biliklər kəşf et🌟Özünü inkişaf etdir
📖Kitab təhlilləri📝

🌑 Qaranlıq Üçlü: Narsissizm • Makiavellizm • Psixopatiyaİnsanların hamısı yaxşı niyyətli deyil. Bəziləri öz maraqları üç...
26/11/2025

🌑 Qaranlıq Üçlü: Narsissizm • Makiavellizm • Psixopatiya

İnsanların hamısı yaxşı niyyətli deyil. Bəziləri öz maraqları üçün emosiyanı, etibarı və empatiyanı manipulyasiya edir. Psixologiyada bu xüsusiyyətlər birlikdə Qaranlıq Üçlü adlanır.

🔹 Narsissizm — özünü üstün görmək, tərif və heyranlıq axtarmaq.
🔹 Makiavellizm — soyuq hesablanmış strategiya və manipulyativ davranış.
🔹 Psixopatiya — empatiyanın zəifliyi, impulsivlik və riskdən həzz alma.

Bu xüsusiyyətlər hər kəsdə müəyyən dərəcədə ola bilər.
💡 Fərq onları necə idarə etdiyindədir.

Qaranlıq deyil…
yalnız empatiya və məsuliyyət yoxa çıxanda qaranlığa çevrilir.

“Beş Şəxsiyyət Modeli” insan davranışlarını və münasibətlərimizi formalaşdıran əsas cəhətləri göstərir.Bu modeldə yanlış...
25/11/2025

“Beş Şəxsiyyət Modeli” insan davranışlarını və münasibətlərimizi formalaşdıran əsas cəhətləri göstərir.
Bu modeldə yanlış və ya doğru şəxsiyyət yoxdur. Sadəcə səni yaxşı tanıdan xüsusiyyətlər var.

👇 Postda bunları tanıyacaqsan:
✨ Xaricədönüklük (yəni, ekstrovertlik)– sosial enerji və motivasiya
✨ Uyumluluq – empati və münasibətlərdə yumşaqlıq
✨ Məsuliyyətli – planlama, nizam və hədəflər
✨ Nevrotiklik – duyğusal həssaslıq və stresə reaksiya
✨ Açıqfikirlilik – yaradıcılıq, yenilik və təcrübə

🧠 Özünü tanıdıqca:
Daha balanslı qərarlar verirsən,
zehni rahatlıq artır,
sərhəd qoyma asanlaşır,
özünə qarşı anlayış yaranır.

👉 Hər slayda səmimi bax — “ideal sən” yox, real sən ilə cavab ver.
Yazıda özünü gördünsə, şərhdə paylaş 💬
Birlikdə təhlil edək.

🔹 “Kişi olmaq” nə deməkdi? – Bir az danışaq…Bizim cəmiyyətdə “kişi” dedikdə çox vaxt qol gücü, səs tonu, evə çörək gətir...
30/06/2025

🔹 “Kişi olmaq” nə deməkdi? – Bir az danışaq…

Bizim cəmiyyətdə “kişi” dedikdə çox vaxt qol gücü, səs tonu, evə çörək gətirmək və bir də “qorxmaz olmaq” başa düşülür. Amma bu, olmuş kişi yox, sadəcə oynamağa çalışan oğlandır.

Psixoloq Carl Jungun nəzəriyyəsinə görə, hər kişinin içində Kral, Döyüşçü, Sehrbaz və Aşiq kimi dörd güclü obraz (arxetip) yatır. Amma bunlar yetkinləşməyibsə, kişi ya əsəbi bir diktatora, ya da qorxaq bir oğlana çevrilir. Yəni ya hər şeyi idarə etmək istəyir, ya da hər şeydən qaçır.

Kişilər də bəzən “Tiran kral”la “Qorxaq döyüşçü” arasında ilişib qalır. Nə ürəyi ilə döyüşür, nə də vicdanı ilə idarə edir. Çünki uşaq yaşdan öyrədilib ki, “kişiyə yaraşmaz…”, “ağlama”, “hisslərini danışma”, “göstərmə zəifliyi”. Beləliklə, yetkin kişilik yerinə rol oynayan kişi modeli formalaşır.

⸻

🔸 Bəs nə etmək lazımdı?

Kişi olmaq – sakitliklə, dərinliklə, məsuliyyətlə və sevgi ilə hərəkət edə bilməkdir.
• Qışqıraraq deyil, dinləyərək güclü ol.
• Qorxunu gizlətmə, üzləş.
• Hər şeyi nəzarətə almağa çalışma, etibar etməyi öyrən.
• Sevgini güc say, zəiflik yox.

Ən əsası – daxilindəki “yetkin kişi”ni oyat, çünki cəmiyyətin sağlamlaşması kişilərin ruhən böyüməsindən keçir.

“Getmə… Amma çox da yaxın olma.”Bəzi insanlar niyə sevdikcə uzaqlaşır?Onlar nə istəyir? Sevgi, yoxsa məsafə?Bəlkə də bu,...
29/06/2025

“Getmə… Amma çox da yaxın olma.”
Bəzi insanlar niyə sevdikcə uzaqlaşır?
Onlar nə istəyir? Sevgi, yoxsa məsafə?

Bəlkə də bu, bağlanmaqdan qorxan bir qəlbin içindəki sevgi ilə qorxu arasındakı savaşdır.

Bu postda, həm istədiyini yaxın buraxmaqdan çəkinən, həm də yalnız qalmaqdan qorxan insanların psixologiyasına toxunuram.
Sən də bəzən bu hissləri yaşamısansa — bu paylaşım səni düşündürə bilər…

💭 Yorumda fikrini yaz – sənin üçün bu cümlə nə deməkdir?

📎 Daha çoxu üçün: profilə keç və oxu

🌶 “Acı” yemək niyə “acı” vericidir?Əslində, acı yeməyin acısı dad deyil, ağrıdır! 😮Acı bibərlərdə olan kapsaisin adlı ma...
19/06/2025

🌶 “Acı” yemək niyə “acı” vericidir?

Əslində, acı yeməyin acısı dad deyil, ağrıdır! 😮
Acı bibərlərdə olan kapsaisin adlı maddə ağrı və yanıq reseptorlarımızı aldadır. Beynimiz də “yanıram” siqnalı verir 🧠🔥

Bəs niyə yeyirik? Çünki bədən bu hissə qarşılıq xoşbəxtlik hormonları (endorfin) ifraz edir və bu, həm həyəcan, həm də zövq verir ✨

Acı sevənlər burdadı? 🙋‍♂️🙋‍♀️
Şərhlərdə yazın: Ən çox hansı acı yeməyi sevirsiz?

Arzuolunmaz təsirlər hər yerdədir: küçədə, dost çevrəsində, sosial mediada… 👀Bəzən “YOX” demək çətin gəlir, amma sənin h...
16/06/2025

Arzuolunmaz təsirlər hər yerdədir: küçədə, dost çevrəsində, sosial mediada… 👀
Bəzən “YOX” demək çətin gəlir, amma sənin həyatın – sənin seçimlərindir. 💪
Bu postda güclü qalmağın 10 addımını sənin üçün topladım.
➡️ Sürüşdür və öz həqiqi gücünü xatırla! 🧠✨
Unutma: Hər “YOX” dediyin an özünə “BƏLİ” demisən. 🔥

👆 Sənin fikrin nədir? Yaz şərhə!

⸻

🔄 “Bir dəyişiklik, həyatını necə dəyişdirə bilər?”Bu sual sənə qəribə gəldi? O zaman tanış ol: Didro təsiri ilə!🧠 Fransa...
26/05/2025

🔄 “Bir dəyişiklik, həyatını necə dəyişdirə bilər?”
Bu sual sənə qəribə gəldi? O zaman tanış ol: Didro təsiri ilə!

🧠 Fransa filosofu Deni Didro yeni bir xalat aldı – bu, həyatını dəyişdi. Xalat o qədər gözəl idi ki, evindəki digər əşyalar ona uyğun gəlmədi…
Və o, hər şeyini dəyişməyə başladı. Sadəcə bir xalat, bir zəncirvari dəyişikliklərə səbəb oldu.

Bu psixoloji hal bizim də həyatımızda tez-tez baş verir.
Yeni telefon alırıq – arxasınca aksesuar, qulaqcıq, hətta yeni çanta…
Yeni divan – yeni xalça, yeni lampa… və s.

🎯 Didro təsiri deyir ki:

“Yeni əldə etdiyimiz bir əşya, əvvəlki həyat tərzimizlə disbalans yaradır və bu balansı bərpa etmək üçün daha çox şey almağa başlarıq.”

💸 Alış-veriş vərdişlərinə bir bax. Sən də bəlkə Didro təsirinin içindəsən?

⸻

📌 Karuseli çevir və Didro təsirinin həyatımıza təsirini daha ətraflı öyrən!

💬 Şərhlərdə paylaş:
Səncə, son aldığın hansı şey bu effekti yaradıb?

🧠 Dopamin – motivasiya, zövq və həyat enerjisinin sirri!Dopamin bədənimizdəki “mükafat sistemi”nin əsas oyunçusudur. Əhv...
19/05/2025

🧠 Dopamin – motivasiya, zövq və həyat enerjisinin sirri!
Dopamin bədənimizdəki “mükafat sistemi”nin əsas oyunçusudur. Əhvalımızı, diqqətimizi və istək gücümüzü idarə edir.

Bəs bu hormonu təhlükəli və süni yollara əl atmadan necə artırmaq olar?

📌 Kiçik hədəflər qoy ☑️
📌 İdmanla məşğul ol 🏃‍♀️
📌 Sağlam və zülalla zəngin qidalan 🥦
📌 Yeni nələrsə öyrən 📚
📌 Gün işığı al və təbiətdə vaxt keçir ☀️
📌 Minnətdarlıq hissini unutma 🙏
📌 Sosial media və şəkər asılılığından uzaq dur 🚫

Dopamini sağlam yollarla artırmaq — daxili enerjini oyatmaq, fokusunu gücləndirmək və özünü daha yaxşı hiss etmək deməkdir.
Təbii balans, sağlam zövq verir.

💬 Sən dopaminini hansı yollarla gücləndirirsən? Rəydə paylaş! 👆

🌀 “Babam siqaret çəkirdi və 90 yaşadı” – bu, siqaretin zərərsiz olduğunu sübut etmir.Bəzən insanlar fərdi istisnaları üm...
17/05/2025

🌀 “Babam siqaret çəkirdi və 90 yaşadı” – bu, siqaretin zərərsiz olduğunu sübut etmir.
Bəzən insanlar fərdi istisnaları ümumi həqiqət kimi qəbul edirlər. Amma elmi faktlar və statistikalar milyonlarla insanın sağlamlıq tarixçəsinə əsaslanır – və bu rəqəmlər siqaretin sağlamlığa ciddi zərər verdiyini açıq şəkildə göstərir. 📊🫁

🚭 Siqaret çəkməyən insanlar daha uzun və keyfiyyətli həyat yaşayır.
Bu karuseldə bu arqumentin arxasındakı yanlış düşüncələri bir-bir izah etdik. Gəlin, öz bədənimizi riskə atmayaq. Sağlamlıq bir ömürlük sərmayədir. 💪✨

⸻

Sən bu məsələdə nə düşünürsən? Aşağıda fikirlərini bölüş ⬇️
📌 Paylaşaraq başqalarının da maariflənməsinə kömək et!

⁉️ Bir insan başqa bir insanı necə öldürə bilər?Bu sual sənə ağır gəlirsə, tək deyilsən.Çünki insan öldürmək psixoloji b...
10/05/2025

⁉️ Bir insan başqa bir insanı necə öldürə bilər?
Bu sual sənə ağır gəlirsə, tək deyilsən.
Çünki insan öldürmək psixoloji baxımdan ən çətin davranışlardan biridir.

Bu postda:
🔫 Əsgərlərin niyə atəş açmadığını,
🧠 Beynimizin empatiya ilə necə mübarizə apardığını,
😔 Döyüşdən sonra vicdan əzabının necə yaşandığını öyrənəcəksən.

Əgər müharibə psixologiyası, travma və ya empatiyanın itməsi səni maraqlandırırsa, bu post tam sənlikdir.
İzləməyə, paylaşmağa və düşünməyə dəyər!

Address

Baku

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lamangadirli posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category