01/09/2022
# টক্সিন কি?
___/ টক্সিন হলো একধরনের বিষ।
যা মূলত মানব দেহের খাবারের মাধ্যমে বা দূষিত পরিবেশের কারনে মানব দেহে প্রবেশ করে।টক্সিন খুব সহজেই শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে দূর্বল করে দেয়। যার ফলে খুব সাধারন রোগ নিয়ে অনেক ভোগেন।
ডাক্তারের ভাষ্য মতে,
____/টক্সিন হলো মানব শরীরের একটা ঘুমন্ত হত্যাকারি।
শরীর ডিটক্স করার কথা সব ডায়েটেশিয়ানরাই বলে থাকেন।
পরিবেশের খাবার থেকে প্রতি দিনই কিছু বিষাক্ত পদার্থ আমাদের শরিরের পৌছায়। সুস্থ থাকার জন্য এই সব টক্সিন শরীর থেকে দূর করা প্রয়োজন।।
অর্থাৎ শরীর কে ডিটক্স করা প্রয়োজন। তা না হলে শরিরে রোগ জিবানুর সংক্রমন। যার ফলে বিভিন্ন শারীরিক অসুস্থতা থেকে তৈরি হতে পারে বড় ধরনের ঝুকি।
টক্সিন কিভাবে জমা হয় আমাদের শরিরেঃআমাদের শরীরের যে বর্জ্য উৎপন্ন বর্জের পরিমান নির্গত বর্জের পরিমানের চেয়ে বেশি হয় তাহলে জমে থাকা বর্জ্য ধীরে ধীরে টক্সিনে রূপান্তরিত হয়।যেমন___
১.হজমে সমস্যা হলে,
২.মল-ত্যাগে সমস্যা হলে,
৩.ঘাম না হলে,
৪.পরিমিত পরিমানে পানি পান না করলে টক্সিন উৎপন্ন হতে শুরু করে। তাছাড়া
৫.কায়িক পরিশ্রম না করলে,
৬.শাক-সবজি কম খেলে,
৭.ধুম পান করলে তাদের শরীরের টক্সিন হওয়ার মাত্রা বেশি।
___/মানবদেহের এমন কোনো জায়গা নেই যেকানে টক্সিন তৈরি হতে পারে না।
সামান্য সর্দি, কাশি থেকে শুরু করে স্ট্রোক,প্যারালাইসিস,ব্রংকাইটি
স,ছাড়াও বেশির ভাগ রোগের জন্য টক্সিন দায়ী।
___/টক্সিন আমাদের শরিরের তিন ভাবে প্রবেশ করে,
১.শ্বাস-প্রশ্বাস এর মাধ্যমে।
২.প্রতিদিনের খাবার থেকে।
৩.শরীরের ভিতরের কোনো সমস্যা থাকলে।
কিভাবে বুজবেন আপনার শরীরের টক্সিন জমা হয়েছে,
১.কোষ্ট্য কাঠিন্য হওয়া,
২.ওজন বেড়ে যাওয়া,
৩.একটুতেই ক্লান্ত হওয়া
৪.চর্মরোগ,
৫.মাথা বেথা,
৬.পেশিতে ব্যাথা,
৭.শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে যাওয়া,
৮.অনিদ্রা,
৯.যকৃত,
১০.পেটে অতিরিক্ত মেদ বেড়ে যাওয়া,
১১.নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ।
অর্ডার করতে ইনবক্স করুন